中国人历来重视口腹之欲的满足，吃得饱，吃得好，是每个人一生的基本追求，美食让人天天都有好心情，所以人们喜欢美食是有理由的。你在整理美食相关的内容吗？或许你正在查找类似"杏鲍菇黑椒牛肉粒"这样的内容，欢迎你参考，希望对你有所助益！
鲜嫩的牛肉粒结合各色的蔬菜丁，为你呈现出一道美味又营养的菜肴。经过黑椒腌制的牛肉香嫩十足，同时也吸收了蔬菜的清香。牛肉为你提供能量，蔬菜为你提供均衡的营养，吃过绝对让你欲罢不能。
材料：
300g牛肉，半个杏鲍菇，一个辣椒，半个洋葱，适量黑胡椒，适量料酒，少许盐，
杏鲍菇黑椒牛肉粒的做法步骤：
1，买来的牛肉清洗干净，切成适当的小块，用适量的料酒和黑花椒腌制入味
2，洋葱和辣椒切成块，杏鲍菇洗净切成丁
3，锅内放少许油，油热放入杏鲍菇煎至双面金黄
4，放入辣椒和洋葱翻炒出香味，盛出备用
5，锅内放少许的油，油热放入腌好的牛肉粒，小火翻炒
6，翻炒至牛肉微微变色，加入炒好的蔬菜丁，将牛肉炒熟
7，加少许的黑胡椒和盐调味
8，翻炒均匀即可出锅
97Msw.com相关知识
黑椒烤牛肉
低脂肪高蛋白使得牛肉称为健身人士和减肥人士的热衷菜谱，经过黑胡椒腌制的牛肉烤出来吃后外酥里嫩，吃起来口感丰富，吃的时候可以配一些焯过水的西兰花，营养丰富。
材料：
300g牛里脊，适量盐，适量黑胡椒，1块黄油，
黑椒烤牛肉的做法步骤：
1，牛里脊洗净备用
2，用盐和黑胡椒涂抹牛里脊，腌制1个小时以上
3，平底锅加热，放入黄油融化
4，放入腌好的牛里脊，煎至表面变色取出
5，烤箱220度预热，托盘上用锡纸铺上，放上煎好的牛里脊，表面涂上盐和黑胡椒
6，烤15分钟取出，吃的时候可以撒上黑椒汁
黑椒牛肉芹菜
大家都爱吃的牛肉哟~
材料：
250g芹菜，200g牛肉，
黑椒牛肉芹菜的做法步骤：
1，牛肉丝加入料酒、生抽、生姜末、黑椒、淀粉腌制。
2，向锅内放入少许食用油，加入芹菜炒熟并盛盘
3，锅内加入少许食用油，加入牛肉炒熟。
4，倒入芹菜入锅混合翻炒后装盘。
黑椒牛肉意面怎么做好吃 黑椒牛肉意面
黑椒牛肉意面
之前在网上都是买的直条意面，这一次买了些异形面，做法还是按照直条面做的。
食材配方
主料：
意面
200g牛肉
一小块洋葱
一个青红椒
各一个辅料：油
适量盐
适量黑椒
适量耗油
适量生抽
适量料酒
适量糖
适量
做法 共11个步骤
1.牛肉切丝
2.加盐，鸡精，白糖，耗油，一点点油拌匀腌制
3.红绿辣椒，洋葱都切丝
4.水开以后，里面加一点点油，放一勺盐
5.煮意面
6.捞出来以后过凉水
7.牛肉先入 油，炒到变色即捞出
8.锅内重新放油，放入洋葱，青绿辣椒
9.洋葱炒出香味倒入意面
10.加入一旦点盐，耗油
11.把炒好的牛肉丝倒入。放黑椒粉。翻炒均匀即可出锅
黑椒土豆炒牛肉
土豆的又一做法
材料：
1个土豆，1块牛肉，
黑椒土豆炒牛肉的做法步骤：
1，将牛肉洗干净，切丁
2，准备土豆，洗干净，切丁
3，锅里倒入橄榄油，加热，放入葱姜蒜爆香
4，加入牛肉丁翻炒2-3分钟，至变色，加入少量盐
5，倒入土豆的，继续翻炒，3-5分钟
6，再依次加入少许水、鲜酱油、料酒和少许盐，翻炒3-5分钟，至土豆和牛肉炒熟
7，加入黑胡椒酱，继续翻炒均匀
8，大火收汁，即可出锅
黑椒杏鲍菇牛柳怎么做好吃 黑椒杏鲍菇牛柳的做法大全
黑椒杏鲍菇牛柳
专家说了，每顿饭要有菌类，还说了@#￥%%…………，但是我就记住了这一点 现在我家基本每天都要吃蘑菇啥的 为了满足胖熊熊同学长身体的无理要求（大叔这是要发展到1
食材配方
主料：
牛肉
300g杏鲍菇
250g辅料：油
适量盐
适量蒜
适量黑胡椒
适量姜
适量葱
适量料酒
适量酱油
适量蚝油
适量
