光吃饼,有点干干的。加点菜,卷在一起。嗷呜一大口下去,真的超级满足。
材料:
一大勺全麦粉,一大勺玉米粉,一个鸡蛋,半个胡萝卜,半根黄瓜,五片生菜,
粗粮卷饼的做法步骤:
1,。生菜,黄瓜,胡萝卜洗净。
2,胡萝卜,黄瓜切丝。
3,鸡蛋,打成蛋液。
4,滑炒,出锅。备用。
5,一大勺全麦面粉
6,一大勺玉米面
7,加上适量的食盐调味。。
8,加入清水。
9,6调成比较稀,流动的面糊。。
10,一勺倒入锅中。
11,摊圆,整一下形。,
12,翻一面,焦黄就可出锅。,
13,剩下的重复煎至面糊用完。
14,生菜用油煎一下。火腿肠也煎一下。
15,好了。可以卷了。
16,饼上抹一层番茄酱。
17,放入配菜,就可以卷起来开吃。
18,一大口,很满足。
19,成品。
20,成品
21,成品。
22,成品。
若想牛肉炒很嫩的时候,最好要在切肉的时候,应沿着上面的纹理切,不要随意的切,将其先放在清水里浸泡一段时间,再将其与淀粉、水、鸡蛋清等搅拌均匀,之后放在锅里翻炒,多放点油,炒到七分熟就可以起锅了。
牛肉炒肉嫩的方法
若想牛肉炒的很嫩的时候,其切牛肉也要注意合理的方法,最好不要胡乱的切,否则就会容易损坏到牛肉里面的纤维组织,应先横着切片,之后沿着肉里面的纹理切,这样能保留肉里面的筋膜,这样炒出来的牛肉会更加的爽滑。
且在炒牛肉的时候,最好先将其放在温热水中浸泡一段时间,在里面加入一些料酒和姜片后,主要是去掉里面的血水,还能起到去腥的作用,之后将其与淀粉、水、鸡蛋清等搅拌均匀,这样能锁住牛肉中的水分。
若想口感变得更好,可在腌制的时候加入一些鸡蛋清或者苏打粉,之后将牛肉下锅翻炒,但最好以中高火为主,不宜用大火,还要尽量的多放点油,将牛肉炒到七分熟就可以起锅,否则时间长了就会影响牛肉的口感。
牛肉切片放入有料酒、食盐、鸡精、淀粉、蛋清的酱汁中,抓匀腌制10分钟,青椒和洋葱洗净切块,在碗中加入适量蚝油、生抽等调料搅拌均匀制成酱汁,热锅后放入洋葱炒熟,倒入牛肉快速翻炒,倒入酱汁,大火收汁后关火即可。
嫩牛肉的制作方法
准备食材:牛肉、青椒、鸡蛋、淀粉、料酒、胡椒、耗油、生抽、洋葱、鸡精、花生油
1、将牛肉切成片放入碗中,加入适量料酒、食盐、鸡精、淀粉和鸡蛋的蛋清,然后用手抓匀,淋上一勺花生油,再抓匀,腌制10分钟。
2、把青椒洗净去蒂,去籽,切成小块,洋葱切成小块,在碗中加入适量的蚝油、生抽、胡椒粉,搅拌均匀后待用。
3、热锅倒油,将腌制好的牛肉放入锅中滑熟至变色,马上捞起备用,再次热锅倒油将洋葱煸炒至透明变熟,然后倒入滑过的牛肉,加入刚刚调好的酱汁,转大火快速翻炒,直至料汁与牛肉完全混合,倒入青椒翻炒半分钟,即可出锅。
娃说要吃,我就起早做的,放了肉丝和胡萝卜,娃说很好吃
材料:
170g面粉,120g开水,250g瘦肉,半根胡萝卜,
自制肉丝卷饼的做法步骤:
1,准备好面粉加2g盐巴
2,开水和面,成絮状
3,凉一下揉成光滑面团、醒30分钟
4,肉切丝,加酱油料酒淀粉芝麻油颜值十几分钟
5,胡萝卜切条
6,生菜洗干净
