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没有好的食材不可能有好的美食,没有好的食材,不可能有好的食物。只有结合食材美食文化才能发扬光大,对于食材,你有哪些见解呢?也许以下内容“海苔炸豆腐”合你胃口!欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

这次做的豆腐和以往的都不太一样,廉价的豆腐经过一两道制作工序马上华丽丽变身了,其实豆腐也可以很小资哦!做法简单且不油腻,虽然要油炸,但是吃在嘴里完全不会有油腻的感觉。外酥里嫩的炸豆腐沾点酱汁,好吃极了!!!

材料:

主料:豆腐适量,,

辅料:朝天椒适量,葱适量,蒜适量,香菜适量,鸡蛋1个,海苔松适量,玉米淀粉适量,酱油适量,

海苔炸豆腐的做法步骤:

1. 准备好所有材料,豆腐切小块,辣椒与葱蒜香菜切沫,鸡蛋搅匀备用;

2. 夹一块豆腐放在搅匀的蛋液里裹上一层蛋液,放入淀粉里打滚沾上一层粉;

3. 取一片海苔,其中一面均匀的沾上蛋液,将裹好粉的豆腐用海苔包上一圈,合拢处用蛋液粘牢;

4. 锅里放入500毫升左右油烧滚,放入裹好的豆腐大火炸至表面略微金黄;

5. 有网筛沥干油,放在厨房吸油纸上吸干表面油份装盘;

6. 将切好的香菜葱辣椒沫倒入适量酱油搅匀做成酱汁,喜欢吃芥末味挤入少许芥末即可。

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海苔豆腐的做法


老人与小孩的营养品,基本上离不开豆制品或是鸡蛋。怎么样做出又嫩又香又有营养,人们又喜欢吃的豆制品呢,说起来真是麻烦。。。。。。

材料:

鸡蛋260克,海苔10克,黄豆50克,黑豆50克,花生仁适量,面粉适量,清水适量,,

海苔豆腐的做法的做法步骤:

步骤1,鸡蛋分成两部分(一多和一少部分,先用多的),打散备好待用。

步骤2,一小半留着待用(在后面一个环节需兑入海苔黑豆浆里)。

步骤3,海苔备好待用。

步骤4,将海苔兑入适量清水,再把海苔用打汁机打碎成泥浆状待用。

步骤5,黄豆、花生(花生剥去花生衣)用清水提前泡发好待用。

步骤6,黑豆也用清水提前泡发好待用。

步骤7,把黄豆、花生用豆浆机做成豆浆。用同样的方法把黑豆也制成黑豆豆浆。

步骤8,过滤晾凉。

步骤9,黑豆豆浆也过滤晾凉待用。

步骤10,把晾凉的黄豆、花生豆浆兑入备好的一大半的鸡蛋液里拌匀。

步骤11,再倒入一个少大一点的平底盆里。

步骤12,用保鲜膜包裹好。

步骤13,上锅大火蒸6-7分钟。蒸出为黄豆、花生鸡蛋豆腐(为下层),取出晾凉。

步骤14,把晾好的黑豆豆浆兑入(第4步)打碎的海苔汁里,拌匀待用。

步骤15,再把(第2步)另一小部分的蛋液兑入黑豆海苔汁里,成为黑豆海苔豆腐浆。

步骤16,拌匀。

步骤17,然后,再把拌匀的黑豆海苔浆倒入先前蒸好晾凉的黄豆、花生鸡蛋豆腐的上面抹均匀。

步骤18,与蒸黄豆花生豆腐浆一样,用同样的方法上锅蒸5-6分钟即可。

步骤19,晾凉,倒在案板上,用刀或磨具随意切出自己喜欢的形状来。

步骤20,再把切好的鸡蛋豆腐块粘上备好的面粉。

步骤21,下锅油炸,炸至金黄即可捞出。

步骤22,用吸油纸吸去多余的油份。

步骤23,拌上自己喜欢的沾料,上桌。

照烧海苔豆腐


白嫩嫩的豆腐算得上是一种老少皆宜的美味食品,今天推荐的这款照烧海苔豆腐香浓滋味不可抵挡,豆腐外脆里嫩再搭配上海苔的清脆口感,超级美味。

材料:

豆腐200克、海苔2大张、酱油3大勺、糖大1勺、姜末1大勺、干淀粉

做法:

