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食材构成了美食最基本的部分,美味最基本的来源就是食材本身。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材的看法是怎么样的呢?以下为小编为你收集整理的酥炸黄花鱼的做法,感谢您的参阅。

黄花鱼,可以说全身是宝。黄花鱼的耳石、鱼鳔、鱼肉、鱼胆,精囊和卵巢均可以入药治疗疾病。黄花鱼的耳石主要成分是钙盐,能清热通淋。鱼鳔含高粘性胶体蛋白和粘多糖物质,能润肺补脾,补气活血,润泽肌肤,淡化色斑,有效地减缓衰老。胆汁中含胆酸,甘胆酸和牛黄胆酸,有清热解毒,平肝降脂的功效。至于鱼肉,低脂高钙,口感鲜嫩,常吃也不怕长胖,聪明脑力好,这几乎是全民都知道的一个优点了。黄花鱼有多种做法,清蒸、红烧、煎焖、煮汤,酥炸都可以。今天和大家分享这个做法,比干煎的酥,比清蒸的又多了一种香味,口感外酥里嫩,特别惹味,一家三口两条鱼一顿吃光光。喜欢吃鱼的亲们,可以试试哦。

材料:

黄花鱼2条,小葱2根,生姜1块,面粉半碗,盐5克,酱油2汤匙,十三香3克,食用油适量,小辣椒1个,,

酥炸黄花鱼的做法的做法步骤:

步骤1,备好食材

步骤2,黄花鱼在市场里直接叫商家处理好,这时多数商家会问你要不要搁点盐腌制,你就爽快地答应吧,要滴,要滴。为啥呢?因为从市场回来的这段时间,刚好把鱼肉腌制入味,盐分还能起到保鲜的作用,回到家就可以着手烹调了,特省事。把黄花鱼清洗干净,用洁柔厨房专用吸油纸吸干多余的水分。

步骤3,在鱼身上两面都斜切几刀,方便入味,也更容易挂住面糊。

步骤4,小葱和生姜洗净,生姜切丝后用刀背拍一下,让姜汁渗出来。小葱切段,将黄花鱼放入姜葱里腌制一会儿,鱼腹内也塞入一些姜葱。腌制过的姜葱不要丢弃,留到最后可以加点酱油煮点姜葱汁,淋到鱼肉上面。

步骤5,面粉用大碗盛起,倒入清水调成浓稠的面糊,面糊里加点十三香拌匀,因为前期用盐腌制过,最后还要淋酱汁的,面糊不用再加盐了。

步骤6,将黄花鱼在面糊里打滚,直至均匀裹满面糊为止,提起来将多余的面糊抖入碗里。

步骤7,烧热油锅,待油温升高,周围冒气泡时将黄花鱼放入锅中,大火炸至定型后调成小火再炸15分钟左右,面糊没有定型时,不要用锅铲或是筷子来回翻动它,否则面皮会脱落。

步骤8,炸至黄花鱼自动浮起来,证明鱼肉基本熟透,这时可以用锅铲把鱼翻一下面,再调成大火炸5分钟左右,将鱼身上的水汽和油脂逼出来。

步骤9,炸至两面焦黄色,快速将黄花鱼捞起,用厨房吸油纸吸干多余的油脂。

步骤10,将食用油倒出来盛起,把刚刚腌制过鱼肉的姜葱放入锅中,大火煸出香味,再倒入2汤匙生抽煮沸。

步骤11,将煮过的姜葱过滤出来丢弃,只留下香喷喷的酱汁。

步骤12,鱼肉上面撒点葱花和红辣椒点缀增香,将酱汁趁热淋在鱼肉身上即可。

步骤13,煮酱汁灶台溅出来的油脂,用洁柔湿纸巾轻松一抹就搞定,连抹布都免了。

步骤14,成品图

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酥炸黄花鱼排的做法


材料:

黄花鱼两条,白醋3滴,盐适量,白胡椒适量,葱姜适量,料酒4勺,酵母1g,面包屑适量,面粉3勺,淀粉1勺,植物油适量,,

酥炸黄花鱼排的做法的做法步骤:

