中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，没有好的食材，不可能有好的食物。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，哪些食材让你感兴趣？小编为此仔细地整理了以下内容《海底椰鸭翅汤的做法》，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
海底椰性寒味甘，有清热除燥作用，可用于热病之后，余热未清、虚烦不安、精神烦躁等症。海底椰具有润肺止咳作用，对于患有咳嗽症状的人群来说是个良药，海底椰是一款男女皆宜的滋补食材，其不仅果肉细白、美味可口，还能滋阴补肾，对阴虚潮热、盗汗、热盛伤津有效，因此作为日常的保健是非常不错的。海底椰具有很好的美容功效，是女性朋的养颜佳品。因为海底椰中含丰富的维生素C和纤维素，既能帮助清热排毒，也等达到润肤美容的效果。
材料：
鸭翅1对，海底椰5克，红枣几克，枸杞适量，盐少许，清水适量，
海底椰鸭翅汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备好海底椰红枣枸杞。
步骤2，海底椰和红枣淘洗干净，泡水20分钟。
步骤3，鸭翅冲洗干净剁小块。
步骤4，把剁小的鸭翅和泡好的海底椰红枣一起放入汤中里。
步骤5，放入枸杞，注入没过食材的清水。
步骤6，送入蒸烤箱中蒸烤箱调纯蒸功能蒸1.5小时。
步骤7，加入少许的盐调味。清润可口的汤完成。
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海底椰银耳雪梨汤
食材明细：
主料：：海底椰４个，银耳适量，雪梨适量，莲子 适量，百合适量，
辅料：：冰糖适量，
海底椰银耳雪梨汤的做法步骤：
1.所有材料泡发洗净
2.锅里加水放所有材料煲一个多小时即可！
小贴士：
海底椰＜这玩意儿不能多吃＞
莲子(养心安神,健脾止泻)
百合(润肺止咳、养阴消热、清心安神)
竹荪葛根海底椰减肥汤的做法
推荐给爱美的美眉一款非常不错的美容养颜减肥汤。这款汤味道鲜美好喝，并且蕴含了很多微量元素以及氨基酸等，可以说营养非常的丰富。这款汤除了排毒养颜、协助消化之成效外，还能降血糖稳定血压。所以也非常适合都市忙碌的白领们。
材料：
竹荪，葛根，百合，薏苡仁，淮山，芡实，海底椰，去皮鸡胸肉或猪瘦肉，苦瓜一根或黄瓜两根，盐少许，
竹荪葛根海底椰减肥汤的做法的做法步骤：
步骤1，鸡胸肉清洗干净，飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）
步骤2，苦瓜切条状并清洗干净。
步骤3，把汤材料取出，腌泡3分钟并清洗干净。
步骤4，把材料连同鸡胸肉一起放入汤锅中，大火烧开转小火慢炖1.5小时，加入苦瓜再炖半小时，加入盐调味即可。
海底椰西米露
食材明细：
主料：：椰汁适量，西米露适量，
辅料：：芒果肉适量，柚子肉适量，
配料：：蜂蜜适量，
海底椰西米露的做法步骤：
1.西米铺底
2.芒果冰+椰冰斜边放
3.上面放芒果粒和柚子粒
响螺瘦肉海底椰汤的做法
材料：
响螺，猪瘦肉，海底椰，猪瘦肉，银耳，无花果，
响螺瘦肉海底椰汤的做法的做法步骤：
步骤1，响螺肉（隔天晚上泡，第二天用）瘦肉焯水备用
步骤2，瘦肉，响螺肉，海底椰，无花果，姜几片放入瓦煲，加水大火烧开，转小火煲个半小时
步骤31，个半小时后加入泡好的雪耳，继续小火煲半小时
步骤4，喝上鲜甜的汤
海底椰糖水
食材明细：
主料：：海底椰适量，雪梨适量，
辅料：：北杏适量，枸杞适量，冰糖适量，
海底椰糖水的做法步骤：
1.雪梨切块。
2.海底椰提前解冻，切成两半。
3.北杏和枸杞清洗一下。
4.放入炖盅，加适量冰糖，有蜜枣的可以加一颗。加适量矿泉水。
5.2.5个小时，就可以食用。润肺化痰，滋阴润燥，干燥的天气适合喝。
海底椰金桔糖水的做法
为了对抗热浪，我们把头顶的空调开到了不环保的20℃，左手雪糕，右手冷饮……如此这般确实透心凉，只可惜情趣缺缺。而两广和港澳地区的人们消暑就很有一套了，煲一份糖水，悠悠然度过一个炎热午后。南方的“糖水”，北方的人们叫甜品，但其实怎么叫都不打紧——一碗清凉甜蜜，才是优雅地度过炎炎夏日的终极奥秘，不是吗？
材料：
海底椰10g，金桔干10g，南杏仁10g，北杏仁5g，蜜枣2颗，冰片糖适量，
海底椰金桔糖水的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材；
步骤2，所有食材用清水浸泡1小时，洗净待用；
步骤3，所有材料下锅，加2L冷水，先用大火煮开，调小火煮1.5小时，起锅前5分钟加适量冰片糖。
步骤4，成品。
竹荪葛根海底椰的做法
材料：
猪肋排或小排骨500—700克，葛根15克，海底椰10克，薏米15克，芡实10克，竹荪20克，
竹荪葛根海底椰的做法的做法步骤：
步骤1，将肋排和姜片放入冷水中，煮开后洗净，去掉骨头中的血水和腥味。
步骤2，将黄色海底椰，葛根，薏米，芡实，百合，淮山入冷水浸泡30分钟，再清洗干净备用。竹荪的尾巴和菌伞剪掉保留中间菇体部分，用温水浸泡15分钟后洗净。
步骤3，将所有浸泡好的食材放入煲汤的纱布袋或无纺布袋中。
步骤4，将煲汤袋和肉一同放入煲锅，加入1.5或2升水，大火煲开后小火煮2小时。最后放入竹荪煲20分钟，加适量盐调味即可。
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