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又到了青花椒上市的季节,正是吃鲜花椒的时候,想做个鲜椒乌鱼片,翻翻豆果没有食谱,那就发挥想象,自己造出来。

材料:

乌鱼1斤半重一条,藤椒2小串,青二荆条六根,小米辣5个,生姜1块,大葱半根,菜籽油适量,白胡椒粉适量,藤椒油适量,盐适量,蛋清1个,淀粉适量,

鲜椒乌鱼片的做法的做法步骤:

步骤1,准备辅料。

步骤2,青二荆条和小米辣切圈,姜切丝,大葱切斜段。

步骤3,煎鱼。锅中略宽油,烧红后下入鱼头和鱼排,。

步骤4,鱼煎至两面金黄,下辅料翻炒。

步骤5,熬汤。将开水倒入锅中,大火煮5分钟,改中火熬10分钟。

步骤6,码料。鱼片中加入蛋清,盐,淀粉,白胡椒粉,植物油,藤椒油,姜丝,抓匀,多捏一会儿鱼片,保证淀粉、蛋清、油充分渗入鱼片,使鱼片更嫩。

步骤7,下鱼片。15分钟后开锅时,汤已呈白色,加盐,改小火,一片一片下入鱼片,下完鱼片后改大火,翻动鱼片(翻一下即可),汤翻滚时即可关火。

步骤8,成品。

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鲜椒鱼片的做法


最近减肥中,什么好吃的都不想弄,怕吃了长肉肉,这不吃鱼肉好,不怕胖,结果一不小心,油又放多了,这减肥菜也别吃了,搭点黄瓜不就好了,清爽,鲜香,麻中带辣

材料:

巴沙鱼半条,油30g,盐4g,姜一小块,淀粉2勺,青椒半个,小米椒2个,蒜2瓣,料洒2勺,干花椒10粒,鲜青花椒适量,胡椒粉1g,

鲜椒鱼片的做法的做法步骤:

步骤1,食材集合如图示

步骤2,鱼片改刀切片,约5~6毫米厚

步骤3,将姜拍碎,大蒜切末,青红椒切圈备用

步骤4,鱼片放盘里,加盐,胡椒粉,料酒,淀粉,清水抓匀腌制15分钟

步骤5,锅里倒足量多的清水,烧开,鱼片一片片快速放入,煮1分钟左右用铲背轻推,待鱼片全部上浮后用漏勺捞出

步骤6,黄瓜削片摆入盘中(黄瓜可切斜片,用盐稍腌下也可以的)

步骤7,另起锅倒入植物油,油热后放入鲜花椒炸香,转小火放入蒜末,青红椒圈,少许盐调味关火

步骤8,将爆香的油浇在鱼片上那可。

麻婆乌鱼片的做法


材料:

乌鱼四两,青笋一根,青花椒一钱,红花椒一钱,干辣椒三钱,天成一味酱油适量,鲜味汁适量,炮姜适量,鲜姜适量,,

麻婆乌鱼片的做法的做法步骤:

步骤1,将乌鱼宰杀洗净,片薄片,腌制。

步骤2,锅里下油,放入姜末,炮姜,泡椒末,抄香,放入天成一味,和鲜味汁,取汁待用,鱼片滑熟放在煮熟的青笋丝上,灌入汤汁,浇入糊辣油即可。

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