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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的根在于食材,对于食材,你有哪些见解呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上春季食材大比拼奶香迷你油条的做法,更多相关信息请继续关注本网站。

好喜欢吃油条,尤其是自己炸的,健康、卫生、好吃是外面卖的无法比拟的。每个月都会炸两次油条,肿么吃都不会觉得腻。奶香油条相对于加泡打粉的油条,少了几分酥脆,多了几分绵软,不过更加健康和营养。

材料:

面粉400克,牛奶250克,鸡蛋1个,油10克,盐4克,酵母5克,

春季食材大比拼奶香迷你油条的做法的做法步骤:

步骤1,将所有食材放入面包机,盐和酵母分别置于两边。

步骤2,选择东菱面包机和面功能键和成一个光滑的面团。

步骤3,表面抹少许油,盖上保鲜膜发酵至两倍大

步骤4,取出发酵好的面团擀成0.5毫米的大片,然后切成长条状

步骤5,两两叠起,用筷子从中间压一下,两头捏紧,松弛约15分钟左右。

步骤6,将油加热约8分热,放入烧热的油锅中,用筷子拨弄翻转,炸至金黄色即可捞出。

步骤7,好吃营养更健康

步骤8,组织也很棒哦

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春季食材大比拼凉拌豇豆的做法


材料:

豇豆300克,小米辣适量,生抽2勺,盐1克,香油少许,,

春季食材大比拼凉拌豇豆的做法的做法步骤:

步骤1,豇豆洗净。

步骤2,切成小丁。

步骤3,红辣椒切成丁。

步骤4,辣椒丁放入豇豆丁中,加入盐,生抽和香油。

步骤5,拌匀即可。

春季食材大比拼鸡蛋炒虾仁的做法


虾的营养价值极高,其肉质松软,易消化,能增强人体的免疫力,虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒,养血固精,化瘀解毒,益气滋阳,通络止痛,开胃化痰等功效。特别适合老人和儿童食用。常人食虾,也有健身强力效果。我家做的最多就是和鸡蛋同炒,大家都知道鸡蛋有补钙的作用,这两种食物常给孩子吃,帮助宝宝促进头脑发育,为健康成长提供营养。而且做法简单,只需几分钟就可以搞定。

材料:

鸡蛋3个,虾500克,葱适量,姜10克,蒜10克,盐适量,料酒1汤匙,食用油适量,

春季食材大比拼鸡蛋炒虾仁的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料

步骤2,虾去壳去虾线洗净加入料酒和少许盐腌制备用

步骤3,把姜蒜放入东菱无线绞肉机打成末

步骤4,葱切葱花

步骤5,鸡蛋加入盐搅打均匀

步骤6,锅中倒入适量的食用油烧热,倒入鸡蛋液

步骤7,用筷子快速搅成小块状

步骤8,盛出备用

步骤9,原锅倒入适量的食用油烧热,放入蒜姜末炒出香味

步骤10,再放入虾仁翻炒至变色变白

步骤11,加入鸡蛋

步骤12,加入葱花

步骤13,翻炒均匀即可,也可根据个人口味在出锅前再加入盐调味。因之前鸡蛋和虾仁也有加入盐,所以我最后就没再下盐了。

步骤14,成品图

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