食材品类非常的丰富，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,中国美食文化很重视食材，哪些食材让你印象深刻？小编花时间特意编辑了宝宝辅食微课堂 龙利鱼番茄汤的做法，更多信息请继续关注我们的网站。
12个月以上宝宝很会挑食，有的只吃鱼或有的宝宝不吃鱼，这道菜酸甜的口味以及龙利鱼无骨的特性，恰好解决妈妈的烦恼。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料：
龙利鱼一条，番茄2个，生姜5克，橄榄油5克，淀粉2克，，
宝宝辅食微课堂 龙利鱼番茄汤的做法的做法步骤：
步骤1，我们先将龙利鱼洗净，切成小块，大约1*1cm左右就可以。
步骤2，姜丝切成细条，放入装鱼块的碗中。
步骤3，再加入2g橄榄油、2g淀粉，腌制5分钟左右。
步骤4，番茄作为调味剂，需要去皮。番茄头部用刀划出十字花型，放入开水中浸泡5分钟。
步骤5，慢慢地从划开的口子撕开番茄皮，非常轻松就去皮了，然后再切块。
步骤6，炒锅加热加入3g橄榄油，倒入番茄块，炒出汁就可以了。
步骤7，炒好后番茄倒入煮锅中，加入清水煮开，再用小火焖3分钟。这样的汤汁会更纯正、浓郁，无需添加其他调味料。
步骤8，小火焖好后，再加入鱼块（记得把鱼块腌制时的姜丝挑掉），再用大火煮开。
步骤9，煮开后，再加入淀粉勾芡（淀粉需兑水），继续大火煮开就完成了。
步骤10，一道美味营养丰富的龙利鱼番茄汤就完成了。
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番茄猪肝泥 宝宝辅食微课堂的做法
番茄猪肝泥参考年龄：8个月+猪肝含有丰富的维生素A和铁、锌等微量元素，且所含的铁元素是血红素铁，易于吸收，可预防宝宝缺铁性贫血及夜盲症。用番茄搭配猪肝，利用番茄中的维生素C，能更好地促进宝宝对铁的吸收。
材料：
番茄1个，猪肝100克，
番茄猪肝泥 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备好需要的食材。
步骤2，猪肝切成薄片，流水冲洗后再放入清水中浸泡30分钟以上，泡出血水。
步骤3，番茄顶部划十字，开水浸泡10分钟。
步骤4，去皮去蒂后切成小块。
步骤5，放入辅食机中打成糊。
步骤6，猪肝浸泡好后冷水入锅，放入两片生姜去腥。
步骤7，大火焯水，撇去浮沫后再煮5分钟。
步骤8，再将猪肝放入清水中洗一下。
步骤9，猪肝和番茄一起放入辅食机中打成泥，打至细腻后倒入碗中。
步骤10，放入蒸锅中，水开后蒸5分钟即可，出锅再稍稍冷却一会儿再给宝宝吃哦。
鸭肉冬瓜汤 宝宝辅食微课堂的做法
-冬瓜鸭肉汤-适合年龄12个月+今天做一道给宝宝下火的冬瓜鸭肉汤，菜谱由辅食群里的kenyang;妈妈为我们提供，特别感谢您的用心，将制作步骤和要领都一一的分享给我们。鸭肉性凉，具有清热解毒的作用；冬瓜是典型的高钾低钠的食物，含有超多的水分，非常适合夏秋两季食用；香菇的加入不仅升华了鸭汤的鲜味，还增添了较多的维生素和矿物质。从营养角度和食物功能来看，确实是一道比较经典的下火补水靓汤哦！
材料：
冬瓜200克，鸭子半只，香菇5朵，生姜3片，盐3克，，
鸭肉冬瓜汤 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备好需要的食材。
步骤2，冬瓜去皮，切成小块。
步骤3，香菇用温水提前浸泡1小时，切出十字花型。
步骤4，鸭子去皮，切去剩余的油脂，再把鸭肚上的残留血块去除。
步骤5，清洗后，切成小块。
步骤6，冷水入锅，用大火焯水3分钟左右。可以去除鸭肉中的血丝和脏东西
步骤7，撇去浮沫。
步骤8，放入凉水中清洗一下。
步骤9，清洗后放入砂锅中。
步骤10，加入香菇。冬瓜要煮一个半小时后才可以放进去哦
步骤11，煲汤最重要的一步就是水要一次性加足，不要反复加水，否则汤就不香了。
