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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材在美食文化中占据重要位置,你对食材有一定研究吗?我们的小编特意搜集并整理了带着零食去旅行!香干肉丝炒韭菜的做法,仅供参考,欢迎阅读。

这是一道家常小炒,香干的豆香,韭菜的清香,加上猪肉的香味,一出锅上餐桌就被秒光咯……

材料:

猪肉200克,韭菜150克,香干2片,花生油30克,盐适量,生抽10克,鸡精0.5克,料酒8克,淀粉4克,花椒2克,小香葱2颗,,

带着零食去旅行!香干肉丝炒韭菜的做法的做法步骤:

步骤1,首先备齐所有的食材。

步骤2,小香葱去皮洗净后切丝,香干切成薄片备用。

步骤3,韭菜摘洗干净后,用刀先把韭菜的根部切出不要,再把韭菜切段备用。

步骤4,把猪肉洗净后用刀切成细条。

步骤5,把切条的猪肉加入料酒和淀粉抓匀腌制5分钟,这样炒出来的猪肉鲜嫩多汁不会发柴。

步骤6,锅烧热后倒入花生油烧至六成热时,加入花椒小火慢慢炸出香味后,把花椒捞出不用。

步骤7,把腌制好的猪肉放入锅中,用锅铲打散。

步骤8,大火翻炒均匀后,倒入生抽。

步骤9,大火继续翻炒至猪肉变色断生的时候。

步骤10,加入切片的香干和小香葱,大火翻炒均匀。

步骤11,这个时候根据个人口味,加入适量的盐。

步骤12,再加入鸡精调味。

步骤13,大火继续翻炒至所有的食材调料混合均匀。

步骤14,先加入韭菜白。

步骤15,大火翻炒至韭菜白变色的时候。

步骤16,这个时候放入韭菜叶。

步骤17,大火继续翻炒均匀即可关火。

步骤18,出锅咯……

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带着零食去旅行!蒸槐花的做法


四月榆钱忙,五月槐花香。槐花不仅飘香还有凉血止血、清肝泻火、抗炎的功效。今天为正在减肥的你带来一款清甜爽口又简单的蒸槐花,拿去不谢。

材料:

槐花300g,油少量,低筋面粉100g,蒜3瓣,生抽两大勺,醋一大勺,糖一大勺,鸡精一小勺,味精一小勺,香油适量,

带着零食去旅行!蒸槐花的做法的做法步骤:

步骤1,挑选新鲜还未开放的槐花苞(未开放的槐花苞中的花蜜还没有让蜜蜂采去,口感比较甜嫩)摘去茎叶洗干净。

步骤2,槐花晾干(一定要晾干,不要带有水珠)加入少量油拌匀。

步骤3,筛入面粉,使槐花上包裹一层薄薄的面粉即可。

步骤4,凉水上锅蒸10分钟。

步骤5,蒜切末,加糖、鸡精、味精、生抽、醋、香油调成酱汁。

步骤6,蒸菜蒸好后马上开盖挑拌。最后配上开胃的酱汁。

带着零食去旅行!韭菜鸡蛋荞麦面的做法


喜欢吃各种各样的面条,刚好买的荞麦挂面到货了,就搭配营养丰富的韭菜和鸡蛋煮了面条,味道太赞了,荞麦具有保护血管的作用,因为荞麦中的有效成分可以强化血管,从而有效防止血管变得脆弱,这种效果对于体内的微血管作用尤其明显,血管得到强化后,一些血管有关的瘀血、肿胀等问题也会相应的得到缓解,而且对于心血管疾病也能得到有效的预防。

材料:

韭菜100克,鸡蛋2枚,荞麦挂面100克,小香葱1颗,花生油15克,花椒粉1克,生抽10克,老醋10克,盐适量,,

带着零食去旅行!韭菜鸡蛋荞麦面的做法的做法步骤:

