任何可吃的东西，都可称之为食材，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，想必你对食材了解很多吧？小编现在推荐你阅读一下腊肠炒芥蓝的做法，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
材料：
芥蓝切段500克，腊肠切片2根，生姜几片，白酒5ml，白糖3ml，盐适量，油几滴，，
腊肠炒芥蓝的做法的做法步骤：
步骤1，烧一锅水，滴几滴油，水开后放进芥蓝灼烫至变青绿；
步骤2，全部转色后，捞起沥干水分；
步骤3，热油锅，爆香姜片；
步骤4，放腊肠进锅，翻炒至腊肠变透明；
步骤5，倒进沥干水分的芥蓝，爆炒1分钟；
步骤6，加入白酒，翻炒均匀；
步骤7，加入白糖、盐翻炒均匀；
步骤8，装碟上桌。
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芥蓝腊肠炒饭的做法
材料：
腊肠1根，芥蓝适量，香菇5朵，姜适量，料酒适量，生抽适量，老抽适量，，
芥蓝腊肠炒饭的做法的做法步骤：
步骤1，准备好原材料：香菇泡发洗净、芥蓝去叶留茎、腊肠备好。
步骤2，芥蓝切丁、香菇切丝、腊肠切丁。
步骤3，油微热后放入姜丝和腊肠翻炒出香味。
步骤4，加入香菇翻炒数下
步骤5，加入芥蓝。
步骤6，加入调料：生抽、料酒。
步骤7，加入剩米饭一碗。
步骤8，可加几滴老抽调色，小火将米饭炒匀即可
芥蓝腊肠饭
食材明细：
主料：：芥蓝2根，腊肠1根，剩米饭1碗，
辅料：：香菇3朵，
芥蓝腊肠饭的做法步骤：
1.准备原材料。
2.把材料都切成丁。
3.油微热放入腊肠翻炒出香味。
4.加入蘑菇。
5.放入芥蓝。
6.加入酱油和料酒调味。
7.放入米饭。
8.小火翻炒均匀。
炒芥蓝的做法
我们潮汕人家家户户都会吃的一道菜，用猪油炒味道很香
材料：
芥蓝500，蒜3瓣，猪油渣适量，猪油适量，盐适量，鸡精适量，
炒芥蓝的做法的做法步骤：
步骤1，用水浸泡二十分钟再清洗
步骤2，准备蒜和猪油渣，茎和叶子分好
步骤3，热锅爆蒜
步骤4，先炒茎一分钟
步骤5，加少许水倒入猪油渣盖上锅盖焖煮两分钟
步骤6，放入叶子炒一分钟加盐鸡精
步骤7，我一次可以吃一盘，哈哈
芥蓝炒腊肠做法----冬季美味菜谱的做法
无论是吃腊肠还是腊肉都要懂得，将懂得一个规则就是，爽口搭腊味，是最解腻的吃法，所以在我做菜里面搭，芥蓝也是属于腊肉的一个友达。芥蓝炒腊肠很简单的快手菜，希望大家喜欢。参与活动:#九阳烘焙剧场亲子烘焙食谱征集#
材料：
腊肠300g，芥蓝600g，盐3茶匙，亦舒堂火麻油适量，
芥蓝炒腊肠做法----冬季美味菜谱的做法的做法步骤：
步骤1，腊肠打斜切片。
步骤2，叶子掰开，芥蓝茎部打十字切开，如图
步骤3，芥蓝水焯（水里要放一勺盐），开水后再放入芥蓝，水焯时间为1-2分钟即可。
步骤4，芥蓝捞出来滤干水备用。
步骤5，倒一小勺亦舒堂火麻油润锅，放腊肠炼油（腊肠肥的情况下），没有的话直接煎下腊肠。
步骤6，腊肉半熟后，大火，将芥蓝倒入锅，炒至香味飘出，即可放盐出锅。
步骤7，漂亮完成
芥蓝炒腊肉的做法
这道芥蓝炒腊肉，是我在粤式酒楼叹茶吃到的第一道青菜，难以释怀。做法非常家常，利用炒制腊肉渗出的油爆炒芥蓝，无需再另外放油，出锅前简单调味。仅仅几个步骤就大功告成，出品却惊艳诱人，芥蓝清甜适口，腊肉回味悠长，实乃绝配
