食材明细:
鳜鱼1250克,鸡胸脯肉100克,油菜50克,鸡蛋清80克,大葱15克,姜15克,黄酒15克,盐2克,味精2克
龙舟活鱼的做法步骤:
1.将鳜鱼去鳞、鳃、鳍,从腹部开至头部,去内脏洗净。在脊背片用刀剞一长10厘米宽5厘米的槽,槽深及鱼骨。将鱼肉从中间剖开向左右两边翻起,成船舱状,用开水烫一下,待用。油菜叶洗净,切成细丝,用开水焯一下;大葱洗净切段、姜洗净切片。
2.将鸡脯肉砸成泥,加入精盐(1克)、味精(1克)搅匀,填入鱼身槽内。然后,将鱼放在盘中,加进鸡、绍酒、葱段、姜片、精盐(1克)和味精(1克),上屉用旺火蒸15分钟,取出拣去葱、姜片,把鸡汤滗入大鱼盘中。
3.将鸡蛋清搅打成泡沫状的糊,倒进盘内,用小刀抹成船形,再轻轻从盘内推入温水锅中,加热定型后取出,放入大鱼盘的鸡汤内浮起,然后将蒸好的鱼放在船形的蛋清糊上,上面撒上油菜丝即成。
小贴士:
制作中使用鸡汤使味道更加鲜美。
食材明细:
鲫鱼750克,枸杞子15克,香菜15克,牛奶50克,大葱10克,醋15克,黄酒15克,胡椒粉1克,姜10克,盐5克,味精1克,香油5克,猪油(炼制)25克
枸杞活鱼的做法步骤:
1. 枸杞子择净杂质,用清水洗净待用;
2. 将鱼去鳞、鳃、内脏洗净;
3. 用沸水略烫一下,在鱼身上划上十字花刀;
4. 香菜切成段;
5. 葱切成细丝和葱粒;
6. 炒锅内倒入猪油,用武火烧热,依次放入胡椒粉、葱末、姜末;
7. 随后放清汤、奶汤、姜汁、黄酒、味精、盐,待汤烧沸后留用;
8. 另用锅,加适量清水,烧沸后将鱼放入开水锅内烫约4分钟(使刀划口处翻起,并去腥味),取出放入汤锅内;
9. 枸杞用温水洗净下锅和鱼同煮;
10. 先用武烧沸后,转用文火烧20分钟;
11. 加葱丝、香菜段、醋,最后淋上麻油即成。
小贴士:
1. 健补脾胃,强身健体;2. 适用于脾胃虚弱之不欲饮食、精神倦怠、瘦弱虚损等症。鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
材料:
米饭,寿司醋,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,火腿肠,蛋黄酱,黑胡椒碎,寿司紫菜,玉米粒,海藻,,
寿司拼盘的做法的做法步骤:
步骤1,食材切条备用
步骤2,寿司紫菜
步骤3,米饭焖好盛出加入寿司醋拌匀放凉
步骤41,.普通包法:竹帘上铺上紫菜
步骤5,再铺上一层薄薄的米饭
步骤6,把切好的食材放在米饭上撒上蛋黄酱
步骤7,握紧竹帘,卷卷卷
步骤82,.反转包法:竹帘上铺一张保鲜膜然后铺上米饭
步骤9,铺上一层紫菜然后放上食材撒上蛋黄酱
步骤10,接着用竹帘卷卷卷
步骤113,.蛋卷包法:竹帘上铺一层保鲜膜再铺一层蛋皮
步骤12,铺层米饭再铺上食材卷卷卷
步骤134,.饭团包法:用手握一团米饭捏成长方体
步骤14,裁减一条紫菜比饭团款然后包一圈点水粘住边
步骤15,把海藻放在饭团上面就好啦
步骤16,还做了一部分放玉米粒的
步骤17,切好后摆盘就好啦来张全家福~
卤菜火候足、下料狠,菜肴软火巴,易消化。卤菜的颜色均是通过火候来控制的,所以卤菜的色泽自然干净,一看就能吊起人们的胃口,卤菜是夏天邀朋友佐酒的一道经典菜,南北方人都喜欢吃!
