食材明细:
干鲨鱼骨300公克,新鲜鲨鱼骨500公克,老母鸡500公克,赤肉400公克,猪脚200公克,鸡脚150公克,白胡椒粒30公克,清水3000公克
鲨鱼软骨汤的做法步骤:
1.将新鲜鲨鱼骨、老母鸡、赤肉、猪脚、鸡脚等材料汆烫取出备用。
2.取一深锅,放入清水、白胡椒粒、干鲨鱼骨后,再放入作法1的所有材料一起以中大火煲8小时即可。
食材明细:
沙茶鸡排1块,葱3支,蒜仁5粒,红辣椒1根,胡椒盐1/8茶匙
椒盐炒鸡的做法步骤:
1.沙茶鸡排切小块,备用。
2.葱洗净切葱末;红辣椒洗净切末;蒜仁洗净切碎,备用。
3.热锅下1大匙沙拉油,以小火爆香作法1葱末、蒜碎以及红辣椒末,放入作法1沙茶鸡排块,再撒上胡椒盐以大火快炒约5秒,拌炒均匀即可。
食材明细:
鸡1500克,黄酒10克,花椒15克,盐20克,姜5克,味精5克
椒盐擦鸡的做法步骤:
1.先将鸡洗净,把内脏取出,将鸡身吊当风处晾干,然后用竹针将鸡腿部及胸脯部刺遍小孔,再把花椒和盐擦遍鸡身(鸡身刺孔。目的使椒香及盐味能渗入鸡的肉层)。
2.把擦遍椒盐的鸡身放入瓦坛内,上面压实,约腌6小时备用。
3.做卤鸡汁:把鸡汁汤加入酒及味粉,调匀倾入锅内加火烧开,然后倒入瓦盆待凉,再把腌好的鸡浸入卤汁内约四五小时。
4.把浸好的鸡取出,加上葱,放入蒸器内用文火蒸约半小时,取出切件便可食用。
食材明细:
鸡胸脯肉150克,面包200克,生菜(团叶)100克,鸡蛋黄100克,小麦面粉50克,料酒10克,味精2克,胡椒粉1克,姜汁10克,花生油100克,椒盐10克,盐2克
炸椒盐鸡排的做法步骤:
1.将鸡脯肉用刀拍平砸松,略加料酒、盐、白胡椒粉、姜汁、味精稍腌入味;面包去外皮切碎;生菜取用生菜叶消毒洗净待用。
2.将鸡肉裹匀面粉,挂匀鸡蛋黄液,再沾满面包渣按实,放入五成热油中炸呈金黄色时,即可捞出,切成1.5厘米的宽的条,按原形铲入盘内,用生菜围边以增美观。上桌随带椒盐,以供蘸食。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。
食材明细:
鸡腿2只,柳丁1颗,香菜少许,水1又1/2杯,盐1小匙,胡椒粉1小匙,香蒜粉1小匙
椒盐鸡捲的做法步骤:
(1)先将鸡腿洗净,水份沥干,然后切开并去骨摊平。
(2)将盐撒入并用手摩擦使盐份均匀。
(3)接着用胡椒粉及蒜末撒入,腌20∼30分钟(腌的时间长的话,盐不要放太多)。
(4)先将鸡腿捲起,用锡箔纸包裹,最后以绳子束紧放入电锅,外锅加1杯至1又1/2杯的水蒸熟,如果用蒸笼约需蒸30分钟。
(5)起锅后摆上柳丁片装饰即可。
(6)如果觉得味道太淡,可用沾料:酱油膏、蒜泥、糖醋等拌匀沾食。
食材明细:
材料:海带1条,软骨排1斤,蜜枣4粒,蕃茄1颗,葱2根 调味料:胡椒粉适量,盐适量,酒适量
海带软骨汤的做法步骤:
1.软骨排切小块,海带剪成小段,蕃茄切块备用
2.锅中倒入适量的水,加入少许酒煮开,放入软骨排和蜜枣滚煮30分钟后,加入盐、蕃茄和海带继续煮10分钟后,加入胡椒粉、盐和酒调味,起锅前撒上葱末即可完成
厨师叮咛:
*海带表层会有白色的天然结晶,不需沖洗干净,只要以纸巾沾少许水轻轻擦拭即可
美丽的巧厨娘们,你们会不会觉得咱们每天在厨房里忙来忙去,其实很像科研工作者在研究室里的场景?毫不客气地夸夸咱们自己,我们就是厨房里的科学工作者,他们不断地研究新事物,我们不断地研究新食物;他们琢磨先进地高新设备怎么运转和操作,我们研究平底锅烙饼怎么好吃、电饭锅怎么烤出完美不塌陷的戚风蛋糕;他们研究苹果怎么就往地上落、两个质量不同的铁球为什么同时落地,我们研究外面饭店的锅贴饺子怎么有蕾丝边、小笼包的褶子怎么那么均匀刚好18个爱美食的亲们,肯定都是这个样子滴,在外面饭店吃过的美味,咬一口就爱上的美味,肯定是我们探索奥妙的源泉。
我是这样了,吃过什么新鲜的、美味的,都喜欢回到家里好好琢磨琢磨,学会了才是自己的,没学会永远是人家饭店里的。今天隆重解密的,是我研究了好久的、最火爆拉面店里的招牌,没有错,就是猪软骨!但是,让第一次吃过的人都惊讶的是,绝不是我们以前自己做出的那种脆生生的口感,而是像牛蹄筋一样、像筋儿一样劲道的口感。
神奇吧?经过反复地在家试验,我终于可以鉴证奇迹了哈,炖出牛蹄筋口感的排骨、猪软骨!猪软骨就是排骨肋条两侧脆脆的、光溜的部位,我每次买回肋排,都把软骨切下来留用,积攒几次就可以做一顿酱香软骨了,味道和口感绝对是意想不到的。一起看看我的试验结果吧!
