食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人对食材一直有着不懈的探究，哪些食材让你印象深刻？经过收集，小编为您献上减肥去脂之姜枣茶的做法，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
本人比较怕冷，手脚凉，中医大夫给推荐了姜枣茶……喝了有小半年了，体质好多了……手脚凉的美女们可以尝试下哦……
材料：
生姜3-5片，大枣3个，
减肥去脂之姜枣茶的做法的做法步骤：
步骤1，姜去皮切细丝，姜皮是寒性的要去掉，喜欢辣点的可以切粗丝，细丝几乎没辣味了……
步骤2，大枣一切两半去核
步骤3，倒入两杯水，大火烧开后转小火剩一杯水时就可以了……
步骤4，倒出来稍凉一会开始享受吧……姜枣茶要早上喝最好12点后就不要喝了对身体不好
97mSw.com相关阅读
红糖姜枣茶的做法
材料：
红枣20个，红糖500g，老姜250g，水适量，
红糖姜枣茶的做法的做法步骤：
步骤1，红枣用剪刀挑去核
步骤2，姜切小块榨汁过滤
步骤3，取姜汁红糖红枣一齐下锅
步骤4，小火熬至浓稠样的就可以了（我煮快一个小时呢）
步骤5，这样就可以了，关火后盖盖子等它完全冷后就可以装瓶子了哦
步骤6，寒冷的天气带去办公室，每天早上取两勺冲开水喝既暖胃又养颜补血！特别适合手脚冰冷的人！值得注意的是切记晚上不能喝哦！因为晚上吃姜好吃砒霜啊
红糖姜枣茶
食材明细：
主料：：红糖3匙，姜4克，红枣3个，
红糖姜枣茶的做法步骤：
1.准备材料！
2.姜去皮，红枣去核！
3.放到料理机加适量水！
4.用料理机打成浆！
5.把打成浆的红枣姜倒出来！
6.把红糖加到红枣姜里。
7.在加适量水煮开即可！
8.可以喝了！
蜂蜜姜枣茶
食材明细：
主料：：蜂蜜1勺，大枣2颗，姜1片，
辅料：：温水适量，
蜂蜜姜枣茶的做法步骤：
1.将蜂蜜、大枣、鲜姜放到杯子里
小贴士：
1、切记蜂蜜不耐高温；
2、大枣是提前蒸熟的；
3、鲜姜的味道有点辣，很多人接受不了，用蜂蜜、大枣调味，味道还是比较能接受的！
姜枣茶(1)
食材明细：
主料：：姜50克，红枣50克，
辅料：：冰红糖适量，
姜枣茶的做法步骤：
1.准备50g生姜、50g红枣。冰红糖15g
2.再将生姜和红枣切成丁
3.烧一锅水，再将生姜和红枣切成丁，水烧开，切好的生姜、红枣放入锅内，转小火煮个10分钟便好。关火的同时，加入冰红糖即可
“ 夏日饮品 ”姜枣茶
食材明细：
主料：：姜一块，红枣5颗，
辅料：：水适量，
“ 夏日饮品 ”姜枣茶的做法步骤：
1.成品！
2.准备食材，洗干净！
3.姜切片，枣切小条！
4.锅里适量水，倒入食材，大火煮5分钟，中火煮25分钟！
5.成品！
去脂美白汤
食材明细：
鲜萝卜缨60克，薏米仁30克，鲜马齿苋40克。
去脂美白汤的做法步骤：
先将薏苡仁30克加清水煮20分钟，然后将鲜萝卜缨、鲜马齿苋洗净加入，再煮10分钟即可。
【蓓妈美食】红糖姜枣茶的做法
材料：
红枣5颗，生姜适量，红糖适量，枸杞适量，
【蓓妈美食】红糖姜枣茶的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材。
步骤2，生姜洗净切细丝。
步骤3，红枣对半切开。
步骤4，把除红糖外所有食材入锅，加入适量水烧开。
步骤5，加入红糖稍煮即可。
步骤6，即煮即喝，需热饮。
食材大全《减肥去脂之姜枣茶的做法》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了桂圆枣茶专题，希望您能喜欢！