7,醒好的面团拿出揉一揉
8,切介子
9,摁扁
10,刷油擀圆
11,两张叠一起擀薄
12,电饼档烙
13,这样就好
14,肉丝胡萝卜直接电饼档炒熟
15,卷起来就可以吃咯
简单动点心思,普通食材也能做出很有面子的宴客菜。家宴上的一道金针牛肉卷,用微波炉烹饪,少了过多的油脂,深受孩子们的喜欢。孜然的香味,让孩子们胃口大开,你也来尝尝吧。
材料:
200g黄牛肉,100g金针菇,
微波牛肉金针卷的做法步骤:
1,准备好金针菇、胡萝卜、牛肉、大葱等食材。
2,将牛肉片成薄片。用擀面杖敲打成更薄的大片。
3,片好的牛肉片加盐、淀粉拌匀。
4,胡萝卜、青椒、姜蒜、大葱均切丝。
5,取一小碗,放入色拉油,加入孜然粉、胡椒粉、辣椒粉调成酱汁。
6,胡萝卜焯水、过凉水、沥干水分。
7,金针菇焯水、过凉水、沥干水分。
8,牛肉片铺平。
9,在牛肉片上放金针菇,大葱和青椒。
10,卷成卷,压紧。
11,用一根长的金针菇将牛肉卷系好。
12,逐个包完所有的牛肉卷。
13,全部放入微波烤盘。
14,刷上调好的酱料。
15,放入微波炉,调到薄块烧烤档烤2分钟。
16,取出刷遍调料,用低档烧烤烤2分钟;取出翻一面,刷调料,薄块烧烤档烤2分钟。
17,然后取出,刷上蜂蜜。
18,薄块烧烤档再加热2分钟即可盛碟。
以前总喜欢吃日式肥牛饭,但某只不爱吃洋葱。所以把洋葱替换成葱白,来满足某只挑剔的胃口。
材料:
适量肥牛卷,
香葱牛肉卷的做法步骤:
1,牛肉卷取出化冻,加少许盐
2,加入生抽老抽
3,撒适量胡椒粉
4,放入切好的葱白、姜末、料酒、糖
5,然后翻拌均匀,腌制半小时左右
6,腌好的牛肉倒入锅中翻炒
7,炒至牛肉变色
8,收汁,装盘,配米饭同食
南瓜饼皮月饼
中秋节那阵,看到大家都在做月饼,我也很手痒。借鉴别人的方子,在网上买了材料,忙活了一整个下午,做了三种口味的月饼。
食材配方
主料:
糯米粉
50g澄粉
50g大米粉
50g 辅料:油
适量白糖
适量南瓜
适量莲子
适量做法 共15个步骤
1.莲子温水浸泡2小时以上
2.泡软的莲子掰开,去掉莲子心
3.放入高压锅煮熟,煮到轻轻一捻就烂的程度
4.把煮熟的莲子放入料理机,加入适量水
5.把莲子打成细腻的泥糊
6.开始炒制莲子馅,把莲子泥倒入干净的炒锅,小火慢慢的炒,要不断搅拌,分3次加入白糖,每一次都要等白糖充分融化后再加入下一次
7.最后炒至莲子泥变干,手感像面团(炒制过程中要有耐心,不放澄粉也能把莲子泥炒干)
8.南瓜去皮去瓤
9.把南瓜蒸熟后碾成泥,放入糯米粉、澄粉和大米粉,搅拌均匀后揉成面团(揉好的面团忘记拍照了)
10.把南瓜面团和莲子馅都揉成小个的球,比例随个人喜好
11.先把南瓜面球按扁,再放上莲子球
12.包好后揉圆
13.装入模具内(模具内提前抹油防粘)
14.倒扣在案板上按压,轻轻的脱模
15.放入蒸锅蒸10分钟左右。
烤鸭卷饼
昨天从超市买了一只烤鸭,把肉削成片,搭配黄豆酱、葱丝、单饼,做了这份烤鸭卷饼,鲜香可口,味道不错,家人很喜欢吃!
