一个人吃饭不知道吃什么
材料:
挂面200克,火腿50克,鸡蛋1个,菠菜1小颗,葱,盐,生抽,,
火腿鸡蛋挂面的做法的做法步骤:
步骤1,菠菜,葱洗好切段,火腿切片。沸水烧开下面至面软,放菠菜跟盐盛起,放少许油下葱火腿煎下盛面上,煎蛋放点生抽,完工
材料:
面条200g,火腿肠1个,圆白菜适量,青椒适量,洋葱适量,盐,老抽,鸡精,十三香,酱油,
火腿肠炒面的做法的做法步骤:
步骤1,首先面条沸水煮2-3分钟有硬心,捞出放入冷水中备用,炒锅放入油,油热后依次加入其他食材放入面条翻炒,最后倒入老抽、酱油鸡精炒匀起锅即可
食材明细:
主料::毛豆300克,鸡蛋100克,火腿肠2根,
辅料::油适量,盐适量,味精适量,
火腿肠鸡蛋炒毛豆的做法步骤:
1.毛豆去壳备用
2.火腿肠切小段
3.鸡蛋打散、打匀。
4.锅中加水,放入少许盐、油、将毛豆下锅氽水至8分熟捞出。
5.锅中大火加热油,等到油微微冒烟时,下蛋液摊开。
6.将凝结的鸡蛋,用铲子尽可能地捣成小块。
7.放入毛豆、火腿肠翻炒3分钟。
8.放入盐翻炒片刻。
9.最后加入味精拌均匀即可。
小贴士:
毛豆一定要煮熟,煮透,否则其中所含的植物化学物会影响人体健康。
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