材料:
猪蹄筋,虾仁,丝瓜,火腿,蚕豆,淀粉,盐,,
翡翠蹄筋的做法的做法步骤:
步骤1,将干猪蹄筋投入三成热温油中,炸至收缩透明、内部水分排尽后捞出;
步骤2,用碱水洗净,投入热水锅中焖10小时左右,使蹄筋恢复至原来体积
步骤3,内部发软后,盛入容器内,加入碱水,发至原体积的2~3倍时,捞起放入清水中,反复漂洗,去净碱味;
步骤4,将猪蹄筋切成6厘米长的段;
步骤5,丝瓜刮去表皮呈翠绿色,切去两头,剖成两片,挖去瓜瓤,洗净,切成长约4厘米、宽约1厘米的条;
步骤6,熟火腿切片;
步骤7,将锅上火,舀入熟猪油,烧至四成热时,放入丝瓜条炒至碧绿,倒入漏勺;
步骤8,炒锅再上火,舀入鸡清汤250毫升,放入蹄筋、火腿片、虾子、熟猪油75克,烧至蹄筋软糯;
步骤9,再加精盐、丝瓜条,烧沸后用水淀粉勾芡,起锅盛入盘内即成。
最近我家小宝爱上带颜色的面食,这款翡翠饺子是应小宝要求做的。
材料:
面粉300g,青菜200g,肉糜300g,韭菜一把,麻油适量,食盐适量,鸡蛋一个,蚝油一勺,香葱3-5根,生姜一块,
翡翠饺子的做法的做法步骤:
步骤1,准备青菜一份清洗干净
步骤2,将清洗干净的青菜绰一下水
步骤3,将绰好水的青菜过一下凉水后装入料理杯,不需要加水
步骤4,搅打成菜汁
步骤5,将面粉和菜泥倒在一起加入少量的食盐
步骤6,揉成软硬盘适量的面团,然后装入保鲜袋中醒一会,准备馅料
步骤7,准备所有做馅的材料
步骤8,生姜和香葱拍碎,加些开水泡在碗中泡出姜葱水
步骤9,韭菜切成碎丁
步骤10,所有做馅的材和调料全部放入一个盆中
步骤11,搅拌均匀
步骤12,将醒好的用压面机压出自己想要厚度的面片,我压的是三档
步骤13,将面片层层叠在一起,将饺子模具放在叠好的面片上,压下去
步骤14,做好的饺子皮
步骤15,取一片饺子皮,中间放些馅,沿两头捏起即可
步骤16,烧上一锅开水,水开后下入饺子,煮熟即可开吃了
材料:
西芹适量,核桃仁适量,大蒜适量,盐适量,黑胡椒粉适量,,
翡翠桃仁的做法的做法步骤:
步骤1,西芹撕掉老筋切成片,大火沸水焯半分钟捞出迅速放入冰水中备用(可保持西芹翠绿、爽口);
步骤2,冷锅冷油,放入核桃仁小火炒香出锅备用(注意不要炒糊了);
步骤3,另取净锅上火加底油烧至六成热,放入西芹、核桃仁、蒜蓉拌匀;
步骤4,加适量盐、胡椒粉调味,大火翻炒均匀;
步骤5,最后用适量水淀粉勾薄芡即可(也可省略)。
白菜豆腐北方人冬季过冬菜,到目前为止还有很多老人,有存储白菜过冬的习惯。制作原料在我国各地随处可见。制作工艺简单,材料易得,是一种常见的食物。具有一定的减肥功效,对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
材料:
北豆腐200克,小大白菜300克,盐4克,牛奶200ml,虾皮10克,海苔碎10克,
翡翠豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,白菜取菜叶洗净后手撕成小块
步骤2,豆腐切成3厘米*4厘米厚1厘米的块
步骤3,锅中倒入1500ml水和牛奶
步骤4,煮开后加入虾皮豆腐炖煮5分钟
步骤5,锅中下入白菜,再次开锅即可
步骤6,成品图
