食材明细:
主料::油菜适量,
辅料::蚝油适量,
蚝油油菜的做法步骤:
1.准备材料.
2.油菜清冼干净,切成段.
3.热锅入油,到入油菜.
4.大火快炒至油菜微软.
5.倒入蚝油.
6.翻炒均匀即可.
每道菜都是清清淡淡的
材料:
油菜300g,大蒜4-5瓣,蚝油15克,食用油适量,盐适量,,
蚝油油菜的做法的做法步骤:
步骤1,油菜摘洗干净
步骤2,大蒜切末,准备一点蚝油
步骤3,水烧开,放入油菜,并加一点盐
步骤4,焯水3分钟左右
步骤5,油菜捞出,过一下凉水然后攥干
步骤6,蒜末炝锅
步骤7,放入攥干的油菜略炒
步骤8,加蚝油
步骤9,加盐拌匀即可
步骤10,成品
蟹味菇营养丰富、口感鲜嫩。但是,有很多小盆友并不是很喜欢吃,今天我就用几棵油菜做底,然后把炒好蟹味菇放在上面。这样一来,在视觉上就已经俘获了小盆友的心。
材料:
油菜250克,蟹味菇100克,蒜头三瓣,鲜鸡汁适量,白糖一丢丢,盐少许,
油菜蟹味菇的做法的做法步骤:
步骤1,首先来处理食材。油菜冲洗干净,对半切开,蟹味菇洗干净掰成两半,(也可以不用掰)蒜头剁碎。
步骤2,锅烧热放油,再放入蒜蓉煸出香味。
步骤3,然后倒入蟹味菇,翻炒片刻。
步骤4,待蟹味菇变软后加入适量酱油、少许盐和一丢丢白糖,翻炒均匀。
步骤5,再加入鲜鸡汁。
步骤6,小火焖一分钟即可盛出。
步骤7,另起锅放适量水,再加入一丢丢盐和食用油,烧开后放入油菜焯熟即可关火。
步骤8,然后把油菜夹到碟子里,摆成一圈。
步骤9,把蟹味菇放到油菜上面,最后撒点葱花。
步骤10,成品图
食材明细:
主料::蟹味菇2盒,胡萝卜一根,
辅料::青椒2个,蒜适量,盐适量,蚝油2小勺,生抽1小勺,白糖半小勺,料酒2小勺,
配料::蚝油2小勺,生抽1小勺,白糖半小勺,蒜适量,料酒2小勺,
蚝油蟹味菇的做法步骤:
1.准备材料
2.青椒、胡萝卜切成细条。
3.蟹味菇去掉根部洗净,在开水里焯烫一下捞出。
4.起油锅,放入蒜片爆香,倒入胡萝卜丝。
5.倒入焯烫过的蟹味菇。
6.放入2小勺蚝油,1小勺生抽,半小勺白糖,2小勺料酒和适量盐。
7.倒入青红椒翻炒几下,即可装盘。
8.十分爽口。
小贴士:
因为是快手菜,所以要大火快炒,不要炒的时间过长。
食材明细:
主料::油菜适量,
辅料::大蒜适量,
配料::蚝油适量,盐适量,
简单小菜---蚝油油菜的做法步骤:
1.油菜两棵。
2.摘洗干净,控干水分。
3.所有材料备用。
4.锅里放油,下蒜末煸香。
5.下入油菜翻炒,加入蚝油.盐继续翻炒片刻就好了。
6.清爽油菜.....
小贴士:
选择油菜象这种根部大的品种炒出来,有点面面的,油菜内部的筋少,口感比小油菜要好很多。
材料:
蟹味菇一盒,油菜随意,干辣椒四五粒,花椒四五颗,蒜片少许,,
蟹味菇炒油菜的做法的做法步骤:
步骤1,蟹味菇去根洗干净用盐水泡十分钟,之后捞出,用沸水焯一下。
步骤2,锅里放少许花生油,五六成热放花椒辣椒蒜皮,煸香放焯好沥好水的蟹味菇稍微翻炒一下放切两半的油菜,加两克盐,炒两下即可出锅,再滴几滴香油即可。
食材明细:
主料::蟹味菇适量,
辅料::油菜适量,
配料::盐适量,蒜适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,
蟹味菇扒油菜的做法步骤:
1.原料图:油菜,蟹味菇,蒜。
2.锅加清水,加入少量盐,以保持蔬菜的颜色。
3.水烧开后下油菜,灼一下立刻捞出沥干水分后铺盘底。
4.蒜拍碎,切成蒜末。
5.炒锅烧热,倒入蒜炒香。
6.加入蟹味菇。
7.倒入几滴料酒。
8.倒入生抽。
9.最后倒入蚝油。
10.不需要加水,蟹味菇自己会出很多汤的,汤很鲜美。焖一会儿关火盛在铺好的油菜上面即可。
小贴士:
全过程不加水,蟹味菇自己会出很多汤汁的,汤汁不要收的太干。
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