没有好的食材不可能有好的美食，地方美食的差异往往就是食材的差异。食材的发展推动着美食文化的发展，想必你对食材了解很多吧？也许"荷兰豆海鲜烩芋圆太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤的做法"就是你要找的，希望对你的工作和生活有所帮助。
平常在家里做的都是甜的汤圆和芋圆，宝贝吃腻了甜味的汤圆，今天就用荷兰豆和海鲜烩了自制芋圆给宝贝吃，木有想到味道出奇的美味，宝贝更是喜欢，竟然吃了满满的一大碗哟……
材料：
芋圆300克，梭子蟹1只，对虾1个，太太乐鲜鸡汁15克，荷兰豆200克，葱适量，姜3片，花生油40克，花椒粉2克，小番茄7个，生抽10克，，
荷兰豆海鲜烩芋圆太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤的做法的做法步骤：
步骤1，首先备齐所有的食材，梭子蟹和对虾我是提前洗净煮熟的，这样做出来的汤汁干净。
步骤2，陶瓷炒锅里加入适量清水煮沸后，放入芋圆小火煮熟，我是提前做好放到冰箱冷冻保存的，随吃随取，特别方便哟。
步骤3，把煮熟的芋圆捞出后放入冷水里过凉，这样做出来的芋圆Q弹口感好。
步骤4，把荷兰豆摘洗干净后用手撕两半，小番茄一切两开，葱姜切碎备用。
步骤5，陶瓷炒锅烧热后倒入花生油烧至六成热时，爆香葱姜丝，这个时候加入提前切好的番茄，大火继续翻炒片刻。
步骤6，翻炒至番茄断生的时候，加入花椒粉提味。
步骤7，再加入生抽调色。
步骤8，大火继续翻炒至番茄变软的时候。
步骤9，锅中倒入适量的清水。
步骤10，放入提前煮熟的梭子蟹和对虾。
步骤11，盖上锅盖大火烧开后转小小火慢慢炖至20分钟后，看见汤汁浓稠时，加入提前煮熟的芋圆。
步骤12，再放入荷兰豆。
步骤13，这个时候加入太太乐鲜鸡汁，哇咔咔，味道鲜美极了。
步骤14，大火继续煮沸后煮1分钟左右，看见荷兰豆断生变色即可关火。
步骤15，美味诱人的荷兰豆海鲜烩芋圆就出锅咯。
步骤16，盛入碗中吃上一口太满足吃咯。
步骤17，再来一张诱惑你。
步骤18，成品一
97msw.coM精选阅读
小炒荷兰豆太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤的做法
百合清火、荷兰豆爽脆、胡萝卜富含胡萝卜素又护眼，难入味的三道食材只需加入一点太太乐鲜鸡汁就很美味!白、绿、红颜值爆表快手又方便哦!
材料：
荷兰豆150克，新鲜兰州百合真空装1小袋，胡萝卜半根，太太乐鲜鸡汁10克，水10克，盐1克，玉米油5克，蒜1瓣，葱花适量，焯水用：，油2克，盐1克，水适量，，
小炒荷兰豆太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤的做法的做法步骤：
步骤1，胡萝卜切薄片后用饼干模压出形状
步骤2，荷兰豆洗净掐去两头撕去筋，百合掰成片洗净备用
步骤3，蒜切末
步骤410，克鸡汁加10克水和1克盐调成碗汁
步骤5，水煮开加入2克油和1克盐
步骤6，荷兰豆和胡萝卜放进去焯下水，只要变色就捞起
步骤7，过凉水备用
步骤8，热锅倒油爆香蒜末
步骤9，倒入全部食材
步骤10，加入调好的汁大火快速翻炒后出锅，出锅前撒葱花
步骤11，颜值特别高有么有？
鲜肉趴荷兰豆太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤的做法
