返回

没有好的食材不可能有好的美食,因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你见过哪些低中高食材呢?以下是小编为大家整理的“脆皮南瓜饼的做法 ”,不妨参考一下。希望你喜欢!

年的脚步越来越近了,年味也越来越浓了哈,街上到处是卖吃的东西,超市里面也是卖吃的地方人最多,中国人过春节,最大的愿望是一家人团团圆圆,再就是吃团圆饭了。这段时间我也一直在预热年夜菜,今天上一道年夜饭中的甜品吧——脆皮南瓜豆沙饼,外皮脆酥,内里软糯,非常的香甜,很好吃哦。过节吃多了大鱼大肉的,偶尔变化一下口味,也是不错的选择哦,试试吧。

材料:

南瓜,豆沙,糯米粉,面包糠,

脆皮南瓜饼的做法的做法步骤:

步骤1,南瓜切块蒸熟,压成泥。

步骤2,加入糯米粉,揉成光滑的面团。

步骤3,把面团搓成长条,切成小剂子。

步骤4,把小剂子揉圆捏成片,包入豆沙,包好,再揉成饼状。

步骤5,拿一个小刷子,在饼坯上刷上清水,粘上面包糠,两面都粘上。

步骤6,锅中放油,五成热时,放入饼坯,小火慢炸至饼浮起来即可。

97msw.cOm延伸阅读

南瓜饼做法


原料:南瓜700克、面粉1杯、盐5克、胡椒粉1小勺、水1杯。

做法:

1、南瓜去皮去瓤,刨成丝。

2、加盐腌一会。

3、南瓜丝变软后,加入面粉、胡椒粉、水调匀。

4、烧热平底不粘锅,涂些油,倒入适量面糊。

5、中小火煎到两面金黄,熟透就可以了。

南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,可起到解毒作用。据说某地有一个自古以南瓜为主食的村子,从没有人患糖尿病,经科学家分析,这是因为南瓜可以促进人体胰岛素分泌的结果。南瓜与淀粉类食物混食,可提高胃的调节吸收速率,使碳水化合物易于排出,有防止便秘、降血压和减肥的功效。南瓜还可以防癌、抗衰老、抵制多种疾病,是一种不可多得的保健食物。

常吃南瓜,补中益气的作用,它所含的一些成分可以中和食物中残留的农药、以及亚硝酸盐等有害物质,促进人体胰岛素的分泌,还能帮助肝、肾细胞增加再生能力。南瓜中所含瓜氨酸可以驱除寄生虫,除具有杀菌、止痢作用外,并能减低血液中胆固醇的含量,使血糖浓度水平降低。所以多吃南瓜,既能饱腹,排泄物增多,又可以防止发胖和糖分增加。

南瓜饼??


食材明细:

主料::南瓜半个,糯米粉适量,

辅料::白糖适量,油适量,

南瓜饼??的做法步骤:

1.半个南瓜。

2.去皮。

3.刮掉瓜瓤以后切大块,放蒸锅蒸熟。

4.把蒸熟的南瓜压烂。

5.加入适量的白糖,根据自己的喜好加,我加得比较少。

6.待南瓜放凉一点以后,边加糯米粉边搅拌,加到能揉成团为止。

7.锅里放少量油煎至两面金黄就可以了,我用的橄榄油,一般用比较清的油就可以了。

?南瓜饼


食材明细:

主料::南瓜适量,糯米粉适量,红豆适量,

辅料::白糖适量,

?南瓜饼的做法步骤:

1.南瓜去皮,洗干净,切好,放在电饭煲蒸熟。

2.把蒸熟后的南瓜(加白糖,不喜欢太甜的,少放)与糯米粉放在一起揉,糯米粉要慢慢加,揉到不粘手,如图就可以了。

3.在面团里面加入之前弄好的红豆泥(不能太湿,不然包不起来)作为馅儿,再用牙签压一下(没牙签,可以用菜刀?)

4.最后用红豆放在最上面点缀。

5.放入蒸笼。

6.盖上盖子。

7.放到电饭煲上蒸,大概三四分钟就好了,这样就可以直接吃了,也不上火,给小孩子吃,又营养又不上火。

8.也可以放在平底锅上稍微煎一下,由于蒸好的南瓜饼是黏黏的,不好拿,可以借助铁勺。(一定要开小火?)

9.完成。

10.张嘴……

11.红豆馅的,好吃。

12.也可以直接拍扁,这就是常见的南瓜饼,再撒上芝麻。

13.小火,煎。

14.翻面。

15.完成。

16.上桌。

17.两种南瓜饼,在这个六一,任你选?!

小南瓜饼的做法


看到豆果里南瓜饼造型甚是可爱,就有了想亲手做的冲动。

材料:

南瓜250g,糯米粉300g,澄粉适量,白沙糖100g,

小南瓜饼的做法的做法步骤:

步骤1,南瓜蒸熟用勺子碾成泥。

步骤2,加糯米粉和澄粉及白沙糖和匀。

步骤3,揉成团。

步骤4,搓成条

步骤5,做成小圆团,用牙签交叉压四条对称的南瓜纹,用葡萄干插进南瓜纹交叉处做南瓜把子。

步骤6,蒸锅水开上汽后,入小南瓜生胚蒸十五分钟左右,熄火焖4分钟左右即可。

步骤7,开锅吃了。

步骤8,再上张光线不一样拍到的图,好可爱吧。

夹心南瓜饼的做法


南瓜软糯可口,饼干酥脆可口!南瓜具有排毒、助消化、促进生长发育、预防癌症之效,夹心使得南瓜饼更好吃哦。

材料:

南瓜300g,糯米粉250g,糖30-50g,饼干400g,白芝麻40g,菜籽油适量,

夹心南瓜饼的做法的做法步骤:

步骤1,大南瓜亮相,话说这种南瓜好甜。

步骤2,准备饼干,糯米粉少许,白糖少许(糯米粉,白糖可以根据自己喜好添加)生白芝麻适量。

步骤3,南瓜去皮去瓤,切块放碗里,添加糯米粉,白糖一起,隔水蒸半小时。

步骤4,蒸好的南瓜用勺子压成泥,越细越好。

步骤5,准备饼干两个,一块饼干用勺子码上南瓜泥(码在没有图案一面)

步骤6,另外一块饼干压在南瓜泥上,饼干有图案两面朝外面,这样做好的南瓜饼,比较好看。

步骤7,南瓜泥边沿裹上生白芝麻。

步骤8,如图

步骤9,所有南瓜饼做好,锅里放入油,比平常炒菜量多一些。

步骤10,油三成热放入南瓜饼,小火慢慢炸至两面金黄色就好,火不要大,饼干是干的很容易糊哦!

步骤11,南瓜饼捞出来控干油分,就可以食用了。

步骤12,成品

步骤13,成品

食材大全《脆皮南瓜饼的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了南瓜饼的做法大全专题,希望您能喜欢!