1豆腐切成厚约5毫米厚的大块。

2海苔顺着上面的印格剪开。

3将剪好的海苔包在豆腐上。

4完全包好。

5沾满干淀粉备用。

6锅中放适量油烧热,放入海苔豆腐。

7煎至两面微黄。

8姜末提前准备好,加入酱油

9再加入一大勺糖。

10再加入适量水调匀即成照烧汁。

11将调好的照烧汁淋在豆腐上。

12大火烧煮至汤汁收尽即可。

小贴士:

照烧汁可以根据自已喜欢的口感进行调整。

秋乏吃什么豆腐配一物美容润燥解秋乏

俗话说得好春困秋乏夏打盹,一到秋天,很多人就会开始犯困,虽说秋乏不是什么大病,可整天浑身没劲也不是个事。到底秋乏吃什么好呢?小编教你一招,豆腐配一物美容润燥解秋乏,一起来看看吧。

食材:

粳米200克,杏仁、洋葱、白糖、蜂蜜各适量。

做法:

1.把杏仁用水浸泡,去皮,切碎;

2.粳米淘洗干净,与杏仁加水磨成浆,过滤取汁;

3.洋葱洗净,放入碗中,加水适量,上笼蒸20分钟取出,用纱布过滤留汁;

4.锅置于火上,倒入洋葱汁、杏仁浆,煮开即成杏仁豆腐;

5.另取一锅,加水、白糖、蜂蜜,烧开后停火,将汁液淋在杏仁豆腐上即可。

营养提示:

杏仁豆腐是汉族传统名点之一,属于甜点,在川菜等菜系中都有此菜。主要用甜杏仁磨浆后加水煮沸,待冷冻凝结之后切块而成,因形似豆腐而得名。

杏仁性温、味苦;归肺、大肠经。杏仁有坚果之王的称号,可以提供丰富的维生素E、维生素P、单不饱和脂肪酸、优质蛋白质,还有钙、锌、铁等微量元素。具有生津润燥、强肾健体、美容养颜等功效。

杏仁中含有丰富的黄酮类和多酚类物质,这些物质能够降低人体内胆固醇的含量;同时,杏仁含有的不饱和脂肪酸,还可以保护心脏健康,预防心脑血管疾病。杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

结语:杏仁豆腐具有生津润燥解秋乏的功效,记得多吃哦!

天天饮食揭秘豆腐的完美搭配

豆腐,是人们最爱吃的补钙食物之一,特别适合老年人食用,素有植物蛋白质的美誉,但在给豆腐配上一些食材配着吃,营养效果更好哦。

豆腐配鱼

豆腐所含蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,豆腐和鱼一起吃,取长补短,营养价值更高。豆腐含钙量较多,而鱼中富含维生素D,两者合吃,可使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,特别适合中老年人、青少年、孕妇食用。

豆腐配海带

豆腐里的皂角苷成分虽然能促进脂肪代谢,阻止动脉硬化发生,但易造成人体碘的缺乏,海带含碘丰富,将豆腐与海带一起烹调,十分合理。

豆腐配萝卜

豆腐属植物蛋白,多食会引起消化不良,白萝卜有促进消化的作用,若与豆腐拌食,有利于豆腐的吸收。豆腐含有丰富的钙,白萝卜不含草酸,不会阻碍钙的吸收。

此外,营养高的豆腐虽含有丰富的蛋白质,但缺少一种人体必需的蛋氨酸。如果单独烧菜,蛋白质的利用率则很低。如果将豆腐和肉类、蛋类食物搭配在一起,可提高豆腐中蛋白质的营养利用率。

豆腐纵有百般好,食用也是有些禁忌的。豆腐含有皂角苷,虽能预防动脉粥样硬化,但也能促进体内碘的排泄。长期大量吃豆腐容易引起碘的缺乏。另外,豆腐食用过多容易引起消化不良,每餐食用应以100克左右为宜。

结语:豆腐虽好,但也不适合天天吃,一定要适量,过量食用就对我们的身体有害了。

心急吃不了热豆腐六个小妙诀让豆腐不粘锅

俗话说,心急吃不了热豆腐,而在平时,心急煎出的豆腐可是会粘锅的。小编为大家带来六个小妙诀,绝壁让你煎豆腐时不粘锅,赶快马下吧!

