茭白是我国的特产蔬菜,在南方,与莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜,茭白之纯白,莼菜之鲜绿,鲈鱼之肥嫩,加上黄酒之飘香,成了农家乐的佐餐首选。
【茭白炒五花肉】夏浦茭根的舌间美味
食材:五花肉、茭白、红辣椒、蒜瓣、仔姜;
茭白炒五花肉的做法
1、茭白洗净,切成斜片;红辣椒切斜条;蒜瓣、生姜切碎末;
2、五花肉洗净,切成薄片,入油锅小火煎至肥肉微透明,渗出油脂,中途加少量盐提前入味,盛出备用;
3、锅内留底油,再加适量油,下入蒜末、姜末、红辣椒,爆出香辣味,下入茭白,炒至六七成熟;下入煎好的五花肉,加适量盐、生抽、老抽,翻炒片刻,沿着锅边淋一点水润锅,让高温形成的水蒸汽滋润食材,出锅撒一点白糖提鲜,即可起锅装盘。
茭白炒五花肉小提示
1、五花肉要想切得薄,可以放入冰箱冷冻室冻至半硬,再拿出来切;
2、炒这道菜最好不要放豆瓣酱、豆豉酱等调料,只取盐、生抽的咸鲜味,让茭白借用五花肉的油脂香味;
3、茭白也可以切成细丁与肉末同炒,做成茭白肉酱,下饭佐粥都不错。
网站小提示
巴豆和茭白不能一起吃:茭白,味甘性冷,而巴豆辛热,两者相克。所以服用巴豆时,不宜吃茭白,否则会产生不良效果。
无肉不欢,加点应季的茭白,别有一番滋味,过了季就没啦
材料:
五花肉150g,茭白200g,蒜头适量,食用油适量,生抽适量,酒适量,豆瓣酱适量,,
五花肉炒茭白的做法的做法步骤:
步骤1,茭白洗净,切块状
步骤2,五花肉洗净,冷水入锅,煮约五,六分钟,冲洗后切块
步骤3,起锅入油爆香蒜粒后,倒入五花肉翻炒约二三分钟
步骤4,同时加入少许生抽、米酒、豆瓣酱炒均匀
步骤5,加入茭白,盖上煮三至五分钟
步骤6,装盘,诱人清香简直停不下来啊!
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