食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对哪些食材情有独钟呢？以下为小编为你收集整理的瘦肉枸杞叶汤的做法，更多相关信息请继续关注本网站。
材料：
瘦肉少许，干枸杞少许，枸杞叶4根，，
瘦肉枸杞叶汤的做法的做法步骤：
步骤1，瘦肉切好和冷水一起开火煮开，汤滚开了以后放入少许油，如果瘦肉上带点油的就不用放油了
步骤2，汤滚开以后就放入干枸杞，不宜煮太久，煮太久枸杞就会煮烂就不好看了
步骤3，放入枸杞叶，稍微滚一两分钟，放盐，放点点鸡精，就可以出锅了。简单又快速的枸杞叶汤就完工了～
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枸杞叶瘦肉粥
食材明细：
主料：：枸杞叶90g，大米三把，瘦肉80g，生姜两片，生粉少量，
辅料：：油适量，盐适量，酱油适量，
枸杞叶瘦肉粥的做法步骤：
1.大米淘洗干净放锅里煲。
2.瘦肉切成薄片，加少量盐，酱油，生粉，花生油，姜丝腌制，枸杞叶摘好清洗干净备用。
3.待粥煲至粘稠时把瘦肉加入。
4.再把枸杞叶加入。
5.再次煮开后继续煲几十秒便可。
小贴士：
1.腌制瘦肉时加入少量生粉，煮出来更嫩滑。
枸杞叶汤
食材明细：
主料：：枸杞叶100克，猪肝30克，瘦肉40克，
辅料：：盐适量，生姜四片，香油几滴，鸡精一点点，米酒几滴，
枸杞叶汤的做法步骤：
1.买回来新鲜的枸杞叶
2.把叶子都摘下来，注意小心哦，它的杆上很多刺，摘完就清洗干净，滤干水
3.把猪肝瘦肉切丝或切片，(今天我没买到猪肝，所以只用了瘦肉，)放入一点盐，米酒，生姜腌制一会儿
4.锅里放水，煮开
5.放入瘦肉，用筷子划开，不要弄成一团，
6.然后把枸杞叶加入，放盐，鸡精，香油，调好味道就可以了
7.出锅，一碗甘甜清香的枸杞叶汤就好了，常喝清肝明目，好好
枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法
查看更多图片枸杞猪肝瘦肉汤属粤菜系，是调养肝阴以清泄肝热的家庭常用饮品，味甘、微苦，功能清肝明目。《食疗本草》认为它“除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。”《本经逢源》说它“能降火及清头目。”
材料：
猪肝250g，瘦肉适量，枸杞叶1斤，生姜丝适量，
枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法的做法步骤：
步骤1，枸杞叶摘叶去梗洗净
步骤2，猪肝洗净泡清水中加盐、柠檬汁30分钟，猪肝、瘦肉切片放生粉、白胡椒粉、盐、香油、腌15分钟
步骤3，锅里放清水生姜丝煮开，加枸杞梗大火煮开捞起。。
步骤4，快速倒入腌制好的猪肝瘦肉煮1分钟
步骤5，再放枸杞叶稍煮一下加盐、干贝素即可
步骤6，摆放几颗枸杞子装汤锅里，美美哒
步骤7，枸杞子叶是一种具有生津止渴、祛风明目、清热止渴、可辅助治疗虚劳腰痛、发热烦渴等多种保健功效。。猪肝瘦肉的营养地球人都知道哈
猪血枸杞叶汤的做法
这是我自己自创的，因怀孕期缺铁,而猪血又是补铁的佳品.......
材料：
猪血150g，枸杞叶20g，
猪血枸杞叶汤的做法的做法步骤：
步骤1，把猪血和枸杞叶洗干净，猪血切成小四方块。
步骤2，锅内加水，放入姜丝，待水烧开，放点油，再放入猪血，煮猪血的时候锅里会有漂浮的煮渍是正常的，用锅铲去掉就好，放盐，最后放枸杞叶，在煮一分钟，放鸡精即可
步骤3，美味的汤就做好啦
枸杞叶鱼片汤的做法
材料：
枸杞叶半斤，鱼脊1条，盐适量，生抽适量，白糖适量，粟粉适量，金龙鱼玉米油适量，姜丝适量，
枸杞叶鱼片汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料
步骤2，枸杞叶洗净，鱼脊切薄片
步骤3，鱼片加入盐，生抽，白糖，粟粉，金龙鱼玉米油调味
步骤4，热锅烧开水，放入枸杞叶
步骤5，再次煮沸后，放盐，关火，放入鱼片浸熟就可以了
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