步骤1,准备好所有的食材。

步骤2,韭菜摘洗干净后,用刀切成段,记住韭菜头切出不要,小香葱去皮后切丝备用。

步骤3,鸡蛋打散在碗里,先倒入料酒去腥味。

步骤4,再根据个人的口味加入适量的盐。

步骤5,把鸡蛋顺时针搅拌均匀后。

步骤6,锅中倒入10克花生油烧热后,倒入鸡蛋液炒熟盛出备用。

步骤7,另起锅倒入剩下的5克花生油烧热后,爆香葱花。

步骤8,先加入切段韭菜白。

步骤9,再加入花椒调味。

步骤10,倒入生抽调味调色。

步骤11,再倒入适量的清水。

步骤12,大火煮沸后,看见韭菜白变色断生的时候。

步骤13,加入适量的盐调味。

步骤14,倒入剩下的韭菜叶。

步骤15,大火煮至韭菜叶变色即可关火。

步骤16,锅中倒入清水煮沸后,把荞麦挂面煮熟后,过冷水,这样过水的面条筋道爽滑又好吃。

步骤17,碗里面倒入老醋和韭菜汤,把面条捞入碗里搅拌均匀。

步骤18,搅拌好的面条上面,铺上炒好的韭菜鸡蛋就可以食用了。

步骤19,好吃到哭,宝贝吃了满满一大碗。

步骤20,成品一

司康饼带着零食去旅行的做法


司康饼是传统英式下午茶必备的小点心,据说没有司康饼的下午茶就不是真正的下午茶。这话说起来有点绕,也让人觉得似乎制作司康饼是一件有点高端而困难的事,其实不然。司康饼的制作超级简单,不需要打发鸡蛋,也不需要打发黄油,把粉类和黄油这么一搓,再加牛奶蛋液这么一拌一揉,再进烤箱一烤,又香又酥的司康饼就“闪亮登场”了,简单到连几岁的孩子都可以帮着做。在基础司康饼的配方上做些调整,可以做出多口味的花样来,比如红茶味的,咖啡味的。它既是一款解馋的美味小吃,也可以是亲子游戏款的小点心。单吃司康觉得有些单调甚至有点偏干,所以一般都配上奶油或者果酱,增加湿润口感同时,还丰富了口味,再来一壶水果茶或者咖啡就是美美的下午茶了。虽然我们没有那么多讲究,但是给生活增加一点仪式感,这平凡而平淡的日子也显得有些精致了。参与活动:#菜谱有奖征集|带着零食去旅行!#

材料:

金龙鱼低筋小麦粉150克,黄油40克,全蛋液1个约50克,牛奶20克,无铝泡打粉1小匙(5克),细砂糖20克,盐1/2小匙(2.5克),,

司康饼带着零食去旅行的做法的做法步骤:

步骤1,材料准备好:司康属于饼干类的,所以要用低筋面粉;无铝泡打粉起到蓬松暄软;鸡蛋带壳称约65克,黄油用冷藏的,无需提前拿出软化;

步骤2,先将低筋面粉称重入碗中,再将无铝泡打粉、细砂糖、盐同入碗中,混合均匀;

步骤3,戴上烘焙用一次手套将黄油块入粉中,用手抓捏成细颗粒状,使黄油和粉类充分混在一起;

步骤4,将牛奶和鸡蛋同入一碗,用筷子打散,留约10克后面刷司康表面用,其余的都倒入粉类中;

步骤5,用勺子先从中间搅拌,再逐渐扩大到外圈,最后再用手抓捏成团,不要揉,用手指抓捏至无干粉状就可以;

步骤6,用保鲜膜将面团包裹住,用手按压成厚片状,入冰箱冷藏30分钟;说个小窍门:保鲜膜太薄容易粘连在一起,可以用一个大的保鲜袋来包裹面团,不用打开,就直接使用,这样袋子内部还是干净的,装食物也不影响;

步骤7,将冷藏好的面团取出,此时由于泡打粉的作用,已经有微微膨胀了;将面团放在揉面垫上,面团上再铺先前用到的保鲜袋,用擀面杖擀成厚约1.5厘米的大片;

步骤8,用直径5厘米的饼干模具刻出饼状;剩下的面团再重新团成团,擀成厚片,再刻出饼来;

步骤9,一共做了9块饼,静置10分钟后表面刷上先前预留的鸡蛋牛奶液;此时烤箱也可以预热,180度上下火;

步骤10,将铺着司康饼坯的烤盘送入预热好的烤箱中层;我用的小烤箱上下火是不能单独控制的,所以我用了180度20分钟;如果是大烤箱且上下管能单独控温,可上火180度,下火160度,25分钟左右。烤好后立刻出炉,可转移到晾架上晾凉,也可以直接在烤盘里晾凉,可搭配果酱或者打发好的淡奶油,再或者酸奶食用。

步骤11,蓬松酥香的司康饼,女人孩子都喜欢!

带着零食去旅行!肉松小贝的做法


肉松小贝是一款甜品届的新晋网红。其口感特点是蛋糕体松软,色拉酱和肉松足量。特别适合我们出去玩,朋友聚会,下午茶…做法也特别简单。口感超棒,️️的肉松,松软的蛋糕体,哇塞太好吃了

材料:

低筋面粉60克,鸡蛋4个,玉米油40克,牛奶60克,细砂糖18克,醋或柠檬汁10克,装饰,肉松适量,沙拉酱适量,,

带着零食去旅行!肉松小贝的做法的做法步骤:

步骤1,分离蛋清蛋黄

步骤2,蛋黄中加入液体(玉米油和牛奶)

步骤3,筛入低粉

步骤4,翻拌均匀

步骤5,蛋白中加入柠檬汁或白醋,打发,细砂糖分三次加入(第1⃣️次有粗泡时加入,第2⃣️次变细腻时加入,第3⃣️次出现纹路时加入)

步骤6,蛋白霜分三次加入蛋黄糊中,翻拌均匀

步骤7,从高处倒入模具,送入预热好的烤箱155度烤25钟

步骤8,晾凉

步骤9,准备好肉松,沙拉酱装进裱花袋中

步骤10,蛋糕胚切成16等份

步骤11,挤上沙拉酱再盖上一片面包

步骤12,四周全部挤上沙拉酱抹均匀,粘上肉松

步骤13,完成

步骤14,成品图

香肠鸡蛋饼带着零食去旅行!的做法


简单快手的鸡蛋饼,只需要混合面糊,就可以添加各种自己喜欢的食材,变化出各种不同口味!今天做的牛肉肠风味,肉嫩香浓,蛋饼暄软,大人孩子抢着吃!

