食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，食材健康与否决定了美食健康与否。食材的发展推动着美食文化的发展，相信你对食材并不陌生吧？急你所急，小编为朋友们了收集和编辑了“冰镇海螺”，不妨参考一下。希望你喜欢！
冰镇海螺，是过年时在酒店吃到的一道特色菜。回家后自己琢磨了琢磨，略微增加了点其他味道，重新演绎了一番。煮熟海螺后，立刻挑出螺肉，投入冰水或冰块中，迅速降温冰凉。将辣根和蒸鱼豉油调匀，浇到切成片的冰镇螺肉上。冰镇后的螺肉，肉质非常非常Q弹，加以略微的调味，使本身就很新鲜的螺肉吃起来更加鲜美！
材料：
主料：海螺4个，，
辅料：冰块适量，蒸鱼豉油适量，芥末少许，，
冰镇海螺的做法步骤：
1. 海螺洗净，将海螺口朝上，锅内加入少量水，以能没过锅底而不超过海螺高度的1/5即可；盖上锅盖，大火煮开后转中小火继续煮5-8分钟；煮好后，开锅取出海螺，挑出螺肉，将螺肉投入冰水或冰块中冰镇；辣根挤入调味碟中，加半勺蒸鱼豉油，调开；
2. 将剩下的蒸鱼豉油加入，调匀；冰镇好的螺肉取出，切掉苦胆，螺肉切片；将调好的汁倒入螺肉片中，拌匀即可。
3. 成品。
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冰镇秋葵
食材明细：
主料：：秋葵适量，冰块适量，芥末适量，
辅料：：辣椒仔适量，酱油适量，
冰镇秋葵的做法步骤：
1.秋葵洗净
2.切成小块
3.放入沸水中煮熟，捞出沥干
4.辣椒仔切段
5.盘里铺一层冰块碎
6.将秋葵和辣椒仔放入含有冰块的盘里
7.倒出酱油，挤上芥末，秋葵蘸着吃
8.这道透心凉的冰镇秋葵就完工啦！美丽+美味
小贴士：
秋葵煮一会就好，太软影响口感，煮秋葵的水里可以放入一点食用油或者食盐，能使秋葵看着更绿
冰镇龙虾
食材明细：
主料：：龙虾适量，
辅料：：龙虾适量，
冰镇龙虾的做法步骤：
1.调生吃加油
2.清洗龙虾
3.把龙虾放开水煮熟
4.矿泉水调味，龙虾泡治5小时
5.捞出摆冰盘上桌
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