食材明细:
主料::兔肉230克,土豆230克,
辅料::桂皮适量,大料适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,
土豆烧兔肉的做法步骤:
1.食材:兔肉(已剁开清洗焯水)、土豆(已清洗去皮切开)、桂皮、大料
2.烧锅倒油烧热,下入焯好的兔肉翻炒翻炒。
3.随后,搁入桂皮和大料,加适量的料酒。
4.加适量的清水煮开。
5.接着,合入已切好的土豆翻动一下。
6.然后,加适量的生抽。
7.加适量的白糖
8.加适量的盐。
9.调味煮开。
10.最后,煮至土豆熟软、汤汁差不多了,即成。
食材明细:
主料::兔肉一斤,
辅料::莴笋一斤,葱5根,姜一块,
配料::油适量,盐适量,味精适量,生抽适量,料酒适量,豆瓣适量,花椒适量,
莴笋烧兔肉的做法步骤:
1.准备好所用食材备用。
2.将各种食材洗净沥干,莴笋切滚刀块,兔肉放入料酒、生抽腌制20分钟去掉腥气备用。
3.锅置旺火上,倒入油烧热,放入生姜片、花椒炒香。
4.加入豆瓣继续翻炒。
5.放入兔肉翻炒至断红。
6.加入清水烧开,中火烧10分钟。
7.加入莴笋再烧5分钟
8.加入味精、盐、葱花,起锅即成。
9.做好的莴笋烧兔肉。
小贴士:
兔肉不要烧太长时间,因为兔肉本来就嫩,烧久了就老了,熟了就行了。
食材明细:
兔肉(野)1000克,莴笋300克,豆瓣酱50克,陈皮5克,桂皮5克,茴香3克,沙姜3克,植物油100克,姜10克,大葱15克,料酒15克,酱油15克,白砂糖3克,盐8克,味精2克,花椒2克
莴笋烧野兔肉的做法步骤:
1. 将野兔剥皮,除净内脏杂质,宰去头脚后冲洗干净;
2. 野兔切成长5厘米、宽厚0.5厘米的条,再用清水洗净血水;
3. 剥去莴笋皮,将之洗净,切滚刀块;
4. 将炒锅置旺火上,下油,烧七成熟,放入兔肉条、豆瓣酱、酱油、花椒、精盐、姜、葱,煸炒出酱香;
5. 加进鲜汤(以淹没兔肉为度)烧开;
6. 再投入料酒和余下的全部香料;
7. 改用中火烧至兔肉八成熟;
8. 下莴笋同烧至肉烂汤浓,加味精,起锅装盘即成。
小贴士:
1. 补脾益气,止渴清热;2. 适用于脾虚气弱、营养不良、体倦乏力、脾胃阴虚、消渴口干、胃肠有热、呕逆、便血等症。兔肉(野):兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。
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