黄油(Butter)是用牛奶加工出来的。把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。
黄油营养是奶制品之首。含维他命,矿物质,脂肪酸,醣化神经磷脂,胆固醇。
黄油做菜也很香,可以炸鱼,煎牛排,烤面包,涂抹面包吃,不仅营养丰富,而且很香醇味美,绵甜可口。
但是,营养很好却含脂量很高,所以也不要过分食用哦!
喜欢吃玉米的童鞋,可以试试这种做法,简单美味
我知道一定会有担心说微波炉食品不健康的,呵呵,那就用锅煮吧,一样的:)
(微波炉版)奶油玉米
原料:玉米、黄油、白糖
奶油玉米的做法
1、玉米切段,连同黄油和白糖一起放入可微波的碗里;
2、加入与其持平的白开水;
3、放入微波炉,叮30分钟,即可!
奶香味十足,恩泽好爱吃哦
特别提示:玉米最好选用这种有黄白颗粒的,又甜又嫩!
网站小提示
玉米和奶油能一起吃:有营养、健身、健脑、通便的功效
猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
食材明细:
主料::玉米两个,
辅料::黄油12克,
微波炉玉米的做法步骤:
1.所有材料大集合
2.切断
3.装入容器(可以入微波炉的就行了)
4.冲洗,水不要吸干留一点水上面是最好的
5.黄油切片
6.改小块
7.放到玉米上面
8.入微波炉
9.高火5分钟
10.拿出
11.来来来对比下好好享受美味吧
小贴士:
没有技术含量喔
食材明细:
主料::牡蛎适量,大蒜4瓣,蒸鱼豉油10克,
辅料::青辣椒适量,红辣椒适量,
微波炉版蒜蓉烤牡蛎的做法步骤:
1.牡蛎刷洗干净。
2.摆盘。
3.微波炉高火2分半,不为了做熟,就为了能打开。
4.牡蛎微张口。
5.取出来贝肉,摆好。
6.大蒜去皮洗净,也可以多一些。
7.剁细末。
8.放碗里,加蒸鱼豉油。
9.搅拌均匀。
10.浇在贝肉上面,放微波炉。
11.我先选了高火3分钟,加热完蒜末没熟透。
12.又加热2分钟即可。
13.取出来。
14.辣椒改刀。
15.切末。
16.辣椒末撒在贝肉上即可。
17.成品。
18.成品。
19.这张为了秀我的红酒。
20.开动。
食材明细:
主料::玉米1根,
辅料::牛奶一盒,
配料::白砂糖适量,
微波炉版奶香玉米的做法步骤:
1.玉米切成小段
2.放入微波炉使用的容器中
3.倒入牛奶 没过玉米
4.加入适量白糖
5.盖上盖子 或包上保鲜膜(保鲜膜要扎孔)
6.放入微波炉中央位置
7.设置高火8min
小贴士:
玉米可以选甜玉米 但是我个人喜欢糯玉米
牛奶没过玉米即可 太多会溢出来
食材明细:
主料::红薯1个,
微波炉烤地瓜的做法步骤:
1.准备好红薯 洗净 表面的水不用擦干
2.用厨房纸包一到两层 表面用水打湿 如果没有厨房纸 用普通的纸巾也可以 不过要多包几层
3.放进微波炉五分钟(根据大小时间不同)
4.打开按一下如果比较软了就可以了 如果熟的不均匀 可以翻面再叮一会 打开厨房纸 发现已经烤好啦 扒皮就可以吃咯
5.哒哒哒 就酱样子啦 不是很红流油那种 可能跟地瓜品种也有关 但是味道不错
小贴士:
小心烫!
食材明细:
主料::茄子一个,虾皮15g,五花肉100g,
辅料::蚝油50g,姜末适量(视口味取量),香辣酱30g,菜籽油20g,蒜泥适量(视口味取量),
微波炉烤茄子的做法步骤:
1.我用微波炉做出来的烤茄子特点:皮脆,瓤嫩,味鲜!在外面烤一个需10元钱,自己做便宜
2.调料:蒜泥,姜沫,虾皮,五花肉煮熟切沫,粉丝沫,秘制调料
3.起锅,菜油烧至80度,下调料加 蚝油 先炒熟备用
4.茄子改刀
5.茄子首次放入微波炉,高火加热!
6.五分钟后取出
7.用刀划开
8.将炒熟的调料均匀抹于茄子上
9.再放入微波炉
10.七分钟后取出
11.一份美味可口的烤茄子就做好了!不妨试试!
今天和大家分享一个非常简单的用微波炉制作玉米发糕的方法.使用的是21CM*21CM的玻璃盘,800W的微波4~5分钟就可以啦!口感上与蒸出来的玉米面发糕略有差别,不过也蛮好吃的呢.
微波炉玉米发糕
材料:
玉米粉100G中筋面粉100G奶粉20G糖40G发酵粉3G水180ML葡萄干6粒
微波炉玉米发糕的做法
1所有粉类材料放入玻璃碗内.
2混合均匀.
3倒入温水180ML,夏天温度高的时候,直接使用常温水也可以.
4搅拌均匀成细腻的糊状.
5玻璃盘内薄薄涂层油.将做好的玉米面糊倒入.
6盖上保鲜膜放置30分钟左右进行发酵.发酵以后明显体积会变大.放上葡萄干.
7从侧面可以看到内部已经产生丰富的气泡.
8800W微波4分钟左右即可.插入牙签再拔出来,如果没有粘到面糊就说明熟了.
切成小块,就可以享用了哦!
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猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。
感谢您阅读“97美食网”的《香甜烤玉米微波炉版》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了微波炉烤鸡翅专题,希望您能喜欢!