食材明细:
主料::黄豆芽500克,粉丝1把,猪肉100克,
辅料::植物油适量,食盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,料酒适量,干辣椒适量,
黄豆芽炒粉丝的做法步骤:
1.黄豆芽洗净,挑去豆皮
2.猪肉切沫,葱姜切沫,蒜切片,干辣椒切去头尾,对半切开
3.粉丝放在开水中泡至回软,捞出待用
4.锅加油烧热,下入葱姜蒜,干辣椒,爆香
5.下入肉沫,翻炒至变白
6.淋入酱油,料酒翻炒均匀
7.下入黄豆芽大火翻炒,炒去水分,改中小火将黄豆芽煸熟
8.加入粉丝,盐,翻炒均匀即可盛出装盘
9.成品图
小贴士:
粉丝泡至透明就可以,时间不要过长
这道菜怎么说呢,总之吃了再说吧
材料:
红椒3个,蒜瓣2个,香葱2棵,生抽2汤匙,黄豆芽200克,红薯粉丝80克,生姜1块,耗油3克,
黄豆芽炒粉丝的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有材料
步骤2,蒜切片,葱切碎,辣椒切段备用
步骤3,豆芽去根,也可不去
步骤4,将提前泡好的粉丝捞出
步骤5,锅内入油,三成热放入蒜,辣椒炸出香味
步骤6,倒入黄豆芽和生抽翻炒
步骤7,加小半碗水闷1分钟撒入葱花盛出,留下汤汁
步骤8,放入泡好的粉丝煮开即可捞出
步骤9,开吃
食材明细:
主料::黄豆芽300克,青椒1个,红椒少许,
辅料::洋葱少许,姜一块,蒜2瓣,虾皮若干,
配料::生抽2茶匙,盐少许,白醋2茶匙,香油少许,辣椒油少许,
黄豆芽拌辣椒的做法步骤:
1.准备好食材。
2.黄豆芽洗净、掐去根须;青红椒、洋葱、姜蒜均切细丝放入容器中。
3.虾皮洗净,放在食材上。
4.酱油、盐调成汁,淋在豆芽上。
5.稍稍拌一下。
6.用微波炉保鲜膜覆盖,并用牙签扎数个小孔。
7.放入微波炉中,中火叮一分半钟;拿出来拌一下,再放进炉内叮一分半钟。
8.淋上白醋、香油、辣椒油拌匀即可。
小贴士:
1、要加少量食醋,这样才能保持维生素B2不可减少。
2、烹调过程要迅速,或用油急速快炒,或用沸水略氽后立刻取出调味食用。
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