“百年美眷庆好合（干贝芋头糕）、佳偶永结齐同心（咖哩豆沙酥）”，但凡是正式的餐馆，都会准备相关的菜谱，这些菜品实际上是有很深的学问的。厨师穷其一生的精力，都在研究怎么将菜的味道做得更好，你会多少菜品的烹饪方法呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的黑发润肤菜肴 海带炖鸡，可能你会喜欢，欢迎分享。
关键字：海带鸡黑发润肤菜肴
在炎热的夏季，持续的高温使人新陈代谢加快，出汗增多，走了人体大量的热量，也使人丢失了很多的水分和无机盐。同时，超强的紫外线对皮肤和头发也构成了极大的威胁，它不仅使皮肤角化失去弹性，造成早衰；还能引起黄褐斑和日光疹等皮肤病的发生。这时，黑发润肤就成了夏日饮食的重点。下辈推荐的这款“海带炖鸡”，经常食用可为你解决烦人的夏日皮肤问题。
原料：
净鸡1只（约重1500克），水发海带400克，料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。
制法：
（1）将鸡宰杀，去毛，去内脏，剁成块；将海带洗净，切成菱形块。
（2）锅内放入清水，将鸡块下入锅内，开火烧沸后撇去浮沫，加入花生油、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海带块，炖烧至鸡肉熟烂时，加入精盐、味精，烧至鸡肉入味，即出锅装汤盆。
鸡与海带相炖，具有补虚、益气、软坚散节、润肤乌发的作用，亦可治疗淋巴结核、甲状腺弥漫性肿大。所以，此菜是润肤、乌发的健美食品。
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美食：海带炖鸡
在炎热的夏季，持续的高温使人新陈代谢加快，出汗增多，走了人体大量的热量，也使人丢失了很多的水分和无机盐。同时，超强的紫外线对皮肤和头发也构成了极大的威胁，它不仅使皮肤角化失去弹性，造成早衰；还能引起黄褐斑和日光疹等皮肤病的发生。这时，黑发润肤就成了夏日饮食的重点。下辈推荐的这款“海带炖鸡”，经常食用可为你解决烦人的夏日皮肤问题。
原料：净鸡1只（约重1500克），水发海带400克，料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。
制法：
（1）将鸡宰杀，去毛，去内脏，剁成块；将海带洗净，切成菱形块。
（2）锅内放入清水，将鸡块下入锅内，开火烧沸后撇去浮沫，加入花生油、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海带块，炖烧至鸡肉熟烂时，加入精盐、味精，烧至鸡肉入味，即出锅装汤盆。
鸡与海带相炖，具有补虚、益气、软坚散节、润肤乌发的作用，亦可治疗淋巴结核、甲状腺弥漫性肿大。所以，此菜是润肤、乌发的健美食品。
来源：星辰在线
猪蹄海带汤——穿过黑发你的手(1)
食材明细：
主料：猪蹄适量，海带丝适量，黄豆适量
辅料：生姜适量，葱结适量
配料：盐适量，料酒适量
猪蹄海带汤——穿过黑发你的手的做法步骤：
1，备材料，黄豆、海带丝需要提前浸泡一下，猪蹄洗净去除杂毛，剁成大块
2，将猪蹄放沸水中煮5分钟
3，捞出用水冲洗干净
4，将处理好的猪蹄放进压力煲、加入泡好的黄豆
5，再加入海带、葱姜、料酒，加适量的水
6，设置豆蹄筋键开始高压30分钟
7，等自动解压后打开，香喷喷的，猪蹄已经相当酥烂了，调入盐即可
8，你那胖鼓鼓的小手拨动着我的长发！
润肤美白汤
食材明细：
何首乌15克，沙参15克，玉竹20克，薏仁15克，蜜枣3粒，猪肺1副(不用猪肺者可改用猪肉250克)，盐适量。
润肤美白汤的做法步骤：
1、把中药材料清洗后备用。
2、猪肺（或猪肉）飞水，用10~12碗水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟，再转小火煮2个小时，或是用大火煮10分钟后，倒入靓汤锅煮8个小时，加盐调味即可食用。
润肤止痒粥
食材明细：
炙首乌5钱，百合3钱，白果2钱，黄精5钱，红枣10颗，梗米(糙米)1杯，蜂蜜适量，(4-5天份)。
润肤止痒粥的做法步骤：
将炙首乌、黄精放入纱布袋内。锅内加12杯水与上述药材、梗米熬煮成粥，待凉后加入蜂蜜调味后即可食用。
补肾黑发的猪蹄黑豆汤
食材明细：
猪蹄两只，黑豆150克，盐2匙，姜片适量
补肾黑发的猪蹄黑豆汤的做法步骤：
第1步黑豆洗净后泡2-3个小时猪蹄洗净跺成小块。
第2步锅中冷水放入猪蹄和生姜大火煮开，将猪蹄焯水，洗去血沫捞出。再次将猪蹄、姜片一起放入适量清水的锅中；黑豆和泡黑豆的水也倒入锅中。
第3步大火烧开后，用小火煲约2小时，然后加入适量盐即可。
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