不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的发展在于食材的发展，哪些食材让你感兴趣？小编现在向你推荐烧烤味的干煸花菜的做法，请阅读后分享你的朋友！
材料：
散菜花1棵，带皮五花肉100克，小青葱2根，蒜3-4瓣，干辣椒2-3根，食用油1勺，盐适量，料酒1勺，酱油2勺，糖少许，孜然粒一小把，，
烧烤味的干煸花菜的做法的做法步骤：
步骤1，散菜花用手掰成小朵。
步骤2，把掰好的菜花先用清水洗两遍，再用盐水泡10分钟，最后用流动的清水再冲洗一遍，沥干多余的水备用。
步骤3，带皮的五花肉切成薄片，在锅里倒少量的油，将五花肉煸炒2-3分钟，把肥膘里的油炒出来。
步骤4，肉炒干后下入用剪子剪断的干辣椒段，蒜片一起翻炒。
步骤5，把控干水的菜花倒入锅中，翻炒1分钟左右。
步骤6，先烹入酱油翻炒均匀后再烹入料酒。
步骤7，菜花入味上色后倒入青葱段再炒半分钟。
步骤8，最后将灵魂--孜然粒加入，这道菜就大功告成了。
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烧烤味干煸菜花
烧烤味干煸菜花，在家用普通的炒锅也能做出烧烤的味道来。
今天做了烧烤味的干煸菜花，孜然味道很浓郁，真是烧烤的味道呀，很干香，很好吃。
这道菜是从河北卫视家政女皇上学来的，做法简单，但味道却相当好，你也可以试试哈。
烧烤味干煸菜花普通炒锅也能做出烧烤的菜
原料：菜花一棵，孜然粒，辣椒面，盐，生抽，白糖，姜片，葱断儿。
烧烤味干煸菜花的做法
1、菜花掰小朵，清洗干净。
2、锅中放水，水开后把菜花放入焯水，捞出沥干水分。
3、锅中放油，油热后放入姜片和葱断儿爆香。
4、放入菜花，开大火爆炒，把菜花里面的水汽炒出来。
5、炒至菜花发黄时，放入盐和生抽、白糖，继续翻炒。
6、炒至菜花很干松时，放入辣椒面和孜然粒，翻炒。
7、最后关火时再放入些孜然粒。出锅。
美食提示：
开始放入菜花时一定要大火煸炒，炒出来里面的水汽，炒至菜花已缩水时再放盐，最后出锅前再放一次孜然粒，这样孜然的味道才会慢慢渗透在菜里面。
网站小提示
西红柿和菜花能一起吃:菜花含有维生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分，能清血健身，增强抗毒能力，预防疾病。可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病。西红柿可健胃消食，对高血压、高血脂患者尤为适宜。两者搭配．其营养成分更高
菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。
湘味干煸花菜
食材明细：
主料：：花菜1株，油适量，盐2g，蒜丁3g，
辅料：：辣椒酱1勺，生抽3g，鸡精少许，
湘味干煸花菜的做法步骤：
1.准备好所有食材，花菜掰成小朵。小科比较容易入味。
2.烧一锅水，水中放盐，待水烧开放入花菜焯水。喜欢软烂的可以煮两分钟，喜欢吃脆的可以煮半分钟左右。
3.锅内放油，下入花菜。
4.依次放入生抽，自制辣椒酱，蒜丁和少量水。
5.烧干水后加入鸡精，关上火拌匀。
6.装盘即可!
小贴士：
不喜欢吃辣的可以不放辣椒酱
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