菜籽油所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收,具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。金龙鱼外婆乡小榨菜籽油品质一流,丝毫没有普通菜籽油的刺激气味,优质菜籽油不饱和脂肪酸中的油酸含量仅次于橄榄油,平均含量在61%左右。此外,菜籽油所含有的对人体有益的油酸及亚油酸含量居各种植物油之冠。日常适量食用菜籽油,对我们的身体健康很有益处。
材料:
包菜半个,金龙鱼外婆乡小榨菜籽油2汤匙,盐2克,老抽少许,干辣椒适量,葱适量,蒜适量,醋1汤匙,糖少许,,
辣子包菜金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜的做法的做法步骤:
步骤1,准备原料。
步骤2,包菜切大块。
步骤3,油烧热后放入葱、蒜炒香。
步骤4,放入干辣椒。
步骤5,放入包菜,煸炒几下后烹入醋,加盐煸炒。
步骤6,放入少许老抽、糖。
步骤7,煸炒至包菜断生即可关火。
步骤8,成品。
步骤9,成品。
材料:
辣椒粉30g,熟芝麻3g,盐1g,金龙鱼菜籽油60g,十三香1小勺,蒜瓣2瓣,姜四片,花椒适量,八角1个,香叶2片,桂皮1个,,
油泼辣子金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料
步骤2,将辣椒粉放入一个耐高温的容器中
步骤3,加入盐和十三香粉
步骤4,放入白芝麻
步骤5,搅拌均匀,放在一旁备用
步骤6,锅中倒入金龙鱼菜籽油
步骤7,加热至7.8成热,放入香料,中小火慢慢炸至,中间是不是搅拌一下香料
步骤8,将炸至金黄的香料捞出,转小火
步骤9,用铁勺舀适量油浇在辣椒粉上,快速搅拌均匀
步骤10,紧接着在次舀适量油浇在辣椒油中,搅拌均匀
步骤11,分三次浇入菜籽油,搅拌均匀
步骤12,浇完油的辣椒面
步骤13,成品图
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