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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最拿手的菜品是什么呢?下面是小编精心为你整理的“米酒烧鸡”,请收藏并分享给你的朋友们吧!

大块吃肉大口喝酒的感觉真的是好的不要不要的,小时候妈妈烧菜的时候总喜欢放点米酒,香甜甘醇的酒味让人闻着微醺。这道米酒烧鸡完美的将米酒和鸡肉结合,鸡肉愈发的鲜嫩,米酒更多了分厚重感,健康营养,值得一试。

材料:

柴鸡洋葱姜米酒红辣椒

调料:

盐糖生抽料酒红烧酱油烹调油八角花椒

做法:

1、鸡斩大块加料酒姜片和洋葱焯水,之后清干净。

2、准备配料和调料。洋葱切块,姜切片,辣椒分段。

3、炒锅倒油,炒香配料和香料,先炒洋葱姜片和香料,

4、然后加足调料煮开。

5、将鸡块放在压力锅中,倒上炒好的料。启动压力锅鸡肉程序。

6、程序结束后,开锅即可。

小贴士:

1、鸡肉焯水要充分,清洗要彻底。

2、各种调料的量以自己的习惯为主,因为鸡的重量不是一定的,没有量化到具体。

3、鸡肉本身油脂多,炒料时不用太多油。

鸡肉皮脂肪多不健康?日常吃鸡肉的4大误区

无酒不成席,无鸡不成宴。鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一,大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、辣子鸡等鸡肉食物的诱惑,鸡肉虽是家庭餐桌上最常见的菜肴,但在日常生活中,以下对于鸡肉的一些错误认识和说法亟需更正。

误解1其实鸡胸肉比鸡腿肉更健康?

鸡腿肉常被很多人误认为脂肪含量太高,不利于健康。实际上,鸡胸肉所含的脂肪和热量虽然低于鸡腿肉,但是去皮后的鸡腿肉所含脂肪量和鸡胸肉相差不多,要低于牛羊等其他肉类。就营养价值而言,鸡胸肉和鸡腿肉的差别其实不大。另外,鸡腿肉含有大量铁质而口感更美味,因此受到许多家庭的喜爱。

误解2为了减少脂肪和卡路里的摄入,在烹饪鸡肉前要去皮?

鸡皮中含有很多脂肪,为了减少热量的摄入,有些人常常会在烹调前就把鸡皮去掉。其实,在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜,它在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢。因此,如有必要,应该在烹饪后才将鸡肉去皮,这样不仅可减少脂肪摄入,还保证了鸡肉味道的鲜美。

误解3黄毛鸡比浅毛鸡含有更多的脂肪?

实际上,鸡身上不同颜色的羽毛是由于品种不同或喂养的饲料不同造成的。而鸡的羽毛颜色并不影响鸡的营养价值、口感、鲜嫩度或脂肪的含量。

误解4鸡骨周围发黑说明熟鸡肉已经变质?

烹调后,鸡骨周围的肉时常会出现发黑的情况,很多人误认为是鸡肉不新鲜导致的。其实是因为普通肉鸡骨头细小且质脆,烹饪过程中,铁元素可能会随着鸡血从鸡骨头中渗出,导致鸡骨周围的肉质变黑。这并不是鸡肉变质,而是因为其中含铁,可以安全食用。

吃鸡肉加一宝竟有这么多神奇功效

吃鸡肉加一宝竟有这么多神奇功效!鸡肉是咱老百姓餐桌上常见的美味肉食,你平时是怎么吃鸡肉的呢?加点调味料煮炖炒吗?菜谱教你一种方法,吃鸡肉时搭配一宝,不仅能吃到鸡肉的精华,而且能产生很多神奇的祛病养生功效噢!快来试试吧!

