食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。没有食材文化，就没有美食文化，你记忆中最深的食材是什么？有请驻留片刻，小编为你推荐芦笋咸蛋炒饭美的早安豆浆机的做法，欢迎大家参考阅读。
芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，且具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿等病症有抑制作用。但是像这种高嘌呤的食物，痛风病人需谨慎食用。关于做法：1.芦笋也可以先在盐水中焯一下，再切段炒饭。根部老皮要去掉，或者只取尖端比较嫩的部分。2.新鲜芦笋避光冷藏可保存两三天，时间再长会影响口感和营养。3.什锦菜是速冻袋装的，用的时候无须解冻，直接用就可以。4.盐量要根据咸蛋的咸度，酌情增减。5.植物油可替换成黄油，炒出来更香一些。
材料：
芦笋2根，米饭1碗，什锦菜40克，咸蛋1个，植物油1勺，盐半勺，葱花少许，，
芦笋咸蛋炒饭美的早安豆浆机的做法的做法步骤：
步骤1，芦笋斜着切丁，咸蛋切小块，准备好什锦菜和剩米饭
步骤2，热锅热油，爆香葱花后，倒入什锦菜翻炒
步骤3，倒入切好的芦笋，加少许盐，翻炒到稍微变色
步骤4，倒入米饭，用锅铲将米饭压炒匀
步骤5，倒入咸蛋，翻炒均匀出锅即可
步骤6，成品图
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米糕美的早安豆浆机的做法
原来在外面吃过米糕，很好吃，不过很甜。现在自己动手做，只要用蒸锅一蒸就可以，没有油，很健康的。早上在配上一杯牛奶，是很不错的早餐哦，可以试试
材料：
大米粉150克，糯米粉75克，白糖30克，牛奶100克，枸杞适量，，
米糕美的早安豆浆机的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材：大米粉和糯米粉放在一起了、白糖和牛奶
步骤2，面粉里加入白糖
步骤3，在把牛奶加入慢慢的搅拌均匀（牛奶一定要慢慢的加入）
步骤4，将搅拌均匀的面粉放在揉面垫上，用双手搓，然后用手抓不把捏紧不会散。再搓会散开，这样的面粉才合适
步骤5，把面粉过筛一下（我用的细网筛）
步骤6，模具中抹一点油，将面粉装入模具中，用手轻轻的按一下
步骤7，锅里加入适量的水烧开，将装有面粉的模具放入锅中蒸二十分钟即可
步骤8，关火出锅，将米糕慢慢的拿出，上面点缀上枸杞
豆浆海胆蒸蛋美的早安豆浆机的做法
鲜嫩的海胆，营养丰富，加上豆浆和鸡蛋，口感嫩滑香鲜，营养丰富。
材料：
海胆2个，鸡蛋2个，豆浆1大勺，盐1勺，蒸鱼豉油几滴，，
豆浆海胆蒸蛋美的早安豆浆机的做法的做法步骤：
步骤1，适量黄豆洗净，放入豆浆机中，加适量水后启动“甜豆浆”程序，完成后将豆浆倒出备用
步骤2，处理海胆。从鼓起的一面中间或者比较扁的那面中间嘴部开始，用厨房剪刀小心撬开。边撬边用剪刀刮一下内壁和海胆肉之间的“系膜”，把外壳剥到整个海胆肉的五条花瓣都脱离内壁的程度。
步骤3，把海胆肉翻过了扣在另一只手心里，揪去肠子内脏什么的。剖好的样子。同时将壳内冲洗干净备用。清理肠子时尽量小心不要扯破，万一扯破了，里面大部分是没消化的海藻碎片，用小勺拨去或者用细细的水流冲净即可。海胆可提前一晚剖好，冷藏到第二天食用即可。
步骤4，鸡蛋打散，加豆浆、盐、蒸鱼豉油搅匀后，过筛
步骤5，将搅好的蛋液倒入壳内，七分满即可，加入海胆肉，入蒸锅，水沸后大火蒸5-8分钟，蛋液八成凝固即可
步骤6，成品图
步骤7，成品图
活力早餐美的早安豆浆机的做法
家人爱吃面包，我也乐意做，头一天晚上做的褐麦吐司。早餐再做一份三明治，一份凉拌沙拉，一份果蔬汁，周末的早餐妥妥的。这样一道集瘦身，养颜，健康，美容为一体的早餐你也可以试试。
