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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,对于食材你知道的有哪些呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的白蛤豆腐汤,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

材料:白蛤250克(青蛤、文蛤均可)、豆腐300克、咸火腿30克、生姜10克、香菜5克

做法:

1、白蛤放入清水中,滴入几滴香油,加入少许盐,让其吐沙。

2、豆腐洗净切成一厘米见方的小块;咸火腿切薄片;生姜去皮切片;香菜洗净切碎备用。

3、锅中放入适量清水煮开,依次加入生姜片、咸火腿片和豆腐块煮开,再加入白蛤加盖煮5分钟。

4、最后调入适量盐,撒香菜碎即可。

小贴士:

1、用蛤蜊做汤一定要提前让蛤蜊吐净泥沙,否则沙子会粘在其他食材上,严重影响口感。

2、水中放少许麻油能够促使蛤蜊尽快吐沙。

3、咸火腿的加入既可以去腥也可以让汤变得更加鲜美。

4、由于咸火腿在制作过程中使用了大量的盐,所以用咸火腿煮的汤本身会有一定的咸度,最后调入盐的时候可以品尝一下,然后再根据口味适量添加。

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圆蛤豆腐汤


食材明细:

主料::豆腐300克,圆蛤250克,

辅料::香葱适量,料酒适量,盐适量,味精适量,

圆蛤豆腐汤的做法步骤:

1.食材:豆腐、圆蛤(已清洗)、香葱

2.将豆腐撕开包装、用刀划开。

3.接着,将已清洗好的圆蛤和划开的豆腐下入清水锅中。

4.加适量的料酒。

5.翻动一下煮开煮至圆蛤开口。

6.然后,加适量的盐。

7.加适量的味精。

8.调味翻匀。

9.最后,搁入香葱,即可。

花蛤紫苏豆腐汤


食材明细:

主料::豆腐300克,花蛤150克,虾50克,紫苏叶100克,

辅料::姜少量,胡椒粉适量,

花蛤紫苏豆腐汤的做法步骤:

1.材料准备好

2.锅下油,放入姜爆一下

3.倒入花蛤爆炒至开口或即将开口

4.用汤锅另起煮水,把炒过的花蛤倒入煮开的水里

5.加入豆腐和虾

6.放入紫苏,煮开,加盐,鸡精,胡椒粉调味

7.可以享用了

丝瓜花蛤豆腐汤


食材明细:

主料::丝瓜1根,豆腐1块,花蛤150克,

辅料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,

丝瓜花蛤豆腐汤的做法步骤:

1.食材:丝瓜。

2.豆腐。

3.花蛤(已吐完泥沙洗净)。

4.将丝瓜去皮清洗一下。

5.放在案板上切成滚刀块,待用。

6.将豆腐放在案板上切开。

7.将花蛤和豆腐下入清水锅中,加适量的料酒。

8.煮开。

9.接着,合入丝瓜煮开。

10.然后,加适量的盐、鸡精调味,即可。

白贝鱼头豆腐汤


食材明细:

主料::豆腐2块,白贝1000g,鱼头半个,

辅料::盐适量,水适量,姜片2块,料酒1茶匙,花生油适量,

白贝鱼头豆腐汤的做法步骤:

1.准备好的食材,白贝清洗干净

2.锅里的水烧开后,加入白贝

3.大概煮五、六分钟至白贝壳打开,将白贝捞起来,再清洗一下,我家习惯将半边没肉的壳去掉,不去也是可以的

4.热锅下油

5.放姜片和鱼头,炒几下

6.加入白贝

7.加入热水和盐

8.将锅里的食材和水全部倒进瓦煲里,盖上锅盖煮六、七分钟

9.加入豆腐,继续煮10分钟左右

10.加点盐,盛起即可

韩式花蛤豆腐汤


食材明细:

主料::花蛤250g,豆腐250g,

辅料::葱花适量,姜末适量,

配料::五香粉适量,盐适量,

韩式花蛤豆腐汤的做法步骤:

1.花蛤洗净,吐尽泥沙,备用

2.葱姜切末,豆腐切小块

3.放少许橄榄油,爆香葱姜末

4.加入热水

5.水开放豆腐丁

6.放花蛤

7.放韩式辣酱煮开

8.出锅前撒五香粉和葱花即可

小贴士:

韩式辣酱本身有咸味,就不用再加盐了,清淡点好,不要放鸡精,花蛤的鲜味已经很足了

冬瓜沙白蛤汤


食材明细:

主料::沙白蛤7个,冬瓜切成小块,

辅料::油适量,盐适量,姜适量,

冬瓜沙白蛤汤的做法步骤:

1.洗好白沙蛤,和冬瓜,切好块。

2.下锅煮,吐泥出来。

3.煮过程中,颜色在慢慢的变

4.最后开壳了就好了

5.捞出来放进篮子里用水淋下,要洗干净哦。

6.洗好了

7.起锅放冬瓜下去煮

8.放油,姜进去煮。

9.煮好了的冬瓜放白沙蛤一起煮三分钟就好。

10.香的不得了,好喝哦。

青菜白蛤肉片汤


食材明细:

