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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,美味最基本的来源就是食材本身。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材了解有多少呢?小编特意收集和整理了鲜美清爽的竹荪干贝冬瓜汤的做法,相信你能从本文中找到需要的内容。

干贝肉质细嫩鲜美,营养丰富,堪称筵席上的一颗明珠,还是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒,利尿化痰的功效。适用于慢性胃炎,中暑高烧,小便不利、肾炎,昏迷等病症。竹荪的营养价值很高,富含粗蛋白质、脂肪及人体必需的多种维生素。做汤时加一点竹荪,味道鲜美中透出一缕山野清香。

材料:

竹荪5朵,干贝25克,冬瓜700克,姜少许,浓汤宝1勺,葱花适量,

鲜美清爽的竹荪干贝冬瓜汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料。

步骤2,干贝清洗后浸泡半小时。

步骤3,竹荪放到淡盐水里浸泡半小时。

步骤4,冬瓜洗净去皮籽、内瓤,切成小块。

步骤5,浸泡后的竹荪去根和头部,取中间部分切成段。

步骤6,锅内加入冬瓜、姜丝,加适量清水煮开。

步骤7,加入浓汤宝继续小火煮20分钟.

步骤8,将泡发的干贝和竹荪放进锅里,小火煮至冬瓜熟(20分钟),即可关火,撒上葱花。

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干贝冬瓜汤的做法


材料:

冬瓜,干贝,沙蚬,姜丝,

干贝冬瓜汤的做法的做法步骤:

步骤1,沙蚬先放到自来水中吐净沙。冬瓜去皮切块、干贝事先一小时泡水至软。备用。

步骤2,煮开一锅水,将沙蚬放到水中煮至沙蚬开口。用勺子撇去汤上浮末。

步骤3,用漏勺分离出汤和沙蚬。

步骤4,冬瓜和干贝放到沙蚬汤中,加入姜丝一起用文火煮,至冬瓜软烂,干贝炖出味道即可。

干贝海蛎冬瓜汤的做法


孩子放假在家,白天跟爸爸去库房学习,为了让父子俩不要吃外卖,我都提前给他俩备好了中餐。夏天吃饭没有汤不行,我就用一款1.6的美的辅食煲来煲汤,然后再用另外一款比较小巧的饭煲来煮饭并蒸上一个菜,这样子父子俩在库房也能吃好。对于汤的先择,首选就是冬瓜了,冬瓜汤夏天餐桌上的宠儿,在我家也一样,一周喝上三回都完全接受,当然了我也不是天天只是排骨冬瓜,如果真要喝上三天,我肯定会将配冬瓜的辅料准备好。像今天这款汤我就配入了干贝及海蛎,成品汤真是超级的鲜美。家里有这几样食材的朋友也可以试一下。海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有“海中牛奶”之美誉,含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分,其含碘量比牛奶和蛋黄高出200倍,其含锌量之高,可为其它食物之冠。干贝的营养也很不错易保存,提鲜真是很棒的呢。好了送上今天的这款干贝海蛎冬瓜汤先,为了让成品汤的汤底看起来清新诱人。

材料:

冬瓜750克,干贝半碟,海蛎1碟,葱姜1份,细盐1小匙,胡椒粒适量,白胡椒粉适量,,

干贝海蛎冬瓜汤的做法的做法步骤:

步骤1,备好冬瓜,泡发的干贝,海蛎,葱姜。

步骤2,将冬瓜去皮改刀切块,然后用生姜及葱段来调配。

步骤3,然后将冬瓜,干贝,葱姜,胡椒粒一并配入,再加入清水,用水量以不超过玻璃内胆标示的刻度最高水位为标准。

步骤4,然后入辅食煲里面,选择宝宝粥模式进行烹饪,因为不着急吃,我就选择了预约烹饪。

步骤5,汤底煮好之后,将焯过的海蛎加入。

步骤6,然后挑出葱段,再加入葱花及细盐及适量的白胡椒粉调味就可以。

步骤7,这样子鲜美有味又简单的夏日靓汤就完成啦。

干贝边冬瓜汤的做法


干贝边是干贝四周围的那层薄薄的皮,肉质细柔软,营养丰富,干贝素来堪称筵席上的一颗明珠,还是高级的滋补品,由于属性为平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒,利尿化痰的功效。这道汤特别鲜美,和冬瓜组合在一起,清淡又不失营养,做法也非常简单!做汤的冬瓜熟后呈半透明状,非常清新~

材料:

干贝50克,冬瓜一段,姜一段,葱花两根,盐2茶匙,料酒一汤匙,芝麻油一汤匙,猪油一汤匙,胡椒粉4克,清水适量,味精2克,,

干贝边冬瓜汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材~

步骤2,干贝边放在水中浸泡一会再清洗干净。

步骤3,加2克盐、1汤匙料酒和2克胡椒粉腌制5分钟。

步骤4,再用清水冲洗干净沥干水分。

步骤5,冬瓜去皮切薄片,生姜和葱切好备用~

步骤6,锅里加适量清水大火烧开,放猪油。冬瓜和生姜倒入锅中大火煮开。

步骤7,倒入干贝边继续煮2分钟。

步骤8,再加2克胡椒粉。

步骤9,再加入味精、2茶匙盐和芝麻油。

步骤10,最好撒上葱花即可。

步骤11,成品!非常鲜美的清汤~

鲜美小鱼冬瓜汤


食材明细:

主料::小鱼适量,冬瓜适量,瘦肉适量,

辅料::姜片适量,葱花适量,

配料::盐适量,

鲜美小鱼冬瓜汤的做法步骤:

1.小鱼清洗干净跟几片姜片一起备用。

2.冬瓜切片,瘦肉切小块。

3.锅内水开后放入瘦肉。

4.把冬瓜倒入锅内。

5.把小鱼和姜片倒入锅内。

6.加适量盐。

7.撒上适量葱花,开锅就好了。

鲜美鱼头冬瓜汤


食材明细:

主料::鱼头1个,冬瓜1块,金针菇50克,

辅料::葱1棵,姜1段,蒜3个,盐3勺,鸡精1/2勺,胡椒粉2勺,香菜2棵,油2勺,

鲜美鱼头冬瓜汤的做法步骤:

1.在汤锅内加入开水(注意是开水)少量葱姜蒜

2.在炒锅内加少量油,热后放姜片和蒜碎爆锅,之后将鱼头煎成两面金黄

3.把鱼头放入汤锅内大火炖煮(这里没有直接在煎鱼锅里加水是因为想要油少一点)

4.煮至汤偏白色大概15分钟加入冬瓜和金针菇

5.然后加盐、鸡精、胡椒粉熬煮6分钟就可以出锅啦

6.滴2滴香油最好再放些香菜

干贝冬瓜汤(1)


食材明细:

冬瓜1000克,干贝5粒。姜2片,热水3杯。a:料酒1/2汤匙,清水4汤匙 b:盐1茶匙。

干贝冬瓜汤的做法步骤:

1、将冬瓜削皮,去籽,切片。干贝用调料a浸泡4小时后捞出。

2、将干贝、姜片、热水加入容器,加盖以800w火力加热至沸后1分钟。

3、再加入冬瓜、盐,加盖以800w火力加热15分钟。

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