返回

水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,相信你看过这类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是很想去学一学呢?小编特地为你收集整理“私房菜 秘制鲈鱼卷[图]”,仅供参考,希望能为你提供参考!

原料:鲈鱼一条,玉米笋一罐

调料:白糖,健康平衡盐,料酒,淀粉,粗盐,湖南辣椒酱,话梅,黄油

配料:鸡蛋一只,香葱

做法:

1.购买鲜活的鲈鱼一条,刮去鱼鳞,剔除内脏,挖去鱼鳃,撒上粗盐,用手反复揉搓(去除鱼身上的黏液,减少腥味),再用清水冲洗干净。用厨房专用纸巾包裹,吸去多余的水分。

2.沿中骨剖开,剔除中骨,去除鱼皮,将鱼肉片成大薄片。

3.取一小碗,将鸡蛋清滤出,待用。蛋黄用做其他用处。

4.取一个碗,将片好的鱼片放入碗中,加入健康平衡盐,白糖,料酒,鸡蛋清,少许淀粉,搅拌均匀,放置约二十分钟的时间。

5.将话梅挖出果核,话梅肉待用。

6.罐装玉米笋捞出,沥干水分。对半剖开,待用。

7.将香葱清洗干净,选择长条,待用。

8.将湖南辣椒酱和话梅肉一起放入食品加工器中,搅拌均匀,制成酱料,待用。

9.将腌制好的鱼片倒入滤网,滤水片刻,再用厨房专用纸巾将其一片片的包裹,吸去多余的水分。

10.将鱼片平铺,将一条玉米笋放在鱼片的边沿,然后慢慢卷起,用香葱当绳子,将其捆住。

11.平底锅内放入黄油,开中大火,待黄油融化后,将卷好的鱼卷放入锅中,改用中火煎约一分钟时间,然后用锅铲翻面继续煎至熟,捞出沥油片刻,去除香葱,再装盘。

12.将事先加工好的酱料均匀的淋在鱼卷上即可。

风味特点:香味浓郁,酸辣可口。

97msw.cOm延伸阅读

秘制鲈鱼块


食材明细:

主料鲈鱼块2件约500克。配料梅菜150克,黄豆800克。调料盐3克,味精8克,鸡粉10克,砂糖8克,生抽8克,色拉油55克。

秘制鲈鱼块的做法步骤:

1、先把鲈鱼块加盐、味精、砂糖5克、鸡粉和生抽5克一起腌15分钟入味,不粘锅里放入色拉油30克烧至五成热时放入鲈鱼块,小火煎2分钟,将鲈鱼块反过来再煎2分钟。

2、黄豆放清水中泡8小时,放入盘中上笼旺火蒸8分钟取出控水。锅内放入色拉油10克烧至六成热时放入黄豆中火煸炒5分钟出锅备用。

3、梅菜洗净放入50℃的温水中浸泡40分钟取出控水切成丁。锅内放油15克,烧至七成热时放入梅菜丁,小火煸炒2分钟,放入生抽3克、砂糖3克调味后,放入黄豆中火煸炒2分钟出锅垫入不锈钢盘中,上面放上鱼,入180℃烤箱内烤3分钟出锅,装盘即可。

小贴士:

特点

鲈鱼肉质鲜嫩,梅菜味道香浓。

私房秘制烤牛排


食材明细:

上脑牛排200g,盐适量,黑胡椒适量,白胡椒适量,八角粉适量,大蒜粉适量,白糖适量,玉米淀粉适量

私房秘制烤牛排的做法步骤:

第1步先用厨房纸把肉擦干,好牛排不用拍也很嫩,这次我用的是上脑,就是有些比较肥有些有筋。给头两面上盐、黑胡椒、白胡椒、八角粉、大蒜粉、糖、玉米淀粉,放入冰箱腌制至少半小时以上要肉的厚度。

第2步腌制好的肉在热油中煎八面金黄,不要太长时间。烤箱预热205度,放在里面烤8分钟左右。

第3步烤好的牛排可以先包着防止水分流失。吃的时候不用加酱什么的,如果味道不够可以撒盐或者黑胡椒。最后别忘了蔬菜也要吃营养均衡才能青春美丽。

私房秘制鸡翅根


食材明细:

鸡翅根10个,葱2段,姜2片,八角2枚,香叶5片,花椒一小撮,米醋1小碗,生抽1勺,老抽1勺,白糖2大勺,水适量

私房秘制鸡翅根的做法步骤:

第1步一锅凉水+生鸡翅+香叶,大料,花椒,葱段,重点是近满一小碗醋。大火煮。液面下降一大截,锅里还能见到小油滴,关火,把翅根夹出来,汤及其他全部倒掉。

第2步开火,倒入细砂糖,干炒成焦糖。倒入鸡翅,翻炒。

第3步倒入生抽(提味),老抽(提色),和水,翻匀,收汁。出锅。这个方法秘诀在醋,分解掉油脂,肉质还不柴。

健康食疗《私房菜 秘制鲈鱼卷[图]》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了秘制鲈鱼块专题,希望您能喜欢!