食材明细:
主料::排骨150g,
辅料::油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,阳江豆豉适量,生抽适量,
姜蒜豉汁蒸排骨的做法步骤:
1.排骨洗净沥干备用
2.姜切好铺到排骨上
3.加入少量盐和生抽拌匀
4.阳江豆豉用水冲一遍,铺到排骨上
5.蒜头洗净切好铺到排骨上
6.冷水入锅,隔水蒸10分钟
7.拌匀即可食用
小贴士:
少盐少生抽
难度:简单
时间:30
价格:20
分量:2份
口味:香滑
原料:
肋排一条(约500克)
豆豉10克
大蒜3瓣
生姜一小块
干辣椒3根
白酒10毫升
生抽15毫升
白糖5克
生粉3克
做法:
1、排骨提前用清水浸泡去血水。将大蒜、姜压成蓉,辣椒与豆豉切颗粒。
2、锅中倒入少量的油,中小火煸炒1中的食材。
3、炒出香味后,加白糖,继续翻炒。
4、然后加生抽炒匀后,关火。
5、将炒好的调料晾凉,然后拌入排骨中,再加少许白酒,搅拌均匀。
6、最后撒入生粉,进行混合。
7、混合好的调料与排骨静置15分钟,以便入味。
8、然后将排骨摆放入一个平底盘中。
9、入蒸锅,大火蒸15-20分钟即可。
【小贴士】
*蒸排骨最好选用肉多骨头的肋排。
*因为豆豉味咸,只有酱油调味即可,不需要放盐。
*在炒调料时,根据排骨的肥肉决定油的用量。
*排骨应尽量平铺于盘底一层,保证受热均匀。
*注意掌握火候,一般来说15-20分钟刚好。途中不要揭盖。
食材明细:
主料::排骨适量,山药适量,
辅料::豆豉适量,黄酒适量,色拉油适量,蛋清适量,盐适量,生抽适量,小红辣椒圈适量,蒜适量,
私房豉汁蒸排骨的做法步骤:
1.开最小的流动水浸泡着,让流动水把血水漂白,估计15分钟足矣,之后把排骨沥干水分待用。
2.做豉汁,我选用广东阳江的豆豉,用刀背压碎,然后用刀剁细,放入碗中,加黄酒、色拉油拌匀即可。
3.我选用河南焦作的铁棍山药作为替代香芋的辅料。
4.山药刨皮之后切块垫在蒸碗下面。
5.蒜瓣准备少许,切碎待用。
6.将蒜粒、豉汁放入盛排骨的碗中。
7.沥干水的排骨,加适量的蛋清(不要太多,不然反而起到反作用,一份排骨半个蛋清足矣,你放蛋清之后可以试着用手抓匀试试看,有一层淡淡的粘液包裹着就够了,如果有很浓重的蛋液说明你放多了,这个时候需要倒出抓匀后多出来的蛋清)。
8.然后加入调好的豉汁、少许盐、蒜末、小红辣椒圈、生抽适量、腌制15分钟。
9.锅中放水。
10.腌制排骨之后,放点干淀粉抓匀,堆在山药上面,锅里水烧开,蒸15分钟足矣。
食材明细:
主料::排骨适量,冬瓜一截,玉米一截,
辅料::花生油适量,蚝油一勺,生抽半勺,花椒适量,八角一个,干红椒2个,姜片适量,老干妈一勺(肉丝豆豉油辣椒),蒜片适量,
冬瓜豉汁蒸排骨的做法步骤:
1.冬瓜二指厚一截。
2.去皮去瓤。
3.绰过的排骨和切成块的冬瓜大致摆一下盘。
4.干红椒2个,姜蒜片适量,八角一个。
5.花生油适量烧热。
6.八角花椒,干红椒姜蒜片炒香。
7.排骨放入。
8.一勺蚝油。
9.一勺老干妈肉丝豉油辣椒一勺
10.半勺生抽。
11.翻炒均匀。
12.冬瓜和一截排骨放入。
13.翻炒两分钟。
14.摆盘,上面覆保鲜膜以防水蒸汽滴入。上屉中火蒸三十五分钟。
15.蒸好的排骨小心取出。
16.成品。
17.成品。
小贴士:
排骨三指段或四指段更好,我买的人家剁好的。有点短。
食材明细:
排骨300g(小段的比较好),葱1根,蒜两瓣,陈皮1片,料酒2小勺,生抽1大勺,蚝油1大勺,盐适量,糖1小勺,生粉1大勺,植物油1大勺,豆豉适量,八角适量,桂皮适量,花椒粒适量
豉汁蒸排骨的做法步骤:
第1步排骨切段,放清水浸泡10分钟去血水。陈皮用温水泡软切碎,葱蒜切碎,加入料酒,生抽,蚝油,适量的盐,糖,生粉以及稍微切碎的豆豉,再加上八角,桂皮,花椒粒一起和排骨拌好,腌制30分钟。
第2步腌好的排骨加1大勺植物油,抓匀后放入容器中,表面盖上保鲜膜,入蒸锅,中大火蒸15分钟即可。
