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食材构成了美食最基本的部分,没有好食材,就没有好美食。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材精通吗?小编经过整理,为你编辑了上汤虾仁娃娃菜的做法,请继续阅读本文相关内容!

上汤娃娃菜是一款家常菜,主要食材是娃娃菜,主要烹饪方法是煮娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。

材料:

娃娃菜两棵,虾仁少许,鸡汤适量,盐少许,鸡精少许,淀粉少许,

上汤虾仁娃娃菜的做法的做法步骤:

步骤1,准备娃娃菜两棵,洗净后切条,普通大小一颗切8条

步骤2,虾仁去除虾肠后加少许盐,淀粉抓匀

步骤3,将做好的鸡汤或者其他高汤适量倒入锅中,将娃娃菜,虾仁一起加入锅里大火烧开煮至娃娃菜变软,加入盐和鸡粉调味,倒入生粉水搅匀,使汤汁变得浓稠,即可出锅。

步骤4,这道娃娃菜稍微再放置会儿,娃娃菜会变得更加金黄,色泽更加漂亮,味道也超好

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【上汤娃娃菜】


食材明细:

主料::娃娃菜1棵,高汤适量,

辅料::枸杞适量,火腿片适量,

【上汤娃娃菜】的做法步骤:

1.做上汤娃娃菜首先当然是要有上汤,这是一锅用老鸽子、小排和火腿炖的原汤;

2.火腿切片,放在水中浸泡一夜去咸;

3.把娃娃菜的叶子一张一张掰下来,每一张都洗净;

4.将碎叶铺在碗底;

5.再将整叶按大小排列码放入碗中;

6.将火腿片插入菜叶的缝隙中;

7.加入上汤;

8.再加入适量浸泡火腿片的水;

9.撒入少许枸杞点缀;

10.入锅蒸,如果喜欢吃酥烂一些的口感,水开后继续蒸30分钟左右;如果喜欢有点嚼劲的口感,蒸20分钟左右就够了;

11.出锅,完成。

咸肉上汤娃娃菜的做法


很喜欢吃有软嫩口感的娃娃菜,尤其是上汤做法,既有鲜汤,又有菜,捞面拌饭都很惹味。在我家,做上汤菜肴喜欢搁一点家乐浓汤宝,再搭配一点肉沫或蛋丝,煮好的汤汁有奶白的色泽,吃起来口感润滑鲜甜,挺不错呢!

材料:

娃娃菜1棵,猪肉碎30克,盐3克,家乐浓汤宝半盒,油适量,清水1碗,

咸肉上汤娃娃菜的做法的做法步骤:

步骤1,娃娃菜洗净,沥干水切段

步骤2,猪肉切碎

步骤3,热锅倒油,倒入肉碎煸炒香

步骤4,倒入娃娃菜翻炒均匀

步骤5,加入小半盒家乐浓汤宝

步骤6,倒进一小碗清水,拌匀

步骤7,遮上锅盖,大火煮12分钟

步骤8,煮至汤汁奶白色,娃娃菜绵软,调入盐拌匀,铲起即可

步骤9,成品图

步骤10,成品图

上汤皮蛋娃娃菜的做法


挑选正宗的娃娃菜,应挑选个头小,手感结实的为佳。如果捏起来松垮垮的,有可能是用大白菜芯冒充的。白菜心与娃娃菜还是有很大区别的。从口感上来说,大白菜水分较多,没有娃娃菜细腻润滑;从颜色上看,娃娃菜的叶子嫩黄,而白菜心因接触的阳光较少,颜色黄中带白;而外形上看,娃娃菜的叶基较窄、叶脉较细,而大白菜的叶子叶基和叶脉都较宽大;从包心看,大白菜包心生长较紧密,其叶子皱缩程度严重,呈扭曲状,娃娃菜叶面比较平整。

材料:

娃娃菜1颗,皮蛋1个,枸杞子10g,水淀粉1勺,高汤4勺,蚝油2匙,糖1匙,盐1匙,味精0.5匙,,

上汤皮蛋娃娃菜的做法的做法步骤:

步骤1,准备一颗娃娃菜

步骤2,将娃娃菜切成均匀的几段备用

步骤3,锅中放入水烧开放一点点盐和油,将娃娃菜焯一下,不要焯的太久影响口感,营养流失。

步骤4,焯好的娃娃菜冷水过凉沥干水份备用

步骤5,皮蛋蒸好去皮备用(准备了两个,其实一个就够用了)

步骤6,皮蛋切成碎备用

步骤7,枸杞子在水中浸泡一会儿沥干水份备用

步骤8,切好的皮蛋丁摆在娃娃菜上面

步骤9,枸杞子散发在皮蛋上面

步骤10,锅中放入适量高汤烧开加入蚝油搅拌均匀再放入糖、盐、味精提鲜

步骤11,用水淀粉勾芡收汁即可

步骤12,勾好的芡汁淋在娃娃菜上面

步骤13,淋上芡汁的娃娃菜看起来晶莹剔透哦

步骤14,加入高汤就是美味无比哦

步骤15,爽口吃不停哦

步骤16,亲们也快试一下哦

步骤17,节日宴客必备菜品哦

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