没有好的食材不可能有好的美食，因为有了好的食材才有好的美食。食材决定了美食文化的高度的深度，你记忆中最深的食材是什么？以下为小编为你收集整理的鲩鱼油豆腐的做法，希望对你的工作和生活有所帮助。
每次吃这道菜总是油豆腐先吃完，原因无它，就因油豆腐把所有的味道都吸走了！！！
材料：
鲩鱼500克(左右），油豆腐150克，姜片4~5片，酱油两汤匙，鸡粉半小匙，糖一小匙，葱一棵，水半碗，
鲩鱼油豆腐的做法的做法步骤：
步骤1，把鱼洗干净稍为切小点
步骤2，油豆腐一分为二
步骤3，不粘锅放油烧热，放姜片
步骤4，小火放鱼
步骤5，底面煎黄
步骤6，放酱油下去，翻翻身
步骤7，放点水，再放鸡粉和糖，再煮一下
步骤8，煮到鱼基本上全熟了，把油豆腐倒进去
步骤9，放点葱段，翻一下让油豆腐煮煮，把酱汁吸收了
步骤10，装盘开吃！！！
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葱油豆腐的做法
材料：
盒装豆腐，葱，红椒，蒜适量，姜适量，盐适量，味精适量，香油适量，美味鲜酱油适量，，
葱油豆腐的做法的做法步骤：
步骤1，盒装豆腐倒进盘子里，放进蒸锅蒸三分钟，可以去除豆腥味，也可以使豆腐稍微结实一点，没那么容易烂。
步骤2，葱切成葱花，红椒切碎，姜和蒜切成沫。
步骤3，蒸出的豆腐，倒出盘子里面的水，用刀划成块，撒一点盐。
步骤4，锅放油烧热，放入姜蒜沫炒出香味后捞出不要，再放入葱花碎红椒，味精，香葱味出来后浇在豆腐上，再浇上美味鲜酱油，最后淋上香油即可，味道非常好，豆腐鲜嫩，还有很香的葱油味，不错。
酿油豆腐的做法
广西人都喜欢酿肉到各类食材中，比如酿茄子，酿苦瓜……等等，吃腻了肉酿，今天换点糯米尝尝……
材料：
油豆腐500g，糯米100g，香菇50g，培根50g，胡萝卜50g，玉米50g，盐，料酒，酱油适量，葱适量，
酿油豆腐的做法的做法步骤：
步骤1，葱洗净。糯米泡一夜，蒸熟，与香菇培根胡萝卜玉米，放入盐料酒酱油，拌匀！
步骤2，油豆腐切一小口做盖，把里面压一压！
步骤3，这样
步骤4，把馅包到豆腐里面，用葱扎好！
步骤5，上锅蒸二十分
步骤6，用适量油爆锅，放点蒜米，酱油，番茄酱做汁，淋上！这样就可以开吃了！
步骤7，咬上一口，真好吃
酱油豆腐的做法
味道鲜美
材料：
鲜豆腐一块，生抽酱油适量，大葱一根，大蒜两瓣，鸡精适量，味精适量，盐适量，青辣椒一个，
酱油豆腐的做法的做法步骤：
步骤1，把豆腐切片，不要太薄，辣椒切片丝都可以，葱蒜切片
步骤2，生抽我用的海天味极鲜，鸡精用的太太乐
步骤3，一小汤匙勺淀粉加水稀释后加入适量盐、味精、鸡精、胡椒粉搅拌
步骤4，溶解后
步骤5，热油后放入葱花，蒜，辣椒翻炒片刻加入豆腐
步骤6，翻炒片刻加入淀粉翻炒一分钟加入生抽，继续翻炒片刻出锅
步骤7，完成
尖椒油豆腐的做法
简单快手的下饭菜，油豆腐吸满汤汁的鲜美，可以称作米饭强盗。
材料：
油豆腐100克，五花肉100克，尖椒1根，葱花3克，姜末3克，生抽1勺，蚝油1勺，白糖1茶匙，盐适量，，
尖椒油豆腐的做法的做法步骤：
步骤1，油豆腐切成小块
步骤2，尖椒切成小块
步骤3，五花肉切成薄片
