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食材是美食味道最原始的来源,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材的发展推动着美食文化的发展,你对食材的看法是怎么样的呢?以下是小编精心收集整理的浓香炖冻豆腐的做法,带给大家。欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

完全是偶然所得,没有心情煮太复杂的菜,冰箱食材也空了,剩了点冻豆腐半根胡萝卜,几片青菜叶几个鸡翅根……没想到出来一碗味道惊艳的菜,很朴实简单却很深厚的味道,豆子在问做法,于是写出来~~ps(冻豆腐的做法:从菜市场买新鲜的豆腐,切成大小适中的块放入保鲜盒,盖上盖子放入冰箱冷冻层,隔一夜就可以吃了,放多久都没问题。^^)

材料:

冻豆腐一碗,胡萝卜半根,小青菜几根,肉类一点点,

浓香炖冻豆腐的做法的做法步骤:

步骤1,冻豆腐解冻,土豆和胡萝卜切块。

步骤2,锅里下油,将干辣椒和小葱段丢入炒香,放肉进去煸炒一会。(可以使用猪肉鸡肉,反正利用手里有的食材就行了吧,我用的是鸡翅根)

步骤3,下一勺豆瓣酱跟肉混合炒出红油,加入冻豆腐土豆和胡萝卜炒一下,然后加没过食材的清水中小火慢炖。

步骤4,焖煮的同时加入生抽和老抽盐调味。

步骤5,加入大白菜一起炖,没有可以不要。

步骤6,一直炖到汤汁收浓,然后用一勺面粉调一点面粉糊倒下去,汤汁会更香浓一些。

步骤7,加点鸡精调味,出锅享用啦,用来下面配米饭都很赞哦!

步骤8,朴实厚重的味道。

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冻豆腐炖的做法


材料:

冻豆腐一斤,猪里脊二两,胡罗卜少量,土豆半只,葱少许,姜少许,盐两勺,胡椒粉半勺,八角一个,鸡精适量,

冻豆腐炖的做法的做法步骤:

步骤1,将切好的冻豆腐化冻

步骤2,备好肉片土豆和胡萝卜切块,葱切丝姜切片。

步骤3,起油锅油热下入葱花姜片炒出香味

步骤4,下入土豆胡萝卜翻炒

步骤5,加适量水后放入冻豆腐和肉加入盐胡椒粉八角大火烧开,改小火慢炖15分钟。

步骤6,炖好了准备出锅。

步骤7,香香的,ok。

白菜炖冻豆腐的做法


原料:白菜500克,冻豆腐200克。 调料:味精、香油、精盐、葱、姜、鲜汤、豆油。 做法:

1.将冻豆腐放入凉水中化开,挤去水分,切成3厘米长,2厘米宽,1厘米厚的块备用;

2.白菜心洗净,切成4厘米长,1厘米宽的条,然后与豆腐块一起放入沸水锅中焯透捞出,控净水分;

3.锅架上火,放油烧至七八成热,下入葱末、姜末炝锅,爆出香味后,随即倒入鲜汤,放入白菜心、冻豆腐,用旺火烧开,改用小火慢慢炖10-15分钟,待白菜心软烂,加入盐、味精调好口味,淋入香油,即可盛入汤碗上桌食用。

冻豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用;此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维c和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜,还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等。

食谱相克 冻豆腐:豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。

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原料:南豆腐200克,瘦猪肉25克,虾子3克,火腿25克,鸡肉50克,干冬菇5克,干虾米10克,笋尖25克,猪油20克,葱花3克,姜末3克,酱油15克,黄酒3克,肉汤适量,味精少许。

做法二: 1.将冻豆腐用温水浸泡化开(需10-30分钟),放入清水中洗净,挤净水分,切成长3厘米、宽2厘米的块,放入开水锅中焯烫一下,捞出晾凉,挤出水分;白菜心切条,放开水锅中焯烫一下,捞出用水浸凉;虾子用温水浸泡,洗干净;笋片洗净。

2.锅架火上,放油烧至七八成热,下入葱末、

特点: 冻豆腐是将鲜豆腐置于低温(0℃以下)条件下冻结而成。冻豆腐化开后,原来的细嫩豆腐变成蜂窝状,吃口也由细嫩变成柔韧耐嚼。制作冻豆腐很容易,北方地区在冬季将鲜豆腐用清水洗后,放在盆内,再洒入一点水,置于室外,一夜即可冻成;南方地区和其他季节,可将豆腐放入冰箱 --------------------------------------------------------------------------------

做法三: 1,白菜切片,豆腐切块 2,锅里放油,爆香蒜末,姜末和花椒。铲出(当然如果你不怕麻嘴的话也可以留在锅里啦)藏放入用水泡过的虾米 3,锅里加水(泡虾米的水也可以放进去哦),当然有肉汤的话最好啦,。没有的话就放鸡精拉。待水开后依次放入白菜埂,白菜叶和豆腐,最后放粉丝和蟹肉棒。如果感觉太清的话,可以在放点油,或者最后加香油也可。 4,出锅前,加盐胡椒粉,和少许香油即可。

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