食材明细:
主料::红西柚400g,葡萄0粒,菠萝1/4个,
辅料::蜂蜜50ml,冰块适量,纯净水400ml,
西柚葡萄汁的做法步骤:
1.将葡萄冲洗,红西柚切块,菠萝去皮切块
2.将冰块和葡萄放入料理机,用10档(最高档)打1分钟
3.再加入菠萝、蜂蜜、纯净水接着用10档(最高档)打1分钟
4.运行至结束,倒出即可
小贴士:
格丽思料理机,让健康生活更简单!
GREENIS Making Healthy Life Easier
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天猫旗舰店:greenis电器旗舰店
食材明细:
主料::葡萄500克,山药500克,
辅料::面粉50克,
配料::砂糖75克,蜂蜜5克,精盐1克,
葡萄汁浸山药的做法步骤:
1.原料图
2.葡萄放入盆中,加入面粉,用自来水反复冲洗,确认干净后捞出;
3.控净水分待用;
4.将葡萄粒摘下,放在料理机里打成葡萄汁装碗备用;
5.山药用刮皮器刮去表皮,放入开水锅里烫一下捞出投凉,切成色子块装盘待用;
6.蒸锅加水烧开,放入用锡箔纸蒙上盘的山药上屉,中火蒸10分钟关火;
7.将晾凉的山药丁倒入葡萄汁的碗里,加入砂糖、蜂蜜、精盐调匀,放入冰箱保鲜室里冷藏1小时;
8.装盘上桌了。一盘酸甜适口、有浓郁葡萄味的山药就大功告成了。
食材明细:
主料::葡萄500g,水300ml,
辅料::蜂蜜5g,
鲜榨蜂蜜葡萄汁的做法步骤:
1.准备食材
2.葡萄洗净,沥干水份
3.葡萄放入料理机中,滴入蜂蜜
4.倒入直饮水,启动机器
5.榨汁完成,倒入杯中即可。
6.完美下午茶!
小贴士:
1 葡萄没有去皮,要清洗干净。
2 想喝原汁,可以不放水。
果汁一年四季都备受欢迎,特别是不爱吃水果的人群,来上这么一大杯一天的维生素都齐了。今天的果汁里,我用了西瓜、葡萄、香蕉。西瓜堪称“盛夏之王”,能生津、除烦、止渴、解暑热,清肺胃;香蕉肉质软糯,香甜可口,补钾,在打果汁的时候我都会加上一根香蕉,增加顺滑口感和甜度。葡萄可以补气、养血、强心,葡萄全身都是宝,我在打汁的时候没有把葡萄皮和籽去掉,葡萄籽里有原花青素,能延缓皮肤的衰老。另外葡萄在清洗的时候一定要洗净残留农药,方法是清水里放面粉或淀粉轻轻晃倒腾,再用清水多冲几遍即可。另外,打果汁别选太酸的葡萄,不好喝,如果非要放就少加点,再放点蜂蜜进去增加甜度。
材料:
去掉绿皮的西瓜670克,葡萄1小碗,香蕉1根,,
解暑抗衰西瓜葡萄汁的做法的做法步骤:
步骤1,西瓜削去外边绿皮,籽不要去掉,也是很营养的。香蕉去外皮,掰成段,葡萄洗净即可,也不要去籽都能打碎(这一步如果用普通榨汁机的话籽要去掉)
步骤2,西瓜切成小块
步骤3,所有水果都倒入破壁机里,启动蔬果汁功能
步骤4,不到2分钟水果汁打好了,别担心口感,别看葡萄籽和西瓜籽没去掉却不受影响,打得特别细腻。炎热的夏天喝上这么一大杯果汁凉凉快快的太清爽了!
步骤5,解暑抗衰,非常棒的果汁
步骤6,炎热的夏天来上这么一杯最合适不过了
食材明细:
主料::葡萄130克,泡发银耳70克,
辅料::纯净水适量,蜂蜜适量,
葡萄银耳汁的做法步骤:
1.银耳泡发,葡萄洗净。
2.将银耳撕成小朵,萄葡萄摘蒂。
3.将银耳和葡萄放入料理机中,加适量纯净水。
4.料理机高低速交替搅打一分钟左右即可。
5.加入适量蜂蜜即可饮用。
小贴士:
如果把果汁过滤一下或用料理机的滤网搅打,果汁会更细腻些。
食材明细:
主料::油菜适量,
辅料::盐适量,苹果醋适量,葱适量,蒜适量,小米辣适量,香油适量,生抽适量,酱油适量,蚝油适量,
爽口浇汁油菜的做法步骤:
1.成品。
2.油菜适量洗干净。
3.锅里热水炒蔫,捞出,过冷水。
4.攥出多余水分,摆盘。
5.葱蒜适量,小米辣适量。
6.调汁,适量酱油、蚝油、生抽,糖,盐,香油,葱蒜,小米辣,泡5分钟,浇汁。
7.成品!
食材明细:
1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏。
葡萄菠萝杏汁的做法步骤:
将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块,榨汁并立即饮用。
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