食材在我们生活中随处可见，它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你平时对食材了解比较多吗？考虑到你的需求，小编特意整理了“牛柳炒无公害花菜的做法”，相信一定会对你有所帮助。
材料：
牛柳，无公害花菜，白果(银杏)，，
牛柳炒无公害花菜的做法的做法步骤：
步骤1，花菜洗净。
步骤2，开水焯花菜白果放一点盐巴。
步骤3，热锅热油煸炒牛柳。
步骤4，牛柳拔一边倒入花菜白果煸炒。(我偷懒牛柳应该盛出，再炒花菜)
步骤5，加点生抽煸炒即可。
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酸奶机无公害豆芽
食材明细：
主料：：黄豆适量，
辅料：：水适量，
酸奶机无公害豆芽的做法步骤：
1.黄豆100克。
2.加清水浸泡8-10小时。
3.泡好的豆子冲洗一下沥去水。
4.沥去水的黄豆放在比酸奶机稍大点的盆里，盖上湿毛巾，再盖上盖子。
5.酸奶机通电，选酸奶程序，时间设定40小时。
小贴士：
1：一定要用稍大一点的盆装豆子，盆的底部不能接触到酸奶机底部，那样温度就太高了，豆子会被捂死而烂掉。
2：每天早晚要给黄豆冲水一次，沥去水放在盆里继续发呀。很省事的，一般不用管。
自制无公害绿豆芽
食材明细：
主料：：绿豆150克，
辅料：：矿泉水500ml，
自制无公害绿豆芽的做法步骤：
1.矿泉水没过绿豆芽，浸泡一晚上。
2.浸泡好的绿豆。
3.准备好一个洗菜篮子和盆。把盆放在篮子下面节水。
4.篮子底部均匀铺满一层绿豆。
5.盖上一块湿毛巾。
6.在湿毛巾上再铺一层绿豆。
7.再盖一层薄一点的湿毛巾。然后放在阴暗角落里，不能见阳光的。
8.“种植”后第一天晚上。
9.“种植”后第二天。
10.第三天。收获啦！
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