十分快手的一道日式招牌牛肉饭,原材料都是些唾手可得的食材,这道菜的简单快手简直比你做煮面条还方便哦!
材料:
肥牛5卷,洋葱15g,西兰花30g,胡萝卜20g,耗油5g,宝宝酱油5g,蜂蜜2g,淀粉5g,水50g,米饭1碗,
★秘制肥牛饭★的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。洋葱我已经切好了,就不展示洗净、切丝的步骤啦!
步骤2,先把胡萝卜洗净、切薄片,然后用模具压出花样。
步骤3,之后烧一锅开水,把洗净的西兰花和压好的胡萝卜花一起放入锅中,煮2分钟。然后捞出、沥干待用。
步骤4,重新烧一锅开水,把肥牛倒入锅中涮熟,不要煮太久,不然容易硬,宝宝就不好咀嚼了。
步骤5,因为是要给宝宝吃,所以咱们的肥牛最好还是剪小一些。这样更方便宝宝自己来吃。拿辅食剪来操作就可以了。
步骤6,之后把配方中的酱油、蚝油、蜂蜜、淀粉、水都倒入一个碗里,并且搅拌均匀。
步骤7,热锅倒入少许油,然后将洋葱丝先下锅煸炒出香气。
步骤8,再把剪碎的熟肥牛卷倒入锅中,翻炒两下。
步骤9,然后就可以倒入调好的秘制汤汁了。
步骤10,稍微炖煮一会,然后大火熬煮收汁,期间要记得翻拌,不要粘锅。
步骤11,接着把准备好的白米饭盛入碗中。
步骤12,把收汁以后的肥牛倒在上面,最后把刚才煮熟的蔬菜铺在肥牛最上面。
步骤13,咱们的秘制肥牛饭就做好啦!要说这还不光盘,我还真就不太信了!
食材明细:
主料::扇贝10只,粉丝100g,青椒50g,料酒15g,蚝油10g,
辅料::海鲜酱油30g,红椒50g,白糖10g,剁椒15g,
秘制扇贝粉丝的做法步骤:
1.食材如图所示。
2.扇贝肉和贝壳清洗干净,扇贝肉用海鲜酱油,料酒,剁椒,白糖,蚝油腌制半个小时。
3.将蒜末入油中小火煸炒,注意不时划动避免糊哦。炒制稍变色时关火。
4.将粉丝摆入贝壳上,再依次放好扇贝肉,蒜末,剁椒,把腌制贝肉的酱汁浇在表面。
5.入锅蒸制十分钟。
6.将锅中的蒜末继续翻炒至金黄色即可。
7.将蒸好的扇贝取出,把蒜末油和青椒碎放在每个扇贝上。锅中油烧热,浇在每个扇贝上即可。
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