山楂又称红果儿,北京人习惯叫山里红,深秋大量上市,冬季里吃它正是应季养生品。用山楂做小吃种类繁多,山楂糕、果丹皮、炒红果等等,恕我不能一一道来。
山楂本身是不可多得的保健食品,能降低胆固醇、甘油三酯,有效防止动脉粥样硬化。
我小时候积食了,大人给一丸同仁堂出的大山楂丸嚼嚼,酸酸甜甜不当是药丸,不知不觉积食就消化了。山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹吃山楂,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合用。
每年冬天,老爸老妈不嫌麻烦都会买来山楂自己做一些山楂羹蜜饯果酱之类,干净卫生又健康,分给孩子朋友们吃。如今像老北京的温饽炒红果儿等小吃许多已经在市面上消失了,从老辈人那里学会做法,造福后人养生健康。
山楂蜜饯-----冬日消食佐餐
原料:山楂、冰糖
山楂蜜饯的做法
1、山楂洗净、去核。(蜜饯适合整个,温饽掰半瓣就行)。
2、加冰糖放水先煮化冰糖,再放入山楂小火煮。水即将没过山楂,汁会越来越稠看着别糊锅,最后收汤。如果是整个的蜜饯就把汁收干。如果做温饽就留一些汁。
3、放凉,存入容器放冰箱,随吃随拿。
山楂去核小窍门:
将洗净的生山楂放入微波炉打2分钟,变得稍软了,容易去核。揪掉顶部长扳儿,用钢筷子从底部一捅即可去核。
如今网上有卖小工具-山楂去核刀更加可以轻松把生的山楂核捅掉。如果没有去核刀可以自己DIY,找个老式钢笔的笔帽或者老式天线伸缩管的一截来代替。
网站小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
核桃仁和山楂能一起吃:同食具有降血压、补肝益肾、消食积的功效
中国有句民谚叫:“七月杨桃八月楂,十月板栗笑哈哈”,板栗素有千果之王的美誉,与桃、杏、李、枣并称“五果”。秋冬季的大街小巷总是被板栗包围着,无论是生的还是熟的。昨天去逛菜市场,居然是新鲜板栗的天下,摊位上大堆的小面积的,让人爱不释手,带些回家,原汁原味地烤熟,板栗的纯与真尽情释放出来了,入口,原有的味道充满着口腔,甘甜可口,香味浓郁,这正是我想要的。
材料:
板栗600克,,
原味烤板栗——秋之味道的做法的做法步骤:
步骤1,先把板栗洗干净,用刀在上面划十字或者一字都可以。
步骤2,全部加工好了。
步骤3,放入烤箱上下火200度,20分钟。
步骤4,板栗的味在房间弥漫着。
步骤5,完美。
世间最美妙的相遇总是和食物有关,没有刻意要买山楂,而今天正好碰上,看到红红的果,秋天的味道,喜欢得不得了,拎些回家,卖山楂的大姐说今年天干旱果小。不是直接吃小点无所谓,哪怕是大点的直接吃也得流口水,回家的路上《山楂树之恋》几个字浮现在脑海。
材料:
无籽时的山楂300克,水200克,冰糖40克,,
秋之味道——自做山楂酱厉害了我的零食的做法的做法步骤:
步骤1,山楂先用淡盐水泡十五分钟,用清水冲洗干净。
步骤2,拿支和山楂大小一样的笔筒,从中间穿过去,籽去得干干净净。
步骤3,全部去干净的。
步骤4,改刀切成小块。(个人喜欢有质感的酱,吃起来才过瘾,所以切得稍有点大)
步骤5,不锈钢锅加入水,加山楂、冰糖,挤几滴柠檬汁,大火烧开后转小少,中间要时不时搅动,防止粘锅,粘稠无水时酱好了。
步骤6,放温热,装瓶。
步骤7,成品哦,美味。
材料:
金桔180克,水1大勺,砂糖80克,杏脯80克,君度橙酒15克,,
蜜饯的做法的做法步骤:
步骤1,金桔洗净,对半切开,剔去籽,加入砂糖和1大勺水,放入小锅中煮开,煮开后开小火,煮至金桔变软,即可关火,放凉。
步骤2,杏脯切成条状,拌入放凉的糖渍金桔,再加入君度橙酒,拌匀过夜。
我家小朋友无肉不欢,胃口又好,打小爱吃,冷不丁要积食,口臭,夜里咬牙齿,睡不安稳,隔一两天就会咳嗽,然后就是消积口服液吃起来。后来看看口服液里有山楂成分,就买些山楂干常备着泡水,天热会生虫,就放冰箱里存着,但是冰箱空间有限啊,我就摸索出这款山楂蜜饯,常温可以放好久,而且味道好,吃吃效果挺好,基本上不用到吃口服液的状态,不过这个因人而异,大家自己把握。相关资料:山楂也叫山里红、红果、胭脂果,酸甜适中,风味独特。山楂有很高的营养价值和医疗价值,老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨骼和血液中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,因此山楂被视为长寿食品。山楂有大量的维生素C与微量元素,能够扩张血管,降低血压,降低血糖,能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂,预防高血脂的发生,能够开胃促进消化,山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成,可增强机体的免疫力,延缓衰老,防癌抗癌。山楂能够活血化瘀,帮助消除瘀血状态,辅助治疗跌打损伤。
材料:
山楂干适量,冰糖适量(与山楂约1:1),麦芽糖一大勺,,
冰箱剩余食材大改造 山楂不止泡花茶——山楂蜜饯的做法的做法步骤:
步骤11,.山楂干挑拣清洗。最近都使用新上市的无核山楂干。
步骤2,有核的山楂我之前常用,浸泡半天。(天气热少一点时间,天气冷浸一天也是可以的)像这几天的气温浸两三小时就够了。
步骤3,适量冰糖加少许水,小火熬化。
步骤4,等冰糖完全融化,山楂干连浸泡用的水一块倒入,水刚没过山楂干就好。
步骤5,盖盖,用小火煮。
步骤6,山楂干煮软,接近透明时,加一勺麦芽糖,翻拌均匀。
步骤7,用勺子将山楂带汤汁捞出来,平铺盘子里,烤箱上下管70度,热风循环。我喜欢湿润一点的山楂蜜饯,吹半小时就差不多了。烘干机也是可以的,70度半小时,看自己的喜好。网片上要垫硅油纸。
步骤8,晶莹剔透,酸甜软糯,吃了胃口大开。苦夏会舒服许多,消积也是杠杠滴。
法国电影《梅子鸡之味》,主人公的妻子唯一能得到丈夫肯定的就是那道梅子鸡。梅子鸡之味,配之前自己做的青梅酱,加入蚝油,把它做成酸甜微辣的,佐自家酿制青梅酒,味道超赞!
材料:
鸡中翅3个,鸡翅根3个,青梅酱(酸梅酱)少许,蚝油少许,白糖少许,食盐少许,红辣椒少许,,
梅子鸡之味的做法的做法步骤:
步骤1,鸡中翅、鸡翅根(可以选其中一种就好了,也可以用整鸡做)
步骤2,剁块
步骤3,辣椒切小粒,葱花切好
步骤4,我用的是自己做的青梅酱
步骤5,准备好蚝油
步骤6,油烧热加入鸡块翻炒
步骤7,加入盐,少许白糖翻炒均匀
步骤8,加入青梅酱
步骤9,加入蚝油
步骤10,翻炒均匀
步骤11,加盖,中火焖
步骤12,鸡肉熟了,加入红椒粒
步骤13,翻炒均匀
步骤14,装盘
步骤15,成品
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