煎豆腐不粘锅的方法一:

要选择质地坚实的豆腐种类

市场上的豆腐种类有很多,有质地比较坚实的手感稍微粗一些的豆腐,也有外形类似果冻一样柔软的豆腐,不同种类的豆腐适合不同的烹调方式。想做麻婆豆腐的应该选择质地口感比较软一些的,如果是想做煎豆腐的话,应该选择质地比较坚实的,不容易在烹调的过程中散掉。北豆腐质地坚实一些,适于煎炸。太嫩的豆腐,比如内酯豆腐就不适合煎。

煎豆腐不粘锅的方法二:

锅要清洗干净

煎豆腐前务必把锅洗干净,任何污浊都会成为黏着点。最好不要用已经变形的锅,比如中间某处凸起的,凸起点附近也会导致油覆盖不到,造成粘锅。

煎豆腐不粘锅的方法三:

油不一定要多但一定要热

煎豆腐要想不粘锅,很关键一条,锅底要足够热,油倒是不一定需要太多。用手掌靠近锅底,感觉有灼热的热气,或者锅底油面稍微起烟,这时候就可以煎东西了。煎的时候,要时不时拿着锅的柄轻轻晃动,这样就不会粘锅啦。你也可以尝试在倒油之前先用姜在锅底狠狠的蹭一层,也可以有效的解决豆腐粘锅的情况。

煎豆腐不粘锅的方法四:

火不宜大,中火最好

煎豆腐想要煎得好吃,很重要的是要选择火的强度。如果火太小的话,可以避免豆腐表面煎得过焦,但是因为火力小,所以煎的时间要比较久,这样里面的豆腐就会太老了;如果火太大的情况下,很容易外层已经煎焦了,里面的豆腐还没有熟。所以在煎豆腐的时候,应该选择中火。这样既能使豆腐表层迅速焦脆,又能封住豆腐中的水分保持内部的嫩滑。

煎豆腐不粘锅的方法五:

动锅不动铲

煎的时候转动锅,这是为了让不同部位的豆腐都可以均匀受热。在这个过程中,不要用锅铲,勺子,筷子等动锅里的豆腐。

煎豆腐不粘锅的方法六:

不能太心急

煎豆腐要煎到两面都焦黄香脆,然后内部饱满多汁,就很考验掌厨人的翻豆腐技巧。究竟什么时候可以把豆腐翻身呢?豆腐煎出焦皮再翻面就会完全不沾底,所以煎的时间要掌握好,不能太心急。如果你过于心急的用锅铲或者筷子去戳豆腐,会影响豆腐最后的外观和口感。晃动锅的时候感觉豆腐也跟着轻松晃动了,那就可以翻面了。反之,如果底部连在锅上,就不要再动,继续煎一会儿。

两款煎豆腐菜肴

【简易版】煎豆腐

把都豆腐切成长方形放在碗里面。拿点盐撒在豆腐上。铁锅烧干,倒入花生油,油弄均匀。油烧热后,把豆腐一块块放进去。火要转成小火哦,大火会把你烧糊掉哦!煎豆腐时候拿铲子来回两面翻开起来。避免豆腐粘着锅底。

豆腐煎成金黄色时候,把酱油放进去然后就可以把豆腐拿出来了。

【吃货版】煎豆腐

材料:豆腐1大块、肉茸、鸡蛋、豆粉、葱末、盐、胡椒粉、干淀粉、豉汁酱

做法:

1、将买回来的豆腐用温盐水浸泡,再将豆腐放入平底盘中,轻轻压放重物,静置约15分钟,沥干水份后将大块豆腐厚度剖半,再将每片豆腐1分为四,8块豆腐块拭干水分备用。

2、肉茸加入调味料(生抽、老抽、糖、生粉、香油)拌匀,充分搅拌至产生粘性(其间酌情分次加水)。

3、取一块豆腐,豆腐四角中取其中一个角用刀切出倒三角形,将其中的豆腐取出,倒三角形截面撒上一层干淀粉,将2中的肉茸塞入,将肉茸外层及与豆腐衔接处也拍上一层干淀粉;以此做法,将所有的豆腐块酿好备用。

4、调一碗鸡蛋豆粉:全蛋液与豆粉以1:1比例混合,调少许精盐及胡椒粉搅匀,将豆腐酿逐块包裹上鸡蛋豆粉备用。

5、底煎锅内注油,以中火加热,将肉茸豆腐排入,一面煎至定型之后翻另一面煎至酥香色黄,将豆腐再翻个面,盖上锅盖,转小火焖煎个2-3分钟起锅盛盘,淋上豉汁酱撒上葱末,上桌趁热食用。