主料::猪瘦肉一块,青菜一小把,白蛤10几个,

辅料::葱两颗,姜一小块,香菜几根,

配料::盐适量,鸡精适量,料酒适量,生抽适量,地瓜粉适量,胡椒粉适量,

青菜白蛤肉片汤的做法步骤:

1.肉用料酒,鸡精,生抽,胡椒粉,地瓜粉腌制半个小时

2.准备食材

3.起油锅,葱姜爆香,放入白菜头和白蛤翻炒

4.倒入适量清水

5.水开后倒入肉片

6.倒入青菜

7.倒入葱,香菜和调味料就可以啦

奶白鲤鱼豆腐汤的做法


汤鲜味美宝宝喝了一小碗

材料:

豆腐两盒,姜丝适量,盐适量,家乐鸡精1小勺,料酒适量,花椒适量,

奶白鲤鱼豆腐汤的做法的做法步骤:

步骤1,将鱼洗净,鱼身花切两刀,鱼身均匀涂抹料酒后放盐腌制。去腥入味

步骤2,锅热放多油姜蒜花椒炸后将鱼放入锅中,中火煎至两面金黄放入开水瞒过鱼身多放水放入盐和鸡精小火炖(时间越久,汤越白,越有营养)一般我是炖10分钟

步骤3,看汤变白后,放入豆腐。两分钟即可。(我买的盒装嫩豆腐,比较好吃,看个人口味)

汤-豆腐汤


食材明细:

主料::豆腐1/3块,藕七八片,木耳三四朵,青笋五六片,

辅料::猪皮50g,

配料::牛肉粉10g,蚝油1勺,香油适量,

汤-豆腐汤的做法步骤:

1.大喜大牛肉粉:展示一下,一袋是100g

2.大喜大牛肉粉:打开袋,给大伙展示一下,就像是鸡精一样的,只是发黄色。

3.开做:砂锅放水4碗-放入切成西斯或小块的猪皮小火炖20分钟-放入藕片炖10分钟-放入豆腐丁(1cm*1cm)及手撕成小块的木耳炖5分钟-放入青笋片炖3分钟-放入大喜大牛肉粉10g-放入1勺耗油-再根据个人口味选择放适量盐-点几滴香油即可。

4.喝了两碗汤,我有放了一绺手擀面,1个鸡蛋荷包,放了点盐和生抽,最后出锅又成了一碗香香的热汤面。可谓是一锅汤两吃!

小贴士:

1、放入猪皮先炖20分钟,就是为了熬出其中的胶原蛋白,不但营养,而且汤的颜色也会成为乳白色,感觉很正点的样子。

2、如果是喝汤,基本就不用怎么放盐,因为里面放了耗油,况且牛肉粉的香味也能更突出!

丝瓜白蛤汤的做法


秋季早晚凉,温差大,而且很干燥,也是很容易感冒生病的季节,所以除了多运动注意多喝水外,我们饮食上更要多吃一些清淡营养的,尤其是汤品更是要多吃,今天和大家分享一道特别适合秋季吃的汤品,而且做法很简单,5分钟就上桌,零厨艺厨房小白也能胜任的,一起来试试吧。

材料:

丝瓜适量,白蛤250g,姜片少许,盐少许,

丝瓜白蛤汤的做法的做法步骤:

步骤1,成品图

步骤2,食材:丝瓜半个,白蛤250克,姜丝少许,盐少许,胡椒粉一点点(也可以不放)做法:首先白蛤要浸泡去泥沙,不过现在市场都会帮你处理好了。姜少许切丝

步骤32,、然后将丝瓜去皮,切成滚刀状,不必太大块

步骤43,、接着将这些处理好的材料放入升降电火锅中。另外和大家分享下如何去贝类的泥沙,小编是南方沿海的,所以一般商家都会提前处理好,如果你买的时候发现还未处理干净,可以找商家要点海水装回来浸泡上2个小时,或者在家用淡盐水浸泡一样都能处理干净的。

步骤54,、然后加入适量的水,按升降键蒸笼沉到底部,水量没过材料即可,盖上盖子选择火锅程序煮。

步骤65,、非常快,几分钟就煮好了,然后放点调料,按下升降键将食材升上来这样装的时候就方便了,最后提起蒸架,将汤直接倒入碗中就可以吃了。这个汤很鲜美,如果喝不完还可以下面条吃呢,我家就经常这样。

步骤7,最适合秋季喝的一道汤,大鱼大肉可以不吃,此汤一定要常喝,我家每周至少2次,滋阴去水肿,而且还能健脑抵抗病毒,一碗汤成本5元,胜过吃太多的补品了。

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