材料:

香肠一根,盐一勺,面粉45克,鸡蛋两个,葱花适量,黑胡椒适量,ACA电子称一台,清水100ml,

香肠鸡蛋饼带着零食去旅行!的做法的做法步骤:

步骤1,面粉称重。建议大家在厨房备一个ACA电子称,方便各种食材的称量,保证成品的成功率!

步骤2,加入鸡蛋搅拌

步骤3,加入100毫升清水搅拌均匀

步骤4,加入食盐

步骤5,加入黑胡椒粉

步骤6,加入葱花

步骤7,混合搅拌均匀备用

步骤8,香肠切薄片

步骤9,热锅热油倒入面糊

步骤10,面糊基本凝固时摆上香肠片

步骤11,表面倒上蛋液

步骤12,煎至金黄即可

步骤13,轻晃锅体,把蛋饼滑入盘中

步骤14,切块摆盘

步骤15,如果你也喜欢,记得关注收藏哦!欢迎大家晒图留言,一起分享美食的乐趣!

吐司山药卷带着零食去旅行的做法


我做的吐司山药卷非油炸更健康,不但颜值不差,看着清爽精致,口感和味道也不错。自制吐司拿起来就用,因为是中种的,放了两天依然柔软湿润,将四边切掉取中间部分,擀几下就成了小面片,卷起山药泥来也是非常轻松。有了蛋液的包裹,烤出来的卷卷全身金黄。烤的时候不长,外皮还不是特别焦脆,我把山药卷又分别入炉两次,发现烤的时间越长,颜色越金黄,口感也越脆。山药有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖的功效,老人儿童和体虚的人经常食用,可强壮身体。参与活动:#菜谱有奖征集|带着零食去旅行!#

材料:

铁棍山药1根,吐司片8片,鸡蛋1个,牛奶20克,细砂糖10—20克,白芝麻适量,蜂蜜(蘸食)可随意,,

吐司山药卷带着零食去旅行的做法的做法步骤:

步骤1,铁棍山药1根,太长不好入镜,我给撅成两段了;铁棍山药口感香糯,自带一股清甜味,即使清蒸直接食用也很好吃;有一种菜山药,口感是脆的,不适合做这道山药卷;

步骤2,戴上手套或者套一个塑料袋,用刮皮刀将山药外皮刮干净,再用清水冲洗干净,切成小段直接入盘子里,连案板都不需要了;入蒸锅中大火上汽后蒸10分钟即可;

步骤3,蒸好的山药段、鲜牛奶、细砂糖、鸡蛋、自制吐司准备好;吐司片用外买的也可以;

步骤4,将吐司片的四边切掉,做山药卷只取中间这块柔软的;边缘切掉另做它用,可直接吃,也可做沙拉,还可以做吐司布丁,吐司布丁的做法已经发布了,可以在我前一天的文章中查看;

步骤5,山药用压泥器或者勺子压成细腻的山药泥,加少许牛奶、细砂糖调匀;白糖的量可随口味来调整;牛奶只起到少许湿润和融化白糖、粘合山药泥的作用,不宜过多;也可以将山药块入保鲜袋中擀成泥;

步骤6,吐司片用擀面杖擀成薄薄的片,反正面都要压一下才更平整、均匀;多说一句,吐司片要用那种柔软含水分的,在空气中暴露过久严重缺水的是擀不了薄片的;

步骤7,用小勺挖一些山药泥铺在吐司片的底端;

步骤8,由下向上卷起来,山药泥可塑性强,用手调整一下卷卷的形状,尽量圆满些;卷卷的尾端用少许鸡蛋液粘合一下,接口压在下面;8个吐司山药卷都卷好了,尽量大小粗细一致,看着漂亮;

步骤9,将吐司山药卷放在打散的鸡蛋液中滚一下,全身蘸满鸡蛋液;

步骤10,用手拿起山药卷,两端蘸上白芝麻;直接裸手拿就可以,如果讲究的就戴上烘焙手套;

步骤11,烤盘里提前铺好锡纸,哑光的一面接触食用;将裹满蛋液、两端蘸满芝麻的吐司山药卷码放在烤盘里;

步骤12,烤箱提前预热,200度上下火,加热管由红变成本色就可以将盛着吐司山药卷的烤盘送入烤箱中,200度上下火,25分钟左右,如果想吃表皮更焦更脆的,还可以适当延长一会儿;

步骤13,烤好的吐司山药卷外表焦黄,非常诱人,千万别马上吃噢,山药泥非常烫,不小心就会烫“秃噜”嘴;可以直接吃,也可以蘸蜂蜜、果酱吃。

步骤14,吐司山药卷,不用一滴油,焦脆香嫩!

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