今天中午我炒了一盘鲜味肉趴荷兰豆，这次炒荷兰豆我趴的瘦肉加入了鱿鱼须炒制，瘦肉是先用太太乐鲜鸡汁、鲜贝露和鸡精等先腌制的，这样炒制出来的荷兰豆更添多了一份鲜美，入口爽脆还多了份鲜香的肉香味，老公也夸我这样炒特别好吃，叫我以后就这样炒好了。荷兰豆营养丰富，它富含多种维生素，这些对于孕期的我来说更为需要，适量的食用可以改善孕期便秘哦，还可以保护皮肤、口腔和眼部等的健康。可以维持孕期稳定血糖，促进新陈代谢和增强免疫力。参与活动:#太太乐鲜鸡汁免费申领#
材料：
荷兰豆半斤，瘦肉100g，鱿鱼须3个，葱1根，太太乐鲜鸡汁10ml，太太乐鲜贝露10ml，太太乐鸡精5g，盐5g，薯粉5g，油30ml，开水适量，，
鲜肉趴荷兰豆太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料
步骤2，猪肉切片后加入5ml太太乐鲜鸡汁
步骤3，再加入5g太太乐天天旺鸡精
步骤4，淋入5ml太太乐鲜贝露
步骤5，加入薯粉用汤匙搅拌均匀后腌制半小时以上
步骤6，锅里热油后放入洗净泡发好的鱿鱼须煎出香味
步骤7，然后放入腌制好的瘦肉炒至猪肉变色
步骤8，再放入葱段翻炒均匀后起锅备用
步骤9，利用锅里的余油炒熟荷兰豆，最后加入盐和5ml太太乐鲜鸡汁和5ml鲜贝露等调味料起锅，趴入炒好的瘦肉即可
步骤10，完成
步骤11，近看
步骤12，不错吧
鸡汁荷兰豆笔管蛸小炒太太乐鲜鸡汁原汤的做法
我家宝贝特别喜欢吃荷兰豆，看见冰箱还有上次吃火锅剩下的笔管蛸，立马给小吃货炒上一盘，让她解馋，荷兰豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用，搭配上鲜美无比又营养的笔管蛸，真的是这个季节的养生保健美食哟……
材料：
荷兰豆300克，笔管蛸6只，胡萝卜半个，花生油30克，太太乐鲜鸡汁10克，料酒8克，大蒜4瓣，花椒2克，
鸡汁荷兰豆笔管蛸小炒太太乐鲜鸡汁原汤的做法的做法步骤：
步骤1，首先备齐所有的食材。
步骤2，首先把笔管蛸去除内脏后，再把笔管蛸的外皮用手撕下来。
步骤3，锅中倒入适量的清水后，加入一勺盐烧开把洗净的荷兰豆进行焯水，看见荷兰豆断生变色即可捞出。
步骤4，把切片的胡萝卜用同样的方式来进行焯水。
步骤5，最后再把笔管蛸焯水，看见笔管蛸变色即可捞出沥干水分。
步骤6，另起锅烧热后，倒入花生油烧热后，爆香花椒和大蒜末。
步骤7，这个时候加入焯过水的胡萝卜，大火继续翻炒片刻。
步骤8，这个时候加入料酒调味。
步骤9，这个时候就可以加入焯水后的荷兰豆。
步骤10，加入太太乐鲜鸡汁增加一倍的鲜美。
步骤11，大火再继续翻炒均匀。
步骤12，加入提前焯过水的笔管蛸。
步骤13，大火翻炒均匀即可关火。
步骤14，把炒好的荷兰豆笔管蛸盛入盘中。
步骤15，颜值爆棚又美味无比。
步骤16，成品一
百合海虾荷兰豆小炒太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤的做法
家人喜欢吃荷兰豆，冬天的北方是没有买荷兰豆的，于是我在某宝一下子买了一箱，所以说最近家里的餐桌上几天都有荷兰豆的身影，嘻嘻，今天宝贝又想吃荷兰豆了，立马给小吃货炒上一盘，让她解馋，荷兰豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用，搭配上鲜美无比又营养的笔管蛸，真的是这个季节的养生保健美食哟……
材料：
荷兰豆350克，海虾6个，新鲜百合100克，花生油50克，太太乐鲜鸡汁20克，花椒粉1克，料酒8克，大蒜6瓣，蚝油10克，，
百合海虾荷兰豆小炒太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤的做法的做法步骤：
步骤1，首先备齐所有的食材。