原料:排骨500克�南瓜300克�豆豉25克
调料:一小勺白糖�二勺酱油�三勺蚝油,葱姜蒜末�食用油各适量
做法:
1.排骨用清水反复冲洗,洗净表面的油和血水。
2.洗干净的排骨,在清水中浸泡10来分钟,浸泡过的排骨吃起来更加鲜嫩。
3.趁着浸泡排骨的时间,我们来处理豆豉。把豆豉剁碎,剁碎后的豆豉香味才更容易发挥出来。
4.锅中放少许底油。
5.油热后,把剁好的豆豉放进去翻炒,炒制可去除豆豉的臭豆味,可使豆豉的香味充分发挥出来,这样腌制出来的排骨才会豉香浓郁,鲜香入味。
6.豆豉炒香后,下入葱姜蒜末,进行翻炒。
7.炒出香味后,即可关火;放入适量葱姜蒜末,能增加豆豉的香味。
8.浸泡好的排骨沥去水,炒好的豆豉放进去。
9.放入1小勺白糖,提鲜,可使做出的排骨更加鲜美。
10.放入2汤匙酱油,上色,调味。
11.放入3汤匙蚝油,提鲜,增味。由于豆豉�蚝油�酱油都是咸的,这道排骨中无需加盐了,对于重口味的人,可适量加少许盐。
12.用手将排骨与调料充分抓匀,放置一边腌制20分钟;使排骨充分入味。
13.南瓜洗净去皮�去瓤,切块状,尽量切的厚一些,这样南瓜才可以充分的吸收排骨的浓汁,排骨也可以吸收南瓜的清香,吃起来香而不腻,嫩滑爽口。
14.将腌制好的排骨均匀的码在南瓜上面。
15.放入锅内,锅开后,改为小火蒸40分钟,端出上桌,即可享用(为防止锅中落下的水蒸气浸入排骨中,影响排骨的味道,可在排骨碟子上扣个大碗)。
【功效剖析】
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,驱虫解毒,治咳止喘,治疗便秘,并有利尿、美容等作用。南瓜高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压。
原料:
1)排骨:500克,茶餐厅里的排骨都是斩到2厘米左右的小段,自己做着吃,就不必受这个限制。有些时候甚至可以不用排骨,而用肋骨外侧的瘦肉,切成2厘米大小,按照同样的办法做,另有一番风味。
2)蒜:2-3瓣
3)小葱:35克
4)豆豉:15克
5)红尖椒:1只
6)蚝油:20克
7)生抽:1茶匙(10克)
8)老抽:1茶匙(10克)
9)糖:5克
10)盐:少许
11)淀粉:12克
12)花生油:20克
13)料酒:20克
这道菜的烹制分为三个阶段,第一个阶段是用酱油蚝油等把排骨预先腌制一下,第二个阶段就是加入炒好的豆豉调料继续腌制入味,第三个阶段就是放在蒸锅里面蒸熟。
做法:
第一步是准备排骨。擦干排骨表面的水分,放到一个大碗里面,加入10克生抽、10克老抽、20克蚝油、5克糖、20克料酒以及少许盐。后面还会用到豆豉,豆豉本身也有一定咸度,所以放盐的时候需要慎重。
用手抓拌均匀后倒入8克淀粉,接着用手抓拌,直到排骨表面均匀覆盖一层淀粉糊。在碗口裹上保鲜膜放在冰箱里冷藏半个小时。
第二步,等待排骨腌制的这段时间,准备一下其它食材,把2-3瓣大蒜先切成薄片,再切成细丝,最后切成蒜茸。尽量不要使用压蒜器,压碎的大蒜汁液外溢,炒制的过程容易变黑变苦。
主料:猪肋排,干豆豉,蒜,姜
调料:料酒,盐,生抽,白糖,蚝油,胡椒粉,生粉
做法:
1.猪肋排斩小块,冲洗至无血水后用清水浸泡15分钟左右,捞出沥干水分。
2.干豆豉剁碎,姜蒜切末放进小碗里,加料酒,盐,生抽,蚝油,白糖,胡椒粉调匀做成豆豉汁。
3.把调好的豆豉汁倒进排骨里,拌匀。
4.淋一大勺食用油拌匀。
5.加一小勺生粉拌匀。
6.入开水锅,大火蒸15分钟左右至排骨熟烂即可。
小贴士:
1.步骤1里,猪肋排洗净后,用清水把洗好的排骨浸泡20分钟左右再捞出沥水,蒸好的排骨香味会更醇。
2.食用油能把排骨里的水分牢牢锁住,放生粉会让排骨更嫩滑。
3.拌排骨的时候,带上一次性手套抓拌,会更均匀。
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