步骤1,黄花鱼去麟,破肚去内脏

步骤2,把鱼头去除,刀刃贴在鱼脊骨上,把鱼肉剔下来,另一面也是同样

步骤3,把剔下的鱼肉上,鱼肚那还有一排刺,刀刃贴着刺把鱼肚切下;把鱼皮朝下,按住鱼肉,刀刃与案板平行把鱼皮片下

步骤4,鱼肉加葱姜片,四勺料酒,3滴白醋,适量水,给鱼肉去腥,泡10分钟

步骤5,把泡过的鱼肉,用吸油纸吸干水份,撒上适量盐,白胡椒粉

步骤6,调制糊:3勺面粉,一勺淀粉,1g酵母,和匀后,35℃温水拌匀,在加半勺油,用勺往下倒时均匀的流下来就行了

步骤7,面包屑铺好,鱼排沾匀面糊后,放在面包屑上,用手撒匀,按实

步骤8,油烧到三成热时,下入鱼排,转中小火,炸制浅黄色,捞出;油大火加热到8成热时,鱼排放入复炸,金黄色捞出

炸黄花鱼(1)


食材明细:

小黄鱼500克,盐5克,鸡精3克,料酒10克,大葱10克,姜5克,花椒3克,花生油50克

炸黄花鱼的做法步骤:

1. 将黄花鱼洗净,盛入大碗中,放入精盐、鸡精、料酒、葱段、姜片和花椒粒,腌制2小时。

2. 拣去葱段、姜片,盆中撒入干面粉,将鱼身裹匀备用。

3. 将裹上面粉的黄花鱼逐条下入油锅中,炸至金黄色捞出。

4. 调大火,油温升高后再将鱼一起倒入锅中复炸一遍,待外皮焦脆时即可捞出装盘。

小贴士:

1. 要选用新鲜的黄花鱼。2. 黄花鱼裹面粉时一定要压紧,以防炸制时面粉脱落。3. 小火逐一炸熟,旺火高温复炸至外皮焦酥。 4. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。苹果富含果胶,有止泻的作用。与清淡的鱼肉搭配,更加美味可口。小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。

酥香黄花鱼


食材明细:

主料::小黄花鱼适量,

辅料::盐适量,白醋适量,面粉适量,鸡蛋1颗,水适量,

酥香黄花鱼的做法步骤:

1.黄花鱼去头,处理干净,加适量盐,醋,稍腌一会

2.适量面粉,一颗鸡蛋,一点盐,加水,调制成浓稠的面糊

3.锅内倒入适量油,小火,油至微热,放入裹好面糊的黄花鱼

4.视黄花鱼大小调整炸制的时间,最后捞出的时候,最好不要叠加放,排着晾凉,这样出来的黄花鱼会酥脆的

干炸黄花鱼的做法


这道菜背后冬季养生,鱼类必不可少。黄花鱼味鲜美,可增进食欲。此外,黄花鱼,具有大补真元、调理气血的功效,对消化道溃疡、肺结核、肾结核、再生障碍性贫血、脉管炎等均有较好疗效。这款干炸黄花鱼,在饭店点击率非常高,喜欢的看看:的故事~(选填)

材料:

黄花鱼700克,盐1小勺,料酒10克,葱5克,姜5克,玉米油700克,干淀粉50克,,

干炸黄花鱼的做法的做法步骤:

步骤1,鱼处理干净

步骤2,盐,料酒,葱姜腌制20分钟入味,然后将多余的水分倒出去,挑出葱姜。

步骤3,鱼里面直接加干淀粉,让每条鱼都粘上干淀粉

步骤4,锅里加多点的油,我用的是玉米油炸出的颜色比较浅,最好是豆油,炸出来是金黄色的。

步骤5,油温一定要高,七成油温炸鱼。炸鱼之前,鱼先抖落一下身上的干淀粉。分次下鱼炸,避免油温过低。

步骤6,第一遍炸好捞出备用

步骤7,第二次炸的时候,一定要等油温再次升高的时候,才能将鱼下锅,否则鱼不酥脆。

步骤8,第二次炸鱼,还是分次下鱼炸。

步骤9,炸好的鱼吸油纸处理一下,装盘。

步骤10,成品

炸小黄花鱼


食材明细:

主料::黄花鱼1000克,鸡蛋一个,花椒粉半茶勺,

辅料::淀粉100克,食盐2茶勺,植物油400克,

炸小黄花鱼的做法步骤:

1.黄花鱼买回放水里解冻

2.准备好鸡蛋、淀粉

3.小黄花鱼去鳞、去鱼头、去内脏后洗净备用

4.加入淀粉和鸡蛋、花椒粉、盐

5.拌均匀备用

6.锅中油烧热

7.下入小黄花鱼小火炸制

8.炸制金黄色翻面

9.一直到炸制酥脆

10.捞出

11.酥脆好吃

小贴士:

我们家经常炸黄花鱼,肉香刺少,皮肉香脆,真的好吃。

黄花鱼的做法


材料:

黄花鱼1条,料酒适量,盐适量,肥肉30g,葱姜蒜20g,香菜10g,胡萝卜20g,鸡蛋1个,

黄花鱼的做法的做法步骤:

步骤1,准备黄花鱼。收拾干净

步骤2,彩椒切随意形状

步骤3,猪肉用肥肉部,切随意形状

步骤4,淀粉和鸡蛋混合

步骤5,鱼切刀,用盐均匀涂抹全身,再刷满混合蛋液

步骤6,油锅煎鱼,取出备用

步骤7,葱姜蒜和肥肉爆香,然后放入煎了的鱼。放喜欢口味的调料。我放了白糖,上色酱油,鸡精,孜然粉,南德调料,蚝油,料酒,然后填热水炖。最好放些白酒。出锅趁热用葱花和香菜铺满鱼身,放胡萝卜丝摆盘好看

黄花鱼


食材明细:

主料::黄花鱼500g,黄瓜丁50g,圆葱丁50g,泰椒圈50g,

辅料::盐适量,味精适量,鸡精适量,蚝油50g,海鲜酱油适量,红抽适量,葱50g,姜50g,

黄花鱼的做法步骤:

1.将黄花鱼用冷水解冻,备用

2.将鱼的两面用刀切三个口,为了腌制入味

3.倒入 耗油 姜丝 葱丝 腌制10分钟即可

4.放入 盐 味精 鸡精 搅拌均匀,腌制10分钟

5.在漏勺上 平铺 摆好

6.下油锅 炸至深金黄色 外皮酥脆 即可

7.锅内留少许色拉油

8.放入事先准备好的 葱丁 姜丁 黄瓜丁 圆葱丁 泰椒圈

9.放入海鲜酱油 和红抽少量,不断翻炒

10.放入500g水,小火炖3分钟

11.放入炸好的小黄鱼炖至剩余少量汁即可

12.出品后放一根香菜,点缀一下

13.色香味俱佳 口味鲜 辣

炸黄花鱼块


食材明细:

主料::小黄花鱼5条,白面适量,花椒面少许,盐少许,油适量,土豆淀粉少许,鸡蛋1个,

炸黄花鱼块的做法步骤:

1.黄花鱼洗净,放盐和花椒面腌制20分钟

2.切块后继续腌制10分钟

3.做面糊:白面,土豆淀粉,鸡蛋,少许水,盐,搅拌均匀成糊状

4.将面糊倒入腌好的鱼块里,调匀

5.热油锅5成热炸熟

6.鲜香的鱼块出锅了

黄花鱼的价格-如何选购黄花鱼


大黄鱼肉肥厚但略嫌粗老,小黄鱼肉嫩味鲜但刺稍多。黄花鱼肉如蒜瓣,脆嫩比淡水鱼好。

黄花鱼的价格

黄花鱼分为大黄鱼和小黄鱼。大黄鱼肉肥厚但略嫌粗老,小黄鱼肉嫩味鲜但刺稍多。黄花鱼肉如蒜瓣,脆嫩比淡水鱼好;鱼肉富含蛋白质,营养价值高。小黄花鱼根据个大个小在7-10元,野生大黄花鱼要26-30元1斤,养殖的在15-20元。

如何选购黄花鱼

优质的黄花鱼:

1.背鳍和臀鳍的鳍条基部2/3以上披有小圆鳞。鱼鳞颜色均匀,黄色自然,呈金黄色,有光泽,鳞片完整不易脱落。

2.眼球饱满突出,角膜透明,眼睛是黑而光亮的。

3.身体没有伤痕,鱼体呈长椭圆形,头比较大,尾柄较细长,上身为黄褐色,腹部为金黄色,鱼鳍为黄色或灰黄色,嘴唇为橘红色,肉质坚实,富有弹性,腮丝清晰。无异味。

劣质及有毒的黄花鱼:

1.眼睛发白,价格低于正常价格,可能是变质的。

2.太黄的鱼可能是经过染色的。

3.用白色卫生纸擦拭鱼身,会留下明显黄色的一定是用其他鱼染色冒充的。

4.嘴和鳃周围也是黄色,嘴里有残留黄水的肯定是染过色的。

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