做法 共10个步骤
1.牛肉洗净切丝
2.杏鲍菇洗净切丝
3.大蒜切片
4.姜切丝
5.切葱花
6.牛肉加入料酒，蚝油和酱油和少量食用油抓匀，腌制片刻
7.锅里坐油
8.爆香葱姜蒜，下入牛肉爆炒
9.牛肉变色后，加入杏鲍菇拌炒
10.加入食盐和黑胡椒爆炒出锅
黑椒牛肉意粉怎么做好吃 黑椒牛肉意粉
黑椒牛肉意粉
意大利的美食是一种高品味的享受。这款牛肉意粉的胡椒味很浓郁，和番茄酱的口味很搭，意粉弹性十足，很有嚼劲。而且做法简单，一般家庭也可以轻松完成。细细品味，会发现随
食材配方
主料：
牛肉
意大利面条
油
盐
胡萝卜
青椒
黑椒酱
做法 共11个步骤
1.材料：牛肉，意大利面条，胡萝卜条，青椒条，黑椒酱
2.煮锅中加入水和一点盐，烧开后放入意粉，一定要让水没过面条，中火煮八分钟，再加入一些清水后煮开后，继续中火煮四五分钟就好了。
3.不同品牌的意粉煮的时间可能略所区别，最好以煮到面条横面中心没有小白点为准。
4.把煮熟的意粉放入筛网中，过一下凉开水后沥干。
5.把沥干的意粉重新放入锅中，加入适量的橄榄油，为了不会让面条粘连在一起。如果没有橄榄油也可以加点食用油。
6.在牛肉中加入鸡粉，黑椒酱，生粉，一小点酱油和适量的食用油，搅拌均匀，腌制十分钟。
7.把胡萝卜条先用水焯一下，沸水煮两三分钟即可
8.锅烧开加入少量的油，爆香蒜末后，加入胡萝卜翻炒一下，再加入青椒一起炒熟，然后先盛在盘中。
9.接着把意粉同样放入锅中焯一下，加入黑椒酱和鸡粉，翻炒均匀后盛起备用。
10.把腌制的牛肉炒至八成熟，盛起。
11.最后把意粉，牛肉，胡萝卜和青椒一起放入锅中翻炒均匀，加入一小点盐和味精，再翻炒几下后就可以装盘使用啦。
黑椒热狗杏鲍菇披萨怎么做好吃 黑椒热狗杏鲍菇披萨的做法
黑椒热狗杏鲍菇披萨
喜欢吃披萨，又不想揉面，而且饿的时候也没力气去揉面发酵折腾半天还没吃的。于是有了这个懒人版披萨，绝招就是买现成的冷冻披萨底，然后想吃的时候各种肉类蔬菜一摆，芝士
食材配方
主料：
9寸冷冻披萨底
1个马苏里拉芝士
100g鲜肉热狗
3根青椒
1个红辣椒
1个杏鲍菇
半个辅料：黑胡椒
适量椒盐
适量披萨酱
适量玉米粒
适量做法 共13个步骤
1.热狗、杏鲍菇切片，辣椒切碎块。
2.马苏里拉芝士冰箱拿出回温变软后刨成丝。
3.取9寸冷冻披萨底一个，放在垫锡纸的烤盘中，回温后均匀刷上披萨酱。
4.在披萨底上摆一圈热狗片。
5.每2片热狗中间夹一片杏鲍菇。
6.整齐的摆满披萨底。
7.均匀撒上80克芝士丝。
8.撒上适量玉米粒。
9.撒适量椒盐。因为杏鲍菇、辣椒是没咸味的，适量加点椒盐提味，没有椒盐普通食盐也可以，注意不要撒多了。
10.撒上黑胡椒颗粒。
11.撒上红辣椒和靑辣椒，再撒上10克芝士丝。
12.摆剩下的几片热狗和辣椒装饰，撒上最后10克芝士丝。我喜欢整个披萨摆的满满的，吃起来比较有满足感。
13.烤箱中层，200度，约20分钟。
杏鲍菇牛肉
杏鲍菇牛肉
材料：
100g牛肉，1个杏鲍菇，半颗洋葱，
杏鲍菇牛肉的做法步骤：
1，牛肉切片。加入盐。生抽。蚝油。花生油。生粉。黑胡椒拌匀。腌制2个小时。
2，将杏鲍菇切片洋葱切片准备好蒜和红辣椒。蒜越多越香哦
3，将杏鲍菇在油锅里煸软,煸到金色时,在锅里加入盐,糖,大蒜,干辣椒炒出香味。
4，锅里再加入洋葱圈,继续翻炒。
5，锅里油烧热加入腌好的牛肉,拿筷子划开,大火炒,时间短些不然会老。
6，加入之前炒好的杏鲍菇快炒,加入黑胡椒粉,炒熟后即可出锅。
7，乘出装盘即可食用
黑椒牛肉意酱面怎么做好吃 黑椒牛肉意酱面
黑椒牛肉意酱面