烹饪小技巧:

买回来豆腐需先用盐水浸泡,这样处理过的豆腐不仅可以去除豆腥味,防止变质;而且烹饪过程中切块及香煎油炸时上色也更容易且不易散形不易碎。豆腐酿菜时,要记得在肉馅塞入处先撒上一层干淀粉。干淀粉起粘合的作用,这样在烹饪过程中底料、酿料不易脱落,成品酿菜易保持完形。

总结:以上就是小编为大家带来的烹饪小技巧,学会了这些小诀窍,妈妈再也不用担心我煎豆腐会粘锅啦!

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豆腐怎么做好吃快手豆腐的做法大全

喜欢吃豆腐的小伙伴们有福啦!你们知道怎么做豆腐好吃吗?小编为大家推荐快手豆腐的做法大全,好吃的豆腐餐尽在这里,还不赶快马下!

鱼香嫩豆腐

食材:4块豆腐、1茶匙蒜蓉、0.5茶匙姜蓉、1茶匙葱花、8个泡椒、1.5大匙生抽、1茶匙老抽、0.125小匙细盐、0.5大匙香醋、1茶匙白糖、0.5茶匙鸡精、1小匙豆瓣酱

做法:

1)锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒。

2)至猪肉出油脂时,放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。

3)注入清水或高汤半杯。

4)加入所有调味料,及切块豆腐。

5)中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,加入水淀粉。

6)至汤汁浓稠时洒上葱花即可。

红烧鱼头豆腐

食材:400克大鱼头、2块豆腐、10克姜片、5瓣大蒜、5克香葱段、14小匙细盐、12大匙料酒、1大匙蚝油、14小匙老抽、12小匙砂糖、14小匙白胡椒粉、半杯清水

做法:

1)锅烧热,放入1大匙油烧热,放入沥净水的豆腐块小火慢煎。

2)中途用筷子翻动,让四面都煎成金黄色。

3)热锅热油,放入擦干水份的鱼头小火慢煎。

4)煎完一面后,反面煎并放入姜片同煎,煎好后加入清水煮开。

5)加入煎好的豆腐及所有调味料,大火煮开后转小火。

6)最后加入青葱段及水淀粉勾芡,装盘后表面摆上红椒装饰。

肉末烧豆腐

食材:300g豆腐、50g肉末、适量油、适量盐、适量蒜末、适量姜末、适量郫县豆瓣酱、适量辣椒粉、适量葱花、适量淀粉、适量老抽

做法:

1)豆腐切小块;

2)放入锅中焯水捞起备用,焯水时候要小火,放入一小勺盐;

3)锅里热油,倒入姜末蒜末爆香,放入肉末,炒至断生;

4)加入豆瓣酱,超出红油;

5)加入辣椒粉和花椒,继续炒香;

6)倒入一碗水,大火烧开,不要用锅铲去翻炒豆腐,偶尔震动挪一下锅即可;

7)用半碗水兑开2汤匙的淀粉,分三次勾芡,第一次勾芡倒入三份之一的芡汁;

8)挪动一下锅子,用铲子捋一下锅底,以防糊锅;

9)剩下的芡汁滴入几滴老抽,倒入一半的芡汁到豆腐里;

10)再次挪动一下锅子,用铲子捋一下锅里以防糊锅,试一下味道,如果偏淡调入少许盐;

11)撒入少许葱花;

12)第三次勾芡,同样捋一下锅底,看见肉末和酱汁紧紧包裹着豆腐即可装起享用。

宫保豆腐

食材:250g豆腐、100g红皮花生米、50g蒜苔、8粒紫天椒、20g芝麻、1勺糖、1勺香醋、2大勺生油、1/2勺老抽、1勺料酒、1勺盐、1勺淀粉、1勺鸡精

做法:

1)豆腐切成丁备用。

2)调料汁调好,蒜苔、紫天椒切粒备好。

3)芝麻炒香,花生米用油炸熟,各装入碟备用。

4)炒锅下油烧热,下豆腐丁炸至金黄沥油捞出。

5)另起锅把调料汁倒入锅里。

6)搅拌烧至粘稠状倒入炸好的豆腐、蒜苔和紫天椒翻炒2分钟。

7)倒入花生米再翻炒均匀,撒上熟芝麻即可盛碟。

湖南传统霉豆腐

原料:新鲜豆腐5斤、高度白酒适量

做法:

1)做霉豆腐第一件事就是买豆腐,豆腐买好后,切方块,大小自选,放在篦子上盖上纸盒子,下面用盆接上(滤水份用)放在暖气旁边,过一个星期左右就发霉了,看到完全变成如图发酵好的豆腐那样就可以了。完成这一步就可以准备东西开始做了。

2)所有调料准备好,将发酵好的豆腐放入一盆内;

3)将所有调料放入碗内搅拌均匀;

4)将高度白酒倒入装着豆腐的盆内,将所有的豆腐过一遍高度白酒,让豆腐块洗个澡;

5)将沾过白酒的豆腐均匀的沾上3中的调料;

6)放入瓦坛子中即可

炸豆腐夹


食材明细:

主料::豆腐1块,肉馅适量,

辅料::葱适量,姜适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,十三香适量,食用油适量,蚝油适量,

炸豆腐夹的做法步骤:

1.肉馅中加入盐,鸡精十三香,生抽,老抽,耗油,食用油,葱花搅拌均匀。

2.豆腐切片。

3.放上肉馅在盖上一片豆腐。

4.粘淀粉。

5.粘鸡蛋液。

6.锅中热油放入豆腐煎制两面金黄。

7.刷蒜蓉辣酱,撒芝麻。

8.撒葱花完成。

日式炸豆腐


食材明细:

手工老豆腐一块,海苔丝少许,木鱼花少许,鸡蛋一个,日式酱油(或一般鲜酱油),红糖适量,米酒适量,姜丝适量,低筋面粉适量

日式炸豆腐的做法步骤:

第1步豆腐取出洗一下,沥干水切成如图的片,大约一厘米左右(或者根据自家的喜好)

第2步鸡蛋打散,把豆腐放入四面蘸一下再放入低筋面粉中各面均匀沾上面粉

第3步日式酱油(或一般鲜酱油)加水(1:2),加入红糖少许米酒(红糖的多少因各家而异)(如果家里有日式味淋,可以直接用,红糖加米酒是为了配出味淋的味道),烧开后可以蘸一些尝尝味道,加入姜丝关火(豆腐没有味道,完全靠这个调料,所以调料的味道很重要)起油锅,油稍微多一些,毕竟是炸么(虽然我还是没舍得放太多,但比煎还是多了一些的,哈哈),油温升高后(手放在油上面感觉蛮热了),就可以逐入轻轻放入豆腐块

第4步待一面煎至表皮起皱稍金黄后翻面,另一面也炸至金黄色就可以盛出了(如果觉得煎得不够,可以复炸第二次)第一批盛出后,我还是再多加了一些油的,一次可以放五块了

第5步油温要用中火,二面煎至金黄后盛出(第二次炸的时候因为低筋有点脱落,所以油有些混饨了)盛出后,上面撒上木鱼花海苔丝,热的时候木鱼花会跳舞哦,嘻嘻,然后蘸刚才做的酱汁吃,也可以倒在豆腐上面,好吃哦

脆皮炸豆腐


食材明细:

主料: 日本豆腐 适量,

辅料: 淡奶 适量,

调料: 鸡精 少许, 淀粉 少许,

脆皮炸豆腐的做法步骤:

1.将日本豆腐切成厚片,干淀粉用水调成糊。

2.坐锅点火倒油,油六成热时,把豆腐块先在干淀粉中滚一下,再挂上淀粉糊,放入油中炸至金黄色时捞出即可,食用时蘸炼乳。

炸豆腐排


食材明细:

豆腐(北)250克,肥膘肉100克,油菜100克,鸡蛋150克,花生油60克,淀粉(豌豆)50克,大葱5克,姜2克,盐3克,味精1克

炸豆腐排的做法步骤:

1.将豆腐洗净,用刀抹压成泥,放入碗内,加入葱花、姜末、盐和味精,搅匀成馅;肥膘肉放入开水锅内,煮至七熟时,捞出晾凉,切成4厘米长、2厘米宽、0.3厘米厚的片,平摆在盘内,撒匀淀粉;油菜叶用开水焯烫至翠绿,然后用凉开水过凉,捞出控水,切成与肥膘肉同样大小的片;将鸡蛋磕入碗内,搅打成液,加入淀粉,再搅打成蛋糊。然后将豆腐馅料分别抹在猪肥膘肉上,上盖油菜叶,即成豆腐排坯料。

