芹菜炒香干是一道味道特别清新爽口家常菜我这里用的是香芹,香芹属于旱芹,香气较浓,亦称“药芹”。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
材料:
香芹一小把,五香脆皮干100g,小葱一根,蒜瓣两个,小米椒一个,盐少许,耗油少许,,
美味家常菜-芹菜炒香干的做法的做法步骤:
步骤1,一小把香芹
步骤2,香芹摘好,切小段儿,洗干净备用
步骤3,香干切薄片(我选的是五香脆皮干)
步骤4,葱蒜辣椒切碎
步骤5,起锅热油
步骤6,葱蒜辣椒爆香
步骤7,倒入香干,翻炒均匀(香干是熟的,翻均匀即可)
步骤8,下入香芹,大火翻炒
步骤9,加入少量耗油
步骤10,炒至香芹变色即可,放少许盐调味,关火盛盘(香味飘飘的出来了,真是诱人,马上开吃)
步骤11,成品图,是不是很清新很美味
步骤12,成品图
材料:
芹菜一小把,香干4块,盐适量,鸡精适量,
简单家常菜芹菜炒香干的做法的做法步骤:
步骤1,芹菜洗净切段、香干切丝,
步骤2,锅内放少量植物油,热锅后芹菜入锅煸炒,炒一会后入香干一同炒同时放一小勺盐,起锅前加入一点鸡精即可,香干可以换成肉丝,肉丝要用淀粉盐一点料酒稍微腌一会入锅先炒熟,再按上面的方法炒,一样好吃
食材明细:
主料::芹菜适量,香干适量,肉丝适量,
辅料::红辣椒适量,生姜适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
芹菜肉丝香干——家常菜的做法步骤:
1.肉丝切好,分成瘦肉和肥肉两部分,再准备生姜少许,红辣椒切成小段;
2.芹菜洗净,切成小段;
3.倒入少许油,将肥肉下锅,煸炸出油;
4.将瘦肉、生姜、红辣椒下锅,翻炒;
5.倒入芹菜,大伙翻炒五分钟左右;
6.倒入祖名香干,继续翻炒,加入少糖,减淡芹菜的苦味;
7.加少许盐、鸡精,翻炒均匀,出锅装盘啦~~
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