材料：
芥蓝300g，腊肉50g，盐少许，鸡粉少许，
芥蓝炒腊肉的做法的做法步骤：
步骤1，锅中添水，大火加热；
步骤2，水沸后加入少许盐；
步骤3，加入几滴植物油；
步骤4，放入芥蓝焯烫，过水后迅速捞出、沥干待用；
步骤5，倒掉水，将锅拭干，重新烧热，放入切块的腊肉，小火煸炒至出油；
步骤6，放入芥蓝，大火爆炒一分钟；
步骤7，关火，加少许盐；
步骤8，加少许鸡粉，翻炒均匀即可。
腊味炒芥蓝的做法
材料：
芥蓝，正宗广东腊味，香葱，大蒜，小米椒，茶油，盐，鸡精，绍酒，，
腊味炒芥蓝的做法的做法步骤：
步骤1，芥蓝洗净，斜切成段；
步骤2，腊肠切片、葱切段、蒜切末、小米椒切段；
步骤3，先将芥蓝用加了油、盐的开水焯一下，祛除苦味；
步骤4，锅内做茶油爆香蒜末，将芥蓝放入油中烹炒，稍后放入腊肠烹入绍酒；腊肠颜色由浅变深后，翻炒两下入味，撒入小米椒圈，即可出锅。
蒜蓉炒芥蓝的做法
芥蓝神马的最爱啦~
材料：
蒜蓉3个，芥蓝8两，
蒜蓉炒芥蓝的做法的做法步骤：
步骤1，洗干净锅我是用电磁炉炒的，等锅热干后放油，等油热~丢进去蒜蓉~等锅烧开一点蒜蓉有点焦黄色再放青菜
步骤2，倒入芥蓝，翻炒几下，放适量的盐和鸡粉~再炒几下就可以出锅了
步骤3，成品
培根炒芥蓝的做法
材料：
培根2片，芥蓝头3条，蒜叶1颗，油10g，盐3g，，
培根炒芥蓝的做法的做法步骤：
步骤1，将芥蓝头皮撕开，然后切成薄片
步骤2，准备好材料
步骤3，锅里热油后倒入芥蓝头炒
步骤4，然后再倒入切好的培根
步骤5，差不多要好后加入蒜叶翻炒
步骤6，盛盘
步骤7，色香味俱全
步骤8，好吃
芥蓝炒肉的做法
芥蓝，也叫百花芥蓝，是我国南方（广东、广西）最为常见的一道蔬菜。芥蓝性辛，味甘，具有解毒祛风、清心明目的功效。当然，芥蓝的做法也很多，可以炒鲜鱿、炒蒜蓉、炒牛肉，今天，小诚给大家带来的是芥蓝炒肉，写出来与大家分享，希望大家多多提宝贵的建议哦！
材料：
芥蓝500g，瘦肉150g，油适量，盐适量，味精少许，蒜头3瓣，
芥蓝炒肉的做法的做法步骤：
步骤1，将买来的芥蓝用清水浸泡清洗2-3遍
步骤2，把清洗完的芥蓝梗与叶分开，并且把梗挑出来，用刀对半切开，以便更易熟，更入味
步骤3，把瘦肉清洗干净，切成肉丝，再加入少许淀粉、盐进行腌制10分钟
步骤4，蒜头去皮，切成细粒状，备用
步骤5，锅里放入适量油，开火热开
步骤6，把蒜粒倒进锅里，进行翻炒，直到飘出香味
步骤7，先把切好的芥蓝梗放进锅里，进行翻炒，炒至变青
步骤8，把芥蓝叶子一同放进去翻炒，炒至全部变青
步骤9，加入少许的清水，盖上锅盖，转中火煮1分钟左右
步骤10，把腌制好的瘦肉放进锅里，进行翻炒、炒至熟透
步骤11，加入适量食用盐、味精，炒匀即可装盘
清炒芥蓝的做法
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材料：
芥蓝200g，盐少许，油少许，大蒜2颗，生姜2片，，
清炒芥蓝的做法的做法步骤：
步骤1，锅烧热加入花生油待油温八成热加入大蒜和生姜粒最后加入芥蓝快熟时加入盐可加一点点白开水这样芥蓝炒出来比较嫩一点儿
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