2.锅架火上,放油烧至六七成热,将豆腐排坯逐个裹上一层鸡蛋糊,投入锅内初炸,炸至外表稍硬发挺,七八成熟,捞出控油,待锅内油烧至八成热时,再投入豆腐排速炸片刻,直到内部成熟,外表松脆呈金黄色,即可捞出装盘食用。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

两炸豆腐


食材明细:

冻豆腐500克,豆腐(南)300克,虾米25克,猪肉(肥瘦)50克,冬笋50克,胡萝卜25克,香菜15克,鸡蛋清120克,淀粉(玉米)100克,鸡蛋50克,小麦面粉25克,馒头150克,猪油(炼制)150克,色拉油150克

两炸豆腐的做法步骤:

1. 把冻豆腐切成长5厘米、宽3.5厘米、厚1.2厘米的合页片;

2. 把海米切片;

3. 莴笋切丁;

4. 猪肉剁蓉;

5. 再把海米片、笋丁、肉馅加精盐、味精、葱姜末、花椒面调成馅;

6. 酿入冻豆腐合页片内;

7. 把胡萝卜用梅花漏子压成小梅花形;

8. 香菜叶去掉顶叶;

9. 把蛋清抽成蛋泡糊,加入淀粉40克和成蛋泡糊;

10. 锅内放入猪油,加热至四成热时,把冻豆腐合页片沾面粉;

11. 托蛋泡糊点缀上香菜叶、梅花,放入油中炸透捞出摆在盘周围;

12. 把豆腐压成泥加鸡蛋、淀粉60克、精盐、花椒面、葱姜末调好口味;

13. 挤成直径1.5厘米的丸子,沾上馒头渣,放入五成热油中炸透捞出,摆在盘中间即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备色拉油约750克,猪油约500克。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

炸豆腐泡


食材明细:

主料::豆腐400克,

辅料::植物油适量,

炸豆腐泡的做法步骤:

1.一大块老豆腐;

2.将豆腐切成2.5~3厘米见方的小块;

3.将锅中倒入适量油烧热(用筷子伸进油锅中,筷子周围有密集的泡泡就可以了)

4.倒入豆腐;

5.中小火,豆腐要慢慢翻成两面都成金黄色;

6.全浮到油上面就好了;

7.捞出控油。

8.装盘。

小贴士:

1.        豆腐要用毛巾水吸掉;

2.        炸豆腐的时候刚开始千万不要在锅里用筷子等搅动豆腐,以免碰碎豆腐,等到豆腐结硬壳时再搅动就没关系了,不会粘在一起的。

炸洋芋豆腐


食材明细:

主料::土豆1个,片豆腐半片,

辅料::美乐甜面酱适量,海天辣黄豆酱适量,厨邦蚝油适量,辣椒面适量,花椒面适量,菜籽油适量,小香葱适量,芫荽适量,薄荷适量,熟芝麻适量,白糖适量,海鲜酱油适量,

炸洋芋豆腐的做法步骤:

1.土豆切车狼牙块后泡入清水备用,(也可根据个人需求切成自己要的块状)。

2.片豆腐切成正方形小块备用

3.国内放少许菜籽油

4.依次放入甜面酱,辣黄豆酱,蚝油,白糖辣椒面

5.白糖

6.辣椒面

7.小火搅拌,不要停。(防止糊锅)

8.中间加适量水,开中火搅拌直到水气挥发,香味出来,即可装碗备用。

9.熬好的酱料备用

10.锅内放入菜籽油可以多点,因为要炸土豆和豆腐

11.凉油下入土豆大火慢炸

12.土豆炸差不多的时候放入豆腐一起炸

13.然后把炸自成熟的土豆捞出。

14.豆腐继续炸,炸制豆腐熟透捞出。

15.然后油继续加热,付炸土豆和豆腐炸制金黄捞出。

16.然后放入切好的小香葱芫荽薄荷,海鲜酱油和熬好的酱料,辣椒面花椒面熟芝麻拌匀装盘即可享受美味

17.海鲜酱油

18.成品

19.成品

小贴士:

熬制酱料的时候注意火候。

感谢您阅读“97美食网”的《海苔炸豆腐》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炸豆腐专题,希望您能喜欢!