步骤4，葱姜改刀切好。生抽，蚝油，白糖加少许清水调成酱汁
步骤5，起锅热油，加入五花肉煎炒至微焦出油
步骤6，加入葱花姜末炒出香味
步骤7，加入油豆腐，酱汁翻炒至入味
步骤8，加入尖椒翻炒片刻
步骤9，最后加盐调味翻炒均匀即可。
步骤10，成品
步骤11，成品
青椒油豆腐的做法
油豆腐这么做比肉还好吃，两碗米饭都不够！保你吃过就会爱上它！
材料：
青椒3-4个，油豆腐1盘，葱姜蒜适量，生抽1小勺，蚝油1小勺，糖少许，盐适量，水淀粉1勺，
青椒油豆腐的做法的做法步骤：
步骤1，葱姜蒜备好，青椒切滚刀块，1小勺生抽+1小勺蚝油+少许糖+2勺水调成调味汁备用
步骤2，热锅冷油，葱姜蒜爆香
步骤3，倒入青椒翻炒几下，倒入调味汁
步骤4，再油豆腐翻炒片刻，防止汁水烧干可洒适量的水，最后洒少许食盐，倒入淀粉水翻炒均匀即可出锅。
步骤5，色香味俱全
小炒油豆腐的做法
豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益（有此功能的还有果中钙王--酸角），在造血功能中可增加血液中铁的含量；豆腐不含胆固醇，是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。
材料：
油豆腐100g，红辣椒15g，青辣椒15g，蒜头2瓣，水少许，油、蚝油、盐、白砂糖、酱油适量，
小炒油豆腐的做法的做法步骤：
步骤1，青辣椒和红辣椒洗干净，去籽后切丝、蒜头洗净去皮剁碎；
步骤2，油豆腐准备好；
步骤3，锅中热油，放入蒜末炒香，再放入油豆腐翻炒一下；
步骤4，加入适量水盖盖子焖煮五分钟左右；
步骤5，加入适量蚝油、盐、白砂糖、酱油调味，翻炒均匀；
步骤6，收汁后加入青辣椒和红辣椒丝炒熟即可出锅。
步骤7，
油豆腐烧肉的做法
非原创
材料：
五花肉，油豆腐，葱，姜，
油豆腐烧肉的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料
步骤2，准备调料
步骤3，五花肉先冷水下锅焯一下焯出泡沫后捞出
步骤4，大酱+老抽+豆瓣酱+料酒+适量盐鸡精加在一起放到碗中加入适量清水搅拌开
步骤5，五花肉控干水份
步骤6，锅热后倒入适量油加入冰糖小火慢慢炒至糖化颜色变深冒小泡
步骤7，倒入五花肉翻炒
步骤8，加入葱姜八角翻炒让糖色裹上五花肉
步骤9，倒入油豆腐
步骤10，加入前面调好的料汁翻炒均匀
步骤11，加入适量料酒
步骤12，盖上锅盖转小火焖15分钟
步骤13，翻均匀收汁即可出锅
白油豆腐的做法
材料：
豆腐500克，盐3克，味精2克，胡椒粉3克，大葱5克，色拉油30克，淀粉5克，，
白油豆腐的做法的做法步骤：
步骤1，豆腐切成丁，在沸水锅内放入少许精盐，然后放入豆腐焯一下，捞起，用清水漂一下，沥水备用。
步骤2，炒锅放在中火上，下色拉油烧至三成热，放入豆腐、精盐、胡椒粉、味精、上汤半碗烧沸入味，用淀粉水勾芡，再加入葱花，推匀，起锅即成。
感谢您阅读“97美食网”的《鲩鱼油豆腐的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了特制鲩鱼专题，希望您能喜欢！
