食材是美食味道最原始的来源，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。食材的发展推动着美食文化的发展，你对食材的看法是怎么样的呢？以下是小编精心收集整理的果树蛋饼早餐的做法,带给大家。欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
鲜鸡蛋含的蛋白质中，主要为卵蛋白（在蛋清中）和卵黄蛋白（主要在蛋黄中）。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此吸收率相当高，可达99.7％。鲜鸡蛋含的脂肪，主要集中在蛋黄中。此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等，这些营养素有助于增进神经系统的功能，所以，蛋黄是较好的健脑益智食物。经常食用，可增强记忆，防止老年人记忆力衰退。
材料：
鸡蛋2个，胡萝卜50g，黄瓜50g，香肠50g，小米30g，咸鸭蛋1个，圣女果6个，桔子2个，豆奶1盒，玉米油1勺，盐1匙，，
果树蛋饼早餐的做法的做法步骤：
步骤1，小米用容器装好准备做小米粥
步骤2，清水淘米去除杂质
步骤3，米淘净加入适量的清水开始熬粥
步骤4，熬制25分钟左右放入少许碱面在小火熬煮10分钟左右小米粥粘稠即可
步骤5，早上的时间是宝贵滴，利用熬粥时间准备煎蛋饼的原材料黄瓜、胡萝卜、香肠、鸡蛋
步骤6，鸡蛋打入容器中打成蛋液
步骤7，黄瓜切成碎丁备用
步骤8，胡萝卜、香肠也依次切成碎丁和黄瓜一起放入蛋液中
步骤9，放入盐将原材料搅拌均匀
步骤10，锅中倒入底油加热，倒入蛋液均匀的摊成圆饼形状一定要小火煎制否则易糊锅底
步骤11，蛋饼煎好卷成条状
步骤12，煎好的蛋饼按照自己喜欢的图案摆入盘中用圣女果和桔子来做装饰
步骤13，切一个咸鸭蛋做配菜
步骤14，再来一盘烤花生香香嘴巴
步骤15，熬好的小米粥非常粘稠闻着特别香
步骤16，早餐是一天最重要滴所以一定要让自己好好享受一下
步骤17，蛋饼这样吃好美味哦
步骤18，亲们也快快动起来吧
步骤19，好吃的停不下来啊
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早餐芝麻蛋饼
食材明细：
主料：：芝麻20g，面粉80g，
辅料：：鸡蛋2个，
配料：：油适量，盐适量，水适量，葱花适量，
早餐芝麻蛋饼的做法步骤：
1.芝麻粉
2.鸡蛋加面加入芝麻粉调匀。调匀。
3.鸡蛋加面调匀。
4.加入适量水、葱花、盐调匀。
5.小火烧热锅，加入少量油。
6.倒入蛋液。
7.用手把住把柄转匀蛋液。
8.全程小火慢煎，翻面。
9.成品图。
小贴士：
蛋液呈流动状为佳。全程小火操作。倒入蛋液后迅速转锅，蛋液转匀即可。
快手早餐洋葱圈蛋饼的做法
十分钟就可以做出不一样的早餐，不用模具就能煎出完美蛋饼，它就是洋葱圈蛋饼。造型美美哒有没有？
材料：
洋葱一个，胡萝卜半根，黑胡椒粉适量，鸡蛋2个，玉米1条，玉米淀粉一勺，盐适量，，
快手早餐洋葱圈蛋饼的做法的做法步骤：
步骤1，洋葱横向切开成对半，取出后成圆圈状
步骤2，胡萝卜去皮后切成小丁，取适量洋葱也切成丁，玉米煮熟后剥成粒，用一个碗装着
步骤3，在碗里打入鸡蛋
步骤4，倒入玉米淀粉、盐跟黑胡椒粉
步骤5，把碗里的材料混合拌匀
步骤6，不粘锅中倒入适量油，放入洋葱圈
步骤7，用勺子勺入馅料，将其填满洋葱圈
步骤8，小火慢慢煎至两面熟透即可
早餐:黑芝麻蛋饼
食材明细：
主料：：鸡蛋3个，黑芝麻适量，食用油适量，
辅料：：面粉适量，盐适量，
早餐:黑芝麻蛋饼的做法步骤：
1.鸡蛋加盐打散，再加黑芝麻搅匀。
2.蛋液里加少量食用油，面粉。拌成稀稀的面糊。
3.拌好的面的样子。
4.不粘锅放油，倒少许油，舀一勺面糊，转动锅体，面糊会自动摊成一个圆片。待表面凝固时翻面，煎至两面金黄即可。
5.成品图。
小贴士：
我这是26的不粘锅，做了4个饼。
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