鸡肉加一宝完美搭配的组合功效更神奇

鸡肉+栗子

鸡肉补脾造血,栗子健脾,脾健更有利吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨栗子效果更佳。

鸡肉+人参

人参大补元气,止渴生津。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。两者同食有填精补髓、活血调经的功效。

鸡肉+白酒

补血益气,活血通络,用于筋骨萎软,头昏心惊。

鸡肉+菜心

菜心含丰富叶绿素、维生素A、维生素C和钙。具有帮助消化,促进新陈代谢,调脏理肠的作用。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。有填精补髓、活血调经的功效。

鸡肉+菜花

菜花含多种维生素和矿物质,能有效防治消化道溃疡。此外,还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效。常吃可增强肝脏的解毒作用,提高免疫力,防止感冒和坏血病。

鸡肉+豆角+木耳

豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津等功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血,降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉亦有填精补髓、活血调经的功效。

鸡肉+金针蘑

鸡肉有填精补髓、活血调经的功效。金针蘑富含蛋白质、胡萝卜素及人体必需的多种氨基酸。可防治肝脏肠胃疾病,开发儿童智力,增强记忆力及促进生长。

97Msw.com相关知识

酿米酒


食材明细:

糯米1000g,甜酒曲15g

酿米酒的做法步骤:

第1步糯米洗下,泡水12小时蒸熟米饭,摊开,凉到不烫手,38度左右

第2步均匀拌入甜酒曲,装入密封盒压实米饭,加冷开水,没过米饭2cm

第3步密封好,放在温暖的地方~ 空调或暖气旁24小时后,糯米饭逐渐浮起,底部出现了一层米酒~~

第4步两天后,糯米饭层变薄,酒更多咯,可以闻到淡淡的酒香三、四天后,甜酒就成熟了,酒香扑鼻~~ 盛一碗喝咯~ 剩下的进冰箱贮存,慢慢吃

湖北米酒


食材明细:

米酒(最好是孝感米酒)适量,鸡蛋1只,白糖1勺

湖北米酒的做法步骤:

第1步烧水 (注水最低刻度只需30秒便可烧开)把鸡蛋嗑入碗中,打散(烧水时同步进行)

第2步将开水冲入蛋液中(注意不要马上搅拌,让蛋液略为凝固后再拌,蛋花更漂亮)加入米酒(一般两勺,喜欢米酒味浓些就多加点)

第3步拌糖(按自己口味随心所欲吧~)

菰米米酒


食材明细:

主料:糯米400g,菰米100g

辅料:酒曲4g

菰米米酒的做法步骤:

1,菰米提前一晚上用冷水泡好

2,糯米也提前几个小时稍微泡一下

3,然后电饭锅里面加入糯米,稍微加一点水,加入菰米

4,蒸半个小时,糯米会再吸一点水分,然后拌一下,摊开放凉

5,凉了之后加进去半包(4g)酒曲,使劲拌匀

6,然后倒进去适量凉开水

7,然后把拌好的米饭放进面包机的内桶里面

8,上面套上塑料袋或者是保鲜膜

9,按一个米酒程序就可以啦!大概是一天,上海气温低我发好了之后又加了六个小时

小贴士:

1、关于为什么要加水:之前我做的也是不加水,蒸米的时候和发酵的时候都不加,但是这样出来米就会有些是心里面还有点硬的,所以改进了一下,加了水之后不仅菌种容易拌开,而且发酵完了之后不会出现米的硬芯儿,糯糯的很好吃;
2、还是老生常谈啦,所有的容器都要没有油,而且要用开水烫过哦!

桂花糊米酒


食材明细:

米酒1盒,糯米粉100克,玉米淀粉适量,糖桂花适量,枸杞几粒

桂花糊米酒的做法步骤:

第1步准备好材料, 米酒 桂花糖 糯米粉 玉米淀粉;将玉米淀粉加适量水化开;

第2步在糯米粉中慢慢加水调匀, 需要稍微干一点;将湿糯米粉拿起来搓成条, 放在干净的案板上;

第3步在锅中烧点水,水开后放入米酒;米酒水开后用筷子拨入糯米条;

第4步再倒入适量的桂花糖;。待其完全开后加入水淀粉,边加边搅拌, 使其均匀,

第5步煮好后加入几粒枸杞装饰

小贴士:

1 糯米条搓地粗细不均都没关系, 不用案板和筷也可以, 水开后直接下锅;2 这款甜品中我没有加糖, 已经很甜了。如果觉得不够甜, 也可以加, 但为了健康, 还是少吃糖, 可等它冷一点后加蜂蜜;3 加入淀粉时要不停的搅拌, 要不会糊锅底; 如喜欢更稠一点, 可以多加点水淀粉。

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