不学后悔的某拉面店牛蹄筋口感的猪软骨酱香软骨
材料:猪软骨(排骨肋条两侧的部位)400克,清水适量,味噌酱50克,生姜半块,酱油20克,味淋或料酒30克,白糖5克,盐少许,黄芥末酱2克。
酱香软骨的做法
1.排骨买回来以后,切出肋条两侧脆脆的部分即软骨。软骨切成7、8里面宽的段,放在锅里,倒入清水没过软骨,开大火烧开。
2.待水沸腾、血沫子飘出后关火。
3.捞出软骨,在温水中冲掉上面附着的沫子,备用。
4.生姜去掉,切成大片,用刀背儿剁几下使其变得疏松。
5.将软骨平整地码放在高压锅里,倒入温水,水面只没过软骨60、70%的位置即可。
6.将生姜摆在最上面,开大火烧开。
7.水沸腾后,转中火,开始放入味噌酱,一边放一边搅拌,使其充分地溶解在热水里。
8.倒入味淋或料酒,搅拌几下。
9.倒入酱油,炖出来的软骨会容易上色。
10.撒5克的白糖,用勺子搅拌均匀。尝一下汤的咸度,如果不够再加少许的盐,一般的味噌酱里的盐分就足以了。
11.盖上高压锅的盖子,转小火,压25-30分钟即可。
12.关火后,待高压锅里的气体安全排出后掀开盖子,里面有很多浮油。可以等油冷却凝固后用勺子舀出来扔掉,再加热下软骨,搭配黄芥末酱就可以食用了。
菜谱小贴士:
1.用高压锅炖25-30分钟后,软骨就会呈现牛蹄筋一样的口感,吃起来筋道有弹性,不再是我们以前吃过的脆生生、使劲嚼才能咽下去的口感。如果再继续多炖5-10分钟,软骨出来的口感就有点像海参了,特别绵软而有弹性。
2.软骨在调味的时候,因为加了味噌酱和酱油,两者都有限度,所以基本不用再加盐了。也可以用勺子尝一下汤的咸度,如果不够再加少许盐。
3.减油健康吃肉的小窍门:掀开高压锅的盖子,会发现锅里有很多浮油,可以等油冷却凝固后用勺子舀出来扔掉,再加热下软骨就可以食用了,这样再吃起来一点油腻的感觉都没有,瞥出去了90%的油。
食材明细:
鸡脆骨适量,鸡腿肉适量,红辣椒适量,绿辣椒适量,大蒜适量,干辣椒适量,熟花椒粒适量
火辣椒盐鸡脆骨的做法步骤:
第1步洗净鸡脆骨和鸡腿肉,将其切成2cm大小的小块,调入料酒和生抽拌匀腌制15分钟。将红辣椒和绿辣椒切成斜圈;大蒜去皮洗净;在将腌好的鸡脆骨和鸡腿肉,沾匀干淀粉,备用。
第2步将干辣椒和熟花椒粒,一同放入搅拌机中搅碎,倒出与盐混合拌匀制成火辣椒盐。用中火烧热锅中的油,待油温烧纸七成热时,放入鸡脆骨和鸡腿肉炸至金黄成熟时,捞出将油沥净。
第3步锅中留少许底油,放入大蒜瓣炒香,加入红辣椒圈和绿辣椒圈翻炒片刻,再倒入鸡脆骨和鸡腿肉拌炒,最后放入剩余的料酒和制好的火辣椒盐翻炒均匀即可。
感谢您阅读“97美食网”的《椒盐鸡软骨》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了田螺鸡软骨专题,希望您能喜欢!