步骤2，用厨房剪子剪开海虾的背部中间，去掉虾线和虾须后洗净备用。
步骤3，把新鲜百合掰成一片片，去除杂质后洗净备用，把大蒜去皮后用刀切碎。
步骤4，陶瓷炒锅里倒入适量清水煮沸后，加入一勺盐，把洗净的百合焯水至20秒，捞出后用冷水浸泡备用。
步骤5，用同样的方式把荷兰豆焯水30秒后再用冷水浸泡备用。
步骤6，陶瓷炒锅烧热后倒入花生油烧至六成热时，爆香大蒜末。
步骤7，这个时候把海虾放到锅里小火慢慢开始煎制。
步骤8，看见把海虾煎出来红虾油变色的时候。
步骤9，这个时候加入蚝油调味。
步骤10，再加入焯过水的荷兰豆。
步骤11，加入太太乐鲜鸡汁，用鸡汁炒味道更鲜美可口。
步骤12，大火继续翻炒均匀后。
步骤13，这个时候加入焯过水的百合。
步骤14，加入料酒是为了去掉海虾里的腥味。
步骤15，再加入花椒粉来增加口感。
步骤16，当所有的调料都混合到一起的时候。
步骤17，大火继续翻炒至1分钟后即可关火。
步骤18，鲜甜嫩滑又美味的百合海虾荷兰豆小炒就出锅咯，盛到盘子里就可以享用啦。
步骤19，吃上一口超级满足。
步骤20，嘻嘻，宝贝今天多吃一碗米饭。
步骤21，再来一张诱惑你。
步骤22，成品一
鸡汁清蒸比目鱼太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤的做法
比目鱼具有增强记忆力，并且富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，尤其维生素B6的含量颇丰，而脂肪含量较少，另外，比目鱼还富含大脑的主要组成成分DHA，经常食用可增强智力，比目鱼的营养物质丰富，适合的人群也多，比如说它的脂肪量是比较少的，所以不用担心会有胆固醇高的情况出现哟，加了太太乐鲜鸡汁，味道更是鲜掉眉毛滴，同时营养也翻倍咯……
材料：
比目鱼2条，太太乐鲜鸡汁15克，葱适量，姜3片，干辣椒3个，蒸鱼豉油10克，花椒2克，香菜1颗，料酒10克，，
鸡汁清蒸比目鱼太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤的做法的做法步骤：
步骤1，首先备齐所有的食材。
步骤2，用刀把葱，姜、干辣椒和香菜切成丝。
步骤3，用厨房剪子把比目鱼的内脏和黑膜清除干净。
步骤4，把清除干净的比目鱼用清水冲洗干净后。
步骤5，用厨房纸把比目鱼的水擦干净后，用刀把比目鱼划出口，以便方便腌制入味。
步骤6，这个时候加入料酒去腥味。
步骤7，然后把切好的葱姜和干辣椒均匀的撒在比目鱼的表面。
步骤8，这个时候加入蒸鱼豉油。
步骤9，把比目鱼腌制20分钟后。
步骤10，这个时候加入太太乐的鲜鸡汁，太太乐鲜鸡汁，轻轻一捏，一步到位，还源于它自然的鲜美，品质保证安全放心使用，是溶性的液态配方，汁鲜味浓，鲜的让人食欲大增。
步骤11，再把比目鱼腌制5分钟左右。
步骤12，美食锅里倒入适量清水烧开后，把腌制好的比目鱼放入锅中。
步骤13，用大火烧开后蒸8分钟即可。
步骤14，鲜美无比的清蒸比目鱼出锅咯。
步骤15，蒸好的比目鱼取出，撇去表面的姜片和葱段，撒上葱丝和香菜段即可开始享用了。
步骤16，即可以下饭又可以当下酒菜，而且用它招待客人很有面哟。
步骤17，再来一张诱惑你。
步骤18，成品一
喜欢《荷兰豆海鲜烩芋圆太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤的做法》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了荷兰豆的做法专题，希望您能喜欢！
