好的美食离不开好的食材，地方美食的差异往往就是食材的差异。中国美食文化很重视食材，哪些食材让你感兴趣？下面是小编精心整理的"三色早餐饼极速早餐的做法",相信你能从中找到需要的内容！
简单方便，营养均衡的早餐，搭配水果沙拉或者牛奶豆浆等，都很合适。参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
土豆1个，胡萝卜少许，韭菜几根，盐3，花椒粉2，水少许，面粉2勺，植物油适量，
三色早餐饼极速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，土豆洗净，刮皮，擦成丝。丝不要太细，会太粉，没口感
步骤2，加入胡萝卜丝和韭菜断，加少许盐和花椒粉。加花椒粉后又香又暖身
步骤3，加入面粉后，逐次少量加水，拌匀到图片状态。面粉不要加多，否则饼的口感很厚重。水要逐次加，不然太稀没法成饼
步骤4，用筷子挑一块儿，稍压平，放到预热好的电饼铛上
步骤5，底部凝固后，用铲子翻面，继续稍压平
步骤6，两面都煎出微微焦痕后，刷少许植物油，稍煎片刻即可装盘
步骤7，刷油一是为了外皮口感脆，二是促进胡萝卜的营养被人体吸收，三是后刷油，控制油量，每日食用油不会过量。
步骤8，不用煎太久，不然土豆丝会太软烂，没有口感。
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鸡汤饺子极速早餐的做法
原装美国出品的浓缩鸡汤，用来煮饺子，最美味不过啦，美美的早餐就这么简单快捷搞定咯！参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
三鲜饺子500g，浓缩罐头鸡汤425g，滚水适量，，
鸡汤饺子极速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，湾仔三鲜饺子和浓缩罐头鸡汤
步骤2，将罐头洗净，揭盖，倒入煮锅中
步骤3，加入适量的滚水
步骤4，盖锅盖，大火烧开
步骤5，揭盖，放入饺子
步骤6，盖锅盖，大火烧开
步骤7，揭盖，转文火煮至饺子浮起熟透
步骤8，即可关火
快手寿司三明治极速早餐的做法
不用卷的寿司，你想多快就多快。。所有食材摞起来，切。。。好了，吃吧！参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
米饭20，蟹足棒几条，紫菜半片，寿司醋少许，腌萝卜1条，，
快手寿司三明治极速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，米饭加寿司醋拌好，腌萝卜条剪成细条，鱼蟹肉做的蟹足棒备好
步骤2，将一张烤紫菜对半剪开，将米饭分别铺在烤紫菜上，压实压平。想做多几块的话，可以直接用一整张
步骤3，将腌萝卜条在其中一片上均匀铺好，上面再铺一层蟹足棒。蟹足棒最好选淀粉少的，添加了鱼糜的味道更好一些
步骤4，将另一张铺好米饭的烤紫菜倒扣在上面，用锋利的刀切出三角形
步骤5，裁去边角，装盘即可
步骤6，喜欢煎蛋的也可以加一片在里面
步骤7，涂少许沙拉酱在每层之间也可以呀
香蕉吐司派极速早餐的做法
营养快手颜值高，一起来做吧～参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
吐司2片，香蕉1个，鸡蛋1个，盐适量，油10ml，，
香蕉吐司派极速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，如图备料。
步骤2，香蕉切片，铺好。
步骤3，盖上第二片面包后，上下沾蛋液。
步骤4，薄油，一面煎分钟足够了。
步骤5，再把剩下的香蕉滚刀块撒上就完成了～去迎接早晨的阳光吧～
酱油炒饭极速早餐的做法
有上学的宝宝，早餐一定要快还要好吃，头天吃剩的米饭足能解决这些问题。参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
隔夜米饭1碗，鸡蛋2颗，小葱3根，酱油1勺，红烧酱油适量，，
酱油炒饭极速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，米饭最好是头天的剩米饭，水分少才能炒出粒粒分明的酱油炒饭，米饭加一勺酱油和一点红烧酱油，因为红烧的颜色比较深，一点点白糖提鲜，少许植物油充分拌匀备用。
步骤2，鸡蛋打散入热锅里煎熟，划散盛出。
步骤3，锅里重新倒油，放入一部分葱花爆香，倒入拌好的米饭炒散，不要有粘连。再把炒好的鸡蛋倒进去，如果颜色不够可以再调些酱油或者蚝油都可以，咸度自己掌握。
步骤4，最后把剩余的葱花放进锅里翻匀关火。
步骤5，十分钟绝对能解决的早餐OK了
步骤6，成品
三色卷饼
食材明细：
主料：：菠菜2棵，南瓜50克，面粉适量，鸡蛋2个，适量，
辅料：：土豆适量，红椒适量，青椒适量，胡萝卜适量，五香粉适量，盐适量，植物油适量，
三色卷饼的做法步骤：
1.南瓜、菠菜分别洗净切碎。