材料:
猪脚两只,猪耳朵肉一只,牛肉适量,八角、三奈、花椒、草果、桂皮适量,老姜一个,王守义卤料一包,
卤水拼盘的做法的做法步骤:
步骤1,猪脚和猪耳朵需要在火上烧一下,只烧猪皮那一面,然后用刀刮干净,洗干净,牛肉泡掉血水。
步骤2,准备好卤料,喜欢吃辣点可以加辣椒和胡椒,甜点的加红糖,洗净用纱布包好。
步骤3,加入冷水焯水,洗干净。
步骤4,放入高压锅,花生用纱布包包起来,放入打结的葱,倒入老抽酱油,放盐,一定要汤汁稍咸。高压锅压一会,先捞出猪耳朵猪头肉花生等易熟品,猪脚和牛肉继续压一会。
步骤5,煮好肉,浸泡到凉,取出切好装盘。蘸料觉得太油可用油辣子加醋和葱蒜,或者就用卤水也可以。
水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。不同的水果拥有不同的营养价值,每天要保证吃足够量的水果哦。一款简单的水果拼盘,不需要专业技术,几种水果,两种工具,切吧切吧就成了,甚受小朋友的欢迎。
材料:
香瓜1个,火龙果1个,芒果1个,樱桃1个,油桃1个,,
水果拼盘的做法的做法步骤:
步骤1,各种水果清洗干净
步骤2,香瓜对半切开,用挖勺器挖出球形
步骤3,樱桃对半切开,去梗去籽
步骤4,火龙果去皮,一部分果肉切成小三角形,一部分果肉挖成球形
步骤5,芒果切下一块来,在果肉上用刀划十字斜线,不要切断果皮
步骤6,用饼干模切出一块圆形
步骤7,油桃切出两小片叶子形状
步骤8,六个香瓜球摆出花朵的形状
步骤9,用火龙果叶子修整一下当花茎
步骤10,用切下来的油桃当叶子
步骤11,取半颗樱桃当花心
步骤12,同样方法,三颗火龙果球摆成一朵花,樱桃花心
步骤13,圆形芒果花,用樱桃梗做花茎
步骤14,火龙果籽点缀在圆形芒果花上做成向日葵,底部用三角形的火龙果片装饰一下就完成了
步骤15,撰写制作步骤
步骤16,撰写制作步骤
材料:
藕2筒,干子6块,鸡蛋5个,鸡翅中5个,猪皮5条,卤料包1包,辣椒适量,花椒适量,生姜5片,冰糖适量,
卤味拼盘的做法的做法步骤:
步骤1,鸡翅、干子、藕、洗干净备用,猪皮洗净后先在锅里过到水,鸡蛋用煮蛋器蒸熟后去壳划几刀(卤时容易进味),煮锅加水煮沸后加入卤料包、辣椒、花椒、生姜片,然后加入食材大火煮半小时后小火煮一个小时即可食用!
步骤2,出锅,藕、干子、猪皮切片,淋上佐料就可以吃啦!!太美味
2个人在家吃饭,因为想到要做拼盘蒸海鲜,所以在挑选食材的时候就各买了一点,清蒸海鲜尽量当餐吃完,否则再加热口感就老了,鲜味也会流失。不能一味贪多,够吃最完美。若是大家庭做蒸海鲜,整个蒸盘摆密集一点,还可以添加一点膏蟹、花蛤、贻贝、海螺等,食材多,蒸制时间就要适当增加5—8分钟左右。
材料:
鲍鱼3个,皮皮虾3个,海虾4个,鱿鱼1个,芦笋2根,香菜3棵,小葱4根,生姜1块,酱油适量,食用油适量,
海鲜拼盘的做法的做法步骤:
步骤1,备好食材,鱿鱼叫海鲜档老板帮忙处理干净,顺便切好刀花,海虾去掉虾肠。小葱和香菜分别洗净,生姜洗净切片
步骤2,用刷子把鲍鱼裙边和鲍鱼壳仔细洗刷一遍,用小刀取出鲍鱼内脏,再将鲍鱼肉放入壳内。
步骤3,蒸锅内加入清水,放入生姜、葱结和香菜,经过加热,姜葱的气味渗透到海鲜里,既能去腥,还能提鲜。
步骤4,放上蒸屉,上面铺一层生姜和葱梗。
步骤5,将鲍鱼、皮皮虾、鱿鱼、海虾整齐摆在生姜上面。皮皮虾的肚子朝上,减少汤汁流失,肉质更鲜嫩。
步骤6,蒸锅接通电源,调大火蒸10—12分钟左右,取出摆上香菜和焯过水的芦笋装饰即可。
步骤7,准备蘸料:葱头和香菜、辣椒、生姜分别洗净切碎,分两个碟子盛起,分别倒入蒸鱼酱油。
步骤8,烧热炒锅,倒入适量食用油,油温滚烫时,舀起淋在两个碟子上面,拌匀即成蘸料。吃其他海鲜,蘸料也这样调配。
步骤9,成品图
材料:
黄瓜,木耳,青椒,腐竹,绿洋葱,青椒,花生米,豆腐干,蒜泥,葱花,花椒油,生抽,鸡精,香油,醋,盐,
素材拼盘的做法的做法步骤:
步骤1,将素菜洗干净切好一起放入一个盆里
步骤2,将所有调料放入盆里,搅拌均匀即可!
猕猴桃性味甘酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病,而且还有抗衰老的作用
材料:
猕猴桃2个,橘子2个,香蕉1个,,
创意水果拼盘的做法的做法步骤:
步骤1,香蕉切去两头,对半切开后切小段
步骤2,熟透的猕猴桃洗一下去皮,对半切开切薄片
步骤3,橘子拨好皮后摆盘即可
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