意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的。意大利面的形状也各不不同，蝴蝶型的、贝壳型的林林总总数百种。意大利面怎么做?意大利面的
食材配方
主料：
意大利面
牛肉馅
洋葱
大蒜
西红柿
番茄酱
黑胡椒
芝士片
意大利香料
做法 共13个步骤
1.准备好材料，牛肉，洋葱，大蒜，西红柿都切末。
2.锅中放油烧热，加入洋葱末个大蒜末煸炒至菜变透明。
3.加入黑胡椒粉粒。
4.再加入意大利香料，没有也可以不放。
5.把切成碎末的西红柿加入煸炒，炒出红油。
6.再把番茄酱加入煸炒。
7.再次加入点意大利香料，和黑胡椒粉。
8.加入适量的盐（根据个人的口味添加盐）。
9.出锅前加入芝士碎煸炒至融化。
10.充满了酱香椒香的意大利肉酱的炒好了。
11.锅中做水烧开，加入意大利面，煮制8-9分钟，里面没有硬芯就煮好了。
12.煮熟了面，过凉水。
13.捞出面控干水分，放在盘里浇上酱汁。
彩椒杏鲍菇
彩椒杏鲍菇是一道菜品
材料：
青椒，红椒，杏鲍菇，
彩椒杏鲍菇的做法步骤：
1，将杏鲍菇洗干净，切片
2，准备青椒、红椒，洗干净，切条
3，锅里倒入橄榄油，加热，放入葱姜蒜爆香
4，加入青椒、红椒翻炒2-3分钟，至变软
5，倒入杏鲍菇，继续翻炒，3-5分钟
6，加入少量水，再依次加入少许鲜酱油、料酒和少许盐，翻炒3-5分钟
7，翻炒均匀，大火收汁，即可出锅
酥粒黑米蛋糕
觉得我黑没有颜值？可是我有营养啊？我可是有黑米粉和芝麻粉的面粉呢！以黑养黑，杂粮养生，表面放上酥粒一口下去柔软的蛋糕体夹着脆脆的酥粒好吃到爆，用全蛋打发的蛋糕口感更绵密哦！酥粒是之前做酥粒面包剩余冷冻保存的，做法可以参考酥粒面包的做法
材料：
216克全蛋，85克白砂糖，10克蜂蜜，
酥粒黑米蛋糕的做法步骤：
1，将黄油隔水融化放入温牛奶，放在温水中保温待用
2，鸡蛋打入打蛋盆中一次性加入白砂糖
3，隔水放入50度左右的温水打散加入蜂蜜
4，隔水用电动打蛋器高速打发，蛋液升温到40度左右取出继续打发，接近手温就可以，40度最好打发，一直高速打发至蛋液蓬松变白提起打蛋器画8字不消失，转低速整理出大气泡
5，加入过筛后的黑米蛋糕粉，里面有碎黑米和黑芝麻不介意的可以都放进去，用刮刀翻拌均匀，注意是翻拌不要画圈会消泡
6，翻拌没有明显的大颗粒加入黄油牛奶液，注意不要一下倒进去，通过刮刀引流进去
7，继续翻拌均匀后倒进学厨12连方模中，表面撒上酥粒震出大气泡
8，放入预热好的烤箱165度25分钟出炉晾凉就可以了
9，成品图
10，成品图
杏鲍菇炒牛肉怎么做好吃 杏鲍菇炒牛肉
杏鲍菇炒牛肉
这道菜的主食材是牛肉、杏鲍菇。是一道高蛋白，低脂肪的菜品，适合所有人群食用，特别是正在备考的学生，食用此菜，既可以增强体质，还可以补脑健脑。菜中搭配了少许青红椒
食材配方
主料：
杏鲍菇
牛肉
油
盐
蚝油
料酒
胡椒粉
白糖
小苏打
鸡蛋
葱姜蒜
青红椒
做法 共17个步骤
1.牛肉洗干净。
2.切成大方粒。
3.加小苏打抓均匀。小苏打可以给牛肉增嫩防缩水。
4.加蚝油、料酒、胡椒粉抓均匀。
5.加鸡蛋液拌均匀。
6.加淀粉拌均匀，腌制10分钟。
7.青红椒摘洗干净，切成丁。
8.杏鲍菇洗干净，入水焯。水里加少许酱油。
9.杏鲍菇切成丁。
10.起油锅，杏鲍菇入锅过油后盛出。
11.再起油锅，葱姜蒜入锅爆香后牛肉入锅炒。
12.杏鲍菇入锅炒。
13.加料酒炒。
14.加蚝油炒。
15.加胡椒粉、白糖、盐炒。
16.青红椒入锅炒。
17.炒均匀即可出锅装盘。
健康食疗《杏鲍菇黑椒牛肉粒》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了双椒牛肉粒专题，希望您能喜欢！