步骤12，煮开后，小火慢炖一个半小时。
步骤13，一个半小时后放入冬瓜，再继续慢炖半小时。
步骤14，等快炖好时，加入少许盐调味即可。
步骤15，盛出后稍稍放凉就可以给宝宝吃啦。
白萝卜肉丸汤 宝宝辅食微课堂的做法
白萝卜肉丸汤参考月龄：12个月+圆嘟嘟的肉丸子，宝宝们都会十分喜爱！今天和妈妈们介绍一道豆腐肉丸煮萝卜汤，口感软绵，易消化，有润肺补脑的作用
材料：
猪里脊肉100克，白萝卜200克，老豆腐50克，鸡蛋1个，
白萝卜肉丸汤 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备好需要的食材。
步骤2，白萝卜去皮切丝，猪肉切小块剁成泥，放置一旁待用。
步骤3，取1个鸡蛋，蛋清蛋黄分离。
步骤4，起锅烧水，水开后放入白萝卜丝，焯水1分钟后捞出。重新再另起一锅水，水开后放入豆腐，也是焯水1分钟，焯水后捞出冷却。
步骤5，等豆腐冷却后放入碗中捣碎，加入猪肉泥和一个蛋清，如果需要调味，可以加入少许宝宝盐和葱花。
步骤6，搅拌均匀。PS：如果有辅食机的话，可以将焯水后的豆腐、猪肉、蛋清、宝宝盐、葱花一起放入辅食机中，搅拌一下就可以了。
步骤7，搅拌均匀后手中沾点水，取适量豆腐肉泥放在手上，搓成圆球。
步骤8，一个一个的豆腐肉丸搓好啦。
步骤9，起锅烧水，水开后放入肉丸，焯水两分钟后捞出，放入清水中激一下，这样有利于成型，稍微煮久一点也不会“散架”了。
步骤10，别忘了我们还剩下一个蛋黄哦，再起个锅，水开后放入蛋黄。
步骤11，蛋黄微微成型后放入萝卜丝和肉丸，煮开后转小火，再煮10分钟左右就可以出锅了，确保肉丸和蛋黄煮至熟透。
步骤12，来一张放大的图片，妈妈们可以看下这道辅食的样子。肉丸中夹带着豆腐，吃起来非常细腻哦。
步骤13，做多了的肉丸要煮至熟透后放冰箱冷冻，5天内吃完就可以了。
猪血豆腐汤 宝宝辅食微课堂的做法
猪血豆腐汤参考年龄：9个月+猪血是高营养、低脂肪的补铁食物，含有丰富的血红素铁、硒、钾和维生素A、维生素K等营养元素，对预防宝宝缺铁性贫血有非常大的作用。用猪血搭配豆腐和鸡胸肉，能补充更多蛋白质和钙元素，使这道辅食的营养更加全面。
材料：
猪血100克，嫩豆腐100克，鸡胸肉50克，，
猪血豆腐汤 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备好需要的食材。
步骤2，鸡胸肉切块，冷水入锅加入姜片，大火烧开，水开后再焯水2分钟，捞出用温水清洗一下。
步骤3，焯水后的鸡胸肉放入辅食机中打碎。
步骤4，豆腐和猪血切成小块，分锅焯水，水开后入锅，焯水1~2分钟，捞出后放置一旁待用。PS：豆腐焯水能够去除豆腥味和草酸，更利于宝宝对矿物质的吸收；猪血焯水能去除腥味和一些杂质、浮沫。
步骤5，重新起锅，否则锅内会有猪血的腥味。起锅倒水，加入鸡胸肉、猪血和豆腐，大火烧开，小火煮10分钟就可以出锅啦。PS：如果宝宝喜欢葱花的味道也可以加一点哦，但只要一丢丢就可以了。
步骤6，制作完成啦！
宝宝辅食菜谱:清蒸龙利鱼的做法
材料：
龙利鱼柳一片，香葱两颗，蒸鱼豉油1-2勺，料酒2勺，食用油适量，，
宝宝辅食菜谱:清蒸龙利鱼的做法的做法步骤：
步骤1，解冻龙利鱼柳
步骤2，全部切片，我只切了半片，因为宝宝吃不完，大人可以切完整片
步骤3，切好的鱼片装盘
步骤4，加入两勺料酒，腌制10-20分钟
步骤5，放入锅内蒸6分钟（上汽之后开始计时），一定要水开上汽之后再放入鱼盘
步骤6，蒸熟以后取出鱼盘，小心烫手，蒸熟以后会有多余的水在盘子里，倒掉一部分水
步骤7，把切好的香葱撒在鱼上
步骤8，炒锅内放入适量食用油，因为锅是平底的，看起来油挺多的，其实只有一点
步骤9，把热的食用油到在葱花上，油的温度可以让葱花变熟，发出香味，最后加入一点蒸鱼豉油，完工
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