材料：
褐麦面包两片，紫甘蓝1/4个，苦菊一朵，西红柿一小碗，火腿半根，鸡蛋一个，苹果一个，盐少许，生抽几滴，扁桃仁一小撮，水萝卜一根，，
活力早餐美的早安豆浆机的做法的做法步骤：
步骤1，头一天烤好的褐麦吐司。
步骤2，切成片。
步骤3，将土司四周黄色的边去掉。
步骤4，吐司片上放一层苦菊，再放一层切片火腿。
步骤5，第三层放的是紫甘蓝，第四层放西红柿片。为了让横切面的效果好，我用大番茄代替了小番茄。
步骤6，铁锅热锅凉油，煎一个鸡蛋，撒少许盐和几滴生抽调味。
步骤7，将鸡蛋放在吐司片上。
步骤8，将另一片吐司盖上，用手掌轻轻往下按压，让各种材料能够更加紧实。
步骤9，用油纸将吐司包裹住，从中间对半切开。
步骤10，接下来准备果蔬汁：准备苹果，西红柿，紫甘蓝和扁桃仁。
步骤11，苹果去皮切丁，番茄对半切开，紫甘蓝切丝。
步骤12，将所有的食材放入料理机中，加入4-5粒扁桃仁，加入食材一半高度的凉白开。
步骤13，料理机搅打三十秒左右就可以打得很细腻。
步骤14，配上一份沙拉，美美的开吃吧！
核桃黑豆浆美的早安豆浆机的做法
豆浆是我家早餐桌上出现的频率最高，因为营养、健康、性价比都比其他高。黑豆又比黄豆营养，再加上核桃，增加豆浆的香味，且营养更丰富。破壁豆浆机，免过滤一键搞定营养早餐。
材料：
黑豆150克，核桃6个，白砂糖20克，，
核桃黑豆浆美的早安豆浆机的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材：黑豆、核桃、白砂糖；
步骤2，黑豆洗净，浸泡6小时以上；
步骤3，黑豆去壳，把核桃稍微斩碎些；
步骤4，浸泡的黑豆捞出滤干水、与核桃一起放入豆浆机，加入适量的水；
步骤5，选择热豆浆即可；PS：每个豆浆不同，操作略有不同。
步骤6，打好的豆浆加入白砂糖拌均即可。PS:如果需要过滤的豆浆机就增加过滤步骤。
杂粮粥美的早安豆浆机的做法
现在生活工作紧张压力大，休息时间就显得尤为珍贵，而科技进步也为人们带来了很多便利，向是许多厨房小家电不仅有个“预约功能”，还可以手机WIFI功能，只需在手机上下载一个APP一切就可轻松搞定；向是“预约煮粥”、“预约面包”等等应有尽有；即方便又美味，特别适合紧张忙碌又爱养生的时尚一族了。洗漱前将米洗净水量放好，然后习惯性坐在床上用手机浏览下最新时况；临睡前点击下“预约煮粥”功能；再美美地进入梦乡~~~第二天早上起床后，就可立即享受到美味又浓稠的米饭粥了，若再配上一个馒头或是几片面包啥的，那就更完美哈~~~
材料：
黑豆15克，绿豆20克，红豆30克，糯米60克，新大米210克，清水适量，
杂粮粥美的早安豆浆机的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有食材
步骤2，淘洗干净
步骤3，倒入电压力锅中，再加入适量清水
步骤4，合上锅盖向下垂直锁好“开盖旋钮”，长按"开始键"5秒，右上角WIFI显示灯亮起
步骤5，同时打开手机已下载好的阿里小智，进入“美的电压力锅”界面：选择“杂粮粥”、再点击“口感选择”：浓香和“预约食谱完成时间”，最后点击预约启动
步骤6，随即手机上显示预约中：剩余时间为~3小时13分
步骤7，同时电压力锅上也显示出：预约中，倒计时3：13
步骤8，随后：手机和电压力锅是完全同步的
步骤9，大约在倒计时44分钟时，电压力锅上盖的红色浮子顶杆会自然弹出，显示屏右边角也会亮起排气指示灯
步骤10，最后电压力锅也发出鸣叫提示音，指示灯自动跳到保温状态
步骤11，此时手机上已显示：杂粮粥已完成
步骤12，打开上盖舀一勺杂粮粥：米饭浓稠、豆子开花
步骤13，热乎乎真的很好吃
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