0克,牛油果的脂肪是植物性,而非动物性的,所以它的脂肪是更健康更营养的。特别是小孩子,吃脂肪有利于发展脑细胞,牛油果和豆腐搭配,养眼又美味哦参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
嫩豆腐1盒,牛油果1个,生抽适量,麻油适量,雪菜50g,毛豆少量,
翡翠白玉的做法的做法步骤:
步骤1,雪菜炒毛豆备用。凉拌专用的嫩豆腐切薄片,牛油果去皮切片,间隔整齐地码入盘中,淋上生抽,滴入麻油。再浇上少量雪菜毛豆。
材料:
瘦肉180克,豌豆100克,白果50克,盐适量,油适量,酱油适量,葱2根,,
翡翠肉丁的做法的做法步骤:
步骤1,材料;
步骤2,瘦肉切丁,加油、盐拌匀;
步骤3,葱切末;白果洗净,我把大颗的切了一下;
步骤4,豌豆焯熟;
步骤5,锅中稍加多点油加热,倒入肉丁滑熟盛出;
步骤6,锅中留油,加入葱末爆香;
步骤7,倒入豌豆和白果炒一会儿;
步骤8,加入肉丁炒匀,然后加盐和酱油调味就可以了。
材料:
鲍鱼4只,米饭适量,葱姜生抽糖西红柿适量,,
鲍鱼炒饭的做法的做法步骤:
步骤1,鲍鱼去除内脏
步骤2,刷洗赶紧备用
步骤3,米饭蒸好备用
步骤4,鲍鱼切小丁,葱姜切碎
步骤5,油热放葱姜炒香
步骤6,放生抽,糖,鲍鱼丁翻炒
步骤7,放米饭炒匀
步骤8,装盘,摆上西红柿,齐活
鲍鱼富含蛋白质、脂肪、铁、B族维生素。这款迷你鲍鱼小小个儿,适合小孩子哦。
材料:
鲜鲍10个,盐1勺,葱2根,姜5片,蒜2瓣,油1大勺,蚝油1大勺,料酒1勺,
迷你鲍鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲍鱼用牙刷把边边的黑色东西都洗掉,再用一勺盐抓几下再冲水,这样去除脏东西比较彻底。洗干净后正面打花刀。
步骤2,准备适量的葱和姜片、蒜瓣。
步骤3,锅里放油,再放姜葱蒜。
步骤4,然后放鲍鱼爆炒一会儿,盖上锅盖大概1分钟。
步骤5,准备好调料。
步骤6,放调料炒至鲍鱼卷起来就可以了。
步骤7,买回来就尽快烹饪哦,要不然会很腥。
步骤8,料酒是帮忙去腥的,姜片也是,可以多放。
步骤9,我买的鲍鱼煮好了以后大小大概是一个手指头大,所以小孩子也很容易吃。
鲍鱼有很多种吃法,我做的既不是法式大餐,也不是粤式的靓汤。就是简简单单北方人的吃法。
材料:
鲍鱼六只,橄榄油适量,耗油一勺,海鲜酱油一勺,纯胡椒粉少量,葱适量,姜三片,蒜片适量,料酒两勺,淀粉水适量,
烧鲍鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲍鱼买的时候已经让店主弄干净,肉跟壳分离开。鲍鱼肉用水冲一下,壳表面刷干净。
步骤2,葱姜蒜。手边没有现成的小葱,如果有,切点葱青碎,烧汁勾芡后放入更好。
步骤3,橄榄油爆香葱姜蒜少量即可。料酒。耗油,海鲜酱油(家里海鲜酱油用完了我用的是寿司酱油代替)调味用,我各放一小勺,具体量根据个人口味增减。
步骤4,鲍鱼肉切花刀
步骤5,鲍鱼肉焯水三分钟。捞出。鲍鱼壳儿也要焯水,保证装盘卫生。
步骤6,锅里放适量橄榄油,下葱姜蒜爆香,放入鲍鱼肉,耗油,海鲜酱油,料酒。加入适量清水(鸡汤更佳)。放入少量纯胡椒粉。片刻捞出鲍鱼肉,挑出葱姜蒜。加入淀粉汁,勾芡。装盘的鲍鱼肉浇上汁。完成。
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