食材配方
主料:
鸭肉
100g单饼
1张辅料:葱白
适量黄豆酱
适量做法 共8个步骤
1.葱白切丝
2.鸭肉削成片
3.单饼切成四块
4.铺开一张单饼,摆上鸭肉
5.放葱丝
6.放黄豆酱
7.卷起来即可
8.上桌喽
麻辣鸡丝卷饼
鸡肉是优质蛋白质的重要来源,口感细腻,容易消化。今天将鸡肉与单饼,搭配在一起,做了这份香喷喷的麻辣鸡丝卷饼,香辣可口,很好吃呢!
食材配方
主料:
单饼
鸡肉
油
盐
干辣椒
花椒
生菜
醋
酱油
做法 共11个步骤
1.鸡肉切丝
2.放盐,腌一会儿
3.坐锅,放油,炸香花椒、干辣椒
4.倒入鸡丝
5.翻炒至熟
6.放醋、酱油,翻炒均匀
7.铺开一张单饼
8.放生菜
9.放上麻辣鸡丝
10.卷起来即可
11.上桌喽
鸡肉卷的改良版,放了生菜番茄肉丝鸡蛋芝士,材料丰富,配方是三个量,比较大的
材料:
200g面粉,150ml开水,1棵生菜,3个鸡蛋,1个番茄,3片芝士,150g瘦肉,
改良版卷饼的做法步骤:
1,准备200g中京筋面粉
2,加一勺盐
3,慢慢倒入开水和成絮状
4,等面粉稍凉揉成光滑面团,盖保鲜膜醒30分钟,这时间准备配料
5,番茄一个洗干净
6,切片
7,生菜洗干净
8,肉切丝加酱油
9,料酒
10,淀粉
11,油
12,拌匀腌制十分钟
13,锅里快速炒熟肉丝
14,备用
15,醒好的面团分三个
16,擀薄
17,平底锅不加油中小火慢慢烙
18,变色翻面
19,煎荷包蛋
20,卷饼涂沙拉酱
21,依次放上生菜肉丝番茄芝士鸡蛋
22,卷起来就可以吃咯
23,开吃吧
貌似好久没吃卷饼了,配了酱香肉丝,还有我最爱的土豆丝,不由的想多吃一些
材料:
500克中筋面粉,240克开水,300克牛里脊,
酱香肉丝卷饼的做法步骤:
1,先说饼的制作方法,面粉中加入开水用筷子搅拌
2,稍凉一些用手揉成团,盖盖子醒30分钟
3,醒好后擀成面片
4,倒入适量食用油
5,抹匀食用油后从一端卷起
6,切成均匀的面团
7,两端捏起,按压成饼
8,擀成饼状即可
9,放入不粘锅锅中,小火烙
10,至两面上色后装盘即可,因为用来卷饼用所以表面没有刷油,可以表面刷油
11,接下来说说酱香肉丝的制作过程,肉切丝,放入适量生抽,料酒,白胡椒及十三香,少许盐,淀粉抓匀腌制15分钟
12,六必居干黄酱一勺,用少量清水稀释一下
13,冷锅热油
14,油热后倒入腌制好的肉丝,炒到变色后加入葱丝
15,九分熟时,加入酱翻炒均匀装盘即可
16,有层次切香软的饼,配着浓浓酱香的肉丝,再来一份超爱的酸辣土豆丝,好吃,不贵
制作披萨饼皮需要把准备所有材料搅拌均匀,再往里面倒入180毫升30℃左右的温水揉成面团。揉好的面团要放置一段时间进行发酵,面团体积增大后进行二次揉捏和发酵。最后把发酵好的面团擀成面饼状,上面插出若干小孔即可。
家庭制作披萨饼皮的方法
1、准备材料:面粉400克、白砂糖30克、酵母粉10克、黄油30克、盐10克。
2、将所有的材料混合在一起搅拌均匀,再往里面倒入180毫升30℃左右的温水揉成光滑的面团。
3、揉好的面团要先放置一段时间进行发酵,发酵至体积增大一倍后再次揉捏5分钟,揉捏好后再进行二次发酵。
4、发酵好的面团要用擀面杖擀成披萨一样的面饼状,面饼边缘略微向内卷起。
5、最后用叉子在上面戳出若干小孔,就可以完成披萨饼皮的制作。
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