2.放入料理机打成两碗汁备用。
3.准备三个大一点的碗。分别加适量面粉，一个鸡蛋，用刚才打好的汁缓缓倒入搅拌。白色卷饼用凉白开就可以。
4.每个碗里分别加入少许盐、五香粉拌匀。这是搅拌好的南瓜面糊。
5.平底锅倒少许油，八分熟时缓慢倒入面糊，快速转动平底锅，使面糊均匀平铺锅底，小火煎至两面微黄即可。
6.这是煎好的三张卷饼。
7.土豆、胡萝卜、青椒、红椒切细丝备用。
8.锅里加热，油热后先放入胡萝卜和土豆丝，加盐、酱油翻炒片刻，加入青、红椒翻炒，出锅。
9.把炒好的菜放入卷饼一端，卷起即可。尽量卷的紧一些。
10.依次卷好所有的饼。
11.切段，装盘即可。
12.成品图。
好吃的放心油条极速早餐的做法
炸油条是很多中国人早餐中不可缺少的一样美食，但吃油条容易上火，所以每次炸油条我会搭配绿豆浆，这次就不用担心上火的问题了参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
中筋面粉300g，牛奶180g，盐3g，糖10g，酵母粉3g，碱1/2小勺，
好吃的放心油条极速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，和面揉匀发酵至两倍大，时间紧时我都是头天晚上和面放冰箱冷藏发酵第二天早上拿出来就行
步骤2，将面团撕开
步骤3，碱加水稀释开揉入面团松弛20分钟
步骤4，擀成5cm宽的长条
步骤5，切成2cm宽的小条，两条叠加用筷子在正中间压出印记。油热下锅炸制金黄出锅
豉油汤面极速早餐的做法
无论是以前在学校上班很忙还是现在在家做全职妈妈，我都很喜欢给孩子做非常快手的早餐，既要保证营养充分，又不会耽误太多时间，还要美味，这道豉油汤面，是女儿非常喜欢的一道面食，食材还可以根据蔬菜上市情况更换最新鲜的蔬菜，每天一个鸡蛋保证最基本的营养，有汤有面吃了暖暖的去上学！参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
面线（挂面皆可），豉油一勺，虾皮少量，麻油1毫升，菠菜五棵，鸡蛋一个，
豉油汤面极速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，我今天用的是厦门面线，普通挂面就可以了，豉油也可以用生抽代替
步骤2，锅内放入水烧开，稍微加点盐，千万不能多，因为豉油是咸的
步骤3，烧开水的时候取一个面碗，加入适量豉油，虾皮，麻油
步骤4，水开了先打入鸡蛋，荷包蛋相对难熟一些，所以先打入鸡蛋，等鸡蛋定型
步骤5，鸡蛋定型后放入面线煮开
步骤6，从锅内盛出煮开的面汤加入准备好的面碗内，和豉油充分搅匀，这个汤要在放入菠菜前盛出来，保证面汤的原味
步骤7，放入面线的水煮开后加入菠菜煮开即可
步骤8，煮好以后，先把面线盛入调好汤的碗内，然后放入荷包蛋，再放入菠菜！一碗好吃营养美味的面就做好了，肯定不用十分钟啦！
五彩饭极速早餐的做法
五彩饭好好吃，有营养又漂亮又好吃参与活动:
材料：
米饭1大碗，玉米半根，胡萝卜半根，青瓜半根，火腿1片，紫甘蓝1片，芝麻少许，，
五彩饭极速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，玉米、胡萝卜、火腿切粒煮熟
步骤2，青瓜、紫甘蓝切粒
步骤3，配料准备好了
步骤4，将所有配料及芝麻与饭拌匀，舀一大勺用保鲜膜包住捏成饭团，摆在蛋糕纸托
步骤5，切肉丝先用油、生粉腌一会，炒熟
步骤6，加水煮汤，烫入青菜，成汤
步骤7，将多余的配料拌匀沙拉酱成蔬菜沙拉
步骤8，漂亮的五彩饭
三色蒸层饼
食材明细：
主料：：面粉适量，南瓜泥适量，黑米粉适量，牛奶适量，
辅料：：酵母适量，红枣适量，
配料：：花生油适量，
三色蒸层饼的做法步骤：
1.南瓜泥、黑米粉分别加牛奶、酵母揉成面团，白面粉加牛奶、酵母也揉成面团，发酵至两倍大。
2.将面团各分成两份。
3.先把白面团擀成饼形，约厚5毫米。
4.放入锅中，表面刷一层食用油。
5.再擀好黑米面饼。
6.放在白面饼上，同样在黑米饼上刷一层食用油。
7.再放在擀好的南瓜面团，同样表面刷油。
8.依次将面饼擀好放入锅中，最后一张面饼不用刷油，表面放上洗好的红枣。
9.醒发至膨松。
10.上气后大火蒸十五分钟关火，五分钟后开盖即可。
11.切块食用。
小贴士：
饼尽可能擀的大小一致，要比锅小一些，以免蒸好后不好出锅。
素三丁早餐饼的做法
材料：
土豆一个，鸡腿菇四个，青椒三个，鸡蛋，剩米饭，面粉、耗油、葱姜油盐等，，
素三丁早餐饼的做法的做法步骤：
步骤11，.土豆、鸡腿菇、青椒洗净切碎丁，备用。2.土豆、鸡腿菇、青椒三丁在容器中混合，倒入剩米饭，用手抓匀。3.打入鸡蛋一个，面粉适量，加盐、葱姜继续抓匀，加点耗油调味。4.平底锅加少许油，用小勺子舀三丁面糊放在锅中，用勺背压扁面糊。5.中小火煎至一面金黄，翻面继续煎，待两面金黄即可出锅。
步骤2，
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