天气渐热,这时咸鲜开胃,糟香浓郁的香糟菜格外诱人。嘉宾春春带来一道糟溜鱼片,取无刺的新鲜鲈鱼,先过油滑炒定型;再加糟卤,和木耳轻轻翻炒,动作要轻,否则鱼肉就碎了。
材料:
鲈鱼700克(2条),木耳适量,葱适量,生姜5片,蛋清1个,生粉适量,白胡椒粉少许,盐适量,糖适量,水适量,料酒适量,糟卤适量,食用油适量,,
糟溜鱼片|美食台的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜鲈鱼处理干净后,先平刀片出上下两大块鱼肉,再斜刀片成小片;
步骤2,往鱼肉里加料酒、盐、白胡椒粉、生粉、蛋清抓匀,腌制30分钟待用;
步骤3,泡发好的木耳入水汆熟,控干;
步骤4,生粉加少许纯净水兑个薄芡;
步骤5,炒锅倒油,油量要多,开中火,稍等片刻取筷子测油温,当筷子周围冒出细小气泡的时候,油温就可以了。然后滑入鱼片,轻轻搅动,转中小火,直到鱼片从油锅中浮起,定型即可;
步骤6,重新起锅,倒少许油,开中小火,放入姜片爆香、倒入木耳翻炒;接着放鱼片、糟卤、黄酒、糖、盐调味;
步骤7,炒匀后倒入芡汁,等汁收得差不多了,洒少许葱段即可出锅。
食材明细:
主料::茭白片适量,黑木耳适量,龙利鱼片适量,
辅料::油适量,水适量,葱花适量,
配料::香糟卤适量,芝麻油适量,盐适量,
糟溜龙利鱼片的做法步骤:
1.注意原料图。
2.起油锅,下茭白片及泡发的黑木耳翻炒。
3.加水适量,水开后下龙利鱼片煮5分钟。
4.起锅装碗,淋麻油、撒葱花。这个是老早笨拙的成品图。
5.这个是经过装饰的成品图,对比之下,比以前的照片增色不少。
6.看来做美食不但要烧一手好菜,还要学习摄影技术啊!
这道【糟溜鱼片】的做法是在我喜欢的人——留美坐家的围脖里学来的,如果你喜欢吃鱼,还喜欢糟卤的话,这一做法就不要错过。
材料:
龙利鱼柳1条,姜少许,蛋清适量,莴笋半根,黑木耳适量,盐适量,淀粉少许,白酒少许,糟卤适量,高汤适量,食用油适量,白胡椒粉少许,
【糟溜鱼片】——鲜香爽滑的鱼片吃法的做法的做法步骤:
步骤1,鱼柳切片,黑木耳提前泡发去蒂洗净沥干,莴笋去皮切片,姜去皮切成丝;
步骤2,鱼片用少许盐、白胡椒粉和白酒抓拌均匀;
步骤3,鱼片中加入蛋清和淀粉抓匀;
步骤4,锅中烧开水,水开后分批放入鱼片推开,煮至8成熟捞出备用;
步骤5,另取一炒锅烧热,下适量油,下姜丝爆香;
步骤6,将黑木耳和莴笋倒入锅中,适当翻炒;
步骤7,往锅中加入适量的高汤和糟卤;
步骤8,煮滚后,倒入水淀粉勾薄芡;
步骤9,将鱼片倒入锅中再煮滚,少许盐调味即可。
食材明细:
鲻鱼150克,鸡蛋黄40克,淀粉(玉米)50克,料酒10克,醋40克,白砂糖75克,糖色5克,姜汁15克,花生油30克,香油25克
溜鱼片的做法步骤:
1. 将净鱼肉片成木梳片;
2. 鱼片加蛋黄、淀粉浆好;
3. 炒勺上火,放入花生油烧至五六成热时,将鱼片逐片下入炸透,倒出沥油;
4. 勺再上火,加入清水姜汁、料酒、米醋、白糖、酱油;
5. 放入鱼片、糖色,淋入水淀粉勾成浓汁;
6. 从四周注入油,翻转过来,再放香油,出勺装盘即成。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
鱼片很嫩,味道很鲜
材料:
龙利鱼片200克,豌豆40克,黑木耳20克,姜6克,蒜6克,葱2克,黄酒5克,糟卤6克,盐4克,鸡精3克,淀粉4克,,
糟熘鱼片的做法的做法步骤:
步骤1,热锅注油,葱姜炒香
步骤2,放入豌豆翻炒
步骤3,放入已经发好的黑木耳,翻炒
步骤4,放入黄酒和糟卤
步骤5,放入鱼片翻炒
步骤6,加少许水,焖煮片刻
步骤7,加盐,鸡精,葱,水淀粉勾芡
步骤8,出锅装盘
食材明细:
净鲮鱼肉(或青鱼)。鸡蛋清,水发木耳,特制香糟酒,精盐,白糖,鸡汤,鸡油,湿淀粉,花生油。
糟熘鱼片的做法步骤:
1、先将鱼肉片成一寸左右的片,用精盐、鸡蛋清、味精、湿淀粉浆好;
2、花生油烧至温热后,将浆好的鱼片一片一片地下入油锅中,搅动滑开,捞出空油;
3、木耳于开水中汆透,捞出控水。将鸡汤、精盐、味精、白糖于汤锅中调好上火,放入滑开的鱼片。汤微开后放入香糟酒、勾芡、淋入鸡油,装盘拖放在木耳上,即可。
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