食材明细:
土豆4个,盐适量,葱,姜,蒜少许,小米辣适量,蚝油适量,酱油适量,香油适量,老干妈适量,鸡精适量,油泼辣子适量,凉白开适量
洋芋搅团的做法步骤:
第1步我用了四个洋芋,切片上锅蒸20分钟,取出凉凉
第2步放在容器里捣成泥家里没啥用的东西,我拿一瓶啤酒,
第3步捣成泥以后容器里不好砸,可以取出放在案板子上砸,这个过程是个体力活,砸很久,直至砸成起面筋一样,像面团一样就可以了这是我砸了快两小时的结果,还算光华
第4步开始调汁,葱,蒜,小米辣,老干妈两勺,盐,鸡精,蚝油,酱油,香油,陈醋。油泼辣子,搅拌均匀,加少于的凉白开即可,配上我的凉拌香椿,美味
第5步有食欲吗
食材明细:
主料:玉米粉150g,水350g
辅料:辣椒段适量,蒜末几粒,韭菜1把,浆水1盆,盐少许,淀粉20g
浆水搅团的做法步骤:
1,先把水烧开,慢慢倒入淀粉水烧开,搅拌均匀(用半碗水化开淀粉)
2,淀粉搅匀,慢慢的撒入玉米粉,不停的搅,要顺着一个方向搅拌
3,搅拌均匀,根据稀稠再加入水,盖锅盖煮5分钟,继续搅,搅到光滑有劲度
4,搅团主要是要搅到,一直搅到很劲道就好了,选择不粘锅最好?
5,好了,盛到碗里,待调制浆水汤。也可以放凉后切块调至酸辣味,加入韭菜也很美的哦?
6,韭菜单独炒一下盛出备用
7,锅里放油烧热,加入蒜末、辣椒段炒出香味,倒入浆水菜汤
8,烧开加入盐就好了
9,把浆水汤浇到搅团上,放入韭菜,油泼辣子,美太太?多吃粗粮更健康?
10,浆水菜,喜欢的朋友微信我,教你?
玉米面搅团的做法
主料:玉米面200克,小麦面60克
配料:3斤半水(大约4碗),碱面1克。
玉米面搅团的做法步骤:
1、准备好所有食材。玉米面和面粉的比例为3:1,加面粉起到弹性作用,筷子夹不会断。
2、用三斤半的水舀出半碗,把面糊搅拌均匀成面糊状。
3、把水倒不沾锅里,如果用炒菜锅在锅四周刷上油,防止湖锅底,水烧开后舀出2勺开水备用。
4、把面糊倒在开水里,用筷子快速搅拌均匀,放入碱面使面汤不浑,还能提高筋性。
5、面汤开后,一边放玉米面一边用筷子或擀面杖入搅均。
6、看面糊的稀稠度放玉米面,用擀面杖顺着一个方向不停的搅拌,在宝鸡有这样一个方言,搅团要好,七十二搅,搅团要然,钩子拧圆。搅得时间越长做的搅团越劲道,搅团打好后,放入之前舀出来的水,盖上锅盖小火煮5分钟。
7、准备一个盘子,里面刷上油,把然搅团倒在盘子里,晃动几下,放凉快的地方凝固。
8、把晾凉的搅团扣在面板上,刀上蘸上凉水,切成长条。
9、浇上醋水。醋水的做法:锅里倒少量的水,水开倒入醋、盐、鸡精,煮2分钟即可。
10、泼上辣椒油,在放上炒熟的韭菜段,一盘美味的玉米搅团就做好了,可以开吃了。
以上是分享朋友们玉米面搅团做法,好吃不上火,经常吃粗粮对人有好处,这样做超级好吃,喜欢吃的亲们和我一起做吧。
食材明细:
白萝卜1根,生抽4勺,山西老陈醋1勺,红烧汁1汤匙
搅醋丝的做法步骤:
1.白萝卜洗净,用刮皮刀削去外皮
2.白萝卜沿着截面直径,用刀顺着萝卜长度切成厚薄均匀的片
3.萝卜片顺着直径宽度切成粗细均匀的条
4.切好的萝卜条平铺在微波炉装盘上,高火加热1分钟至萝卜条脱水
5.取出萝卜条装入盘中
6.锅内放入足量的清水
7.支好蒸架,盘子放在蒸架上
8.盖好锅盖,大火蒸8分钟,至萝卜条熟
9.取出萝卜条放在沥水蓝中,控去水分并冷却至凉
10.冷却的萝卜条装在保鲜盒中
11.生抽4勺、山西老陈醋1勺和红烧汁1汤匙,放在碗中调匀
12.调味汁倒在萝卜条上
13.用筷子搅拌均匀
14.盖好盒盖,放入冰箱冷藏
菜系及功能:家常菜谱
海米烧搅瓜的原料:嫩搅瓜500充,水发海米25克,麻油8克,酱油15克,精盐3克,味精1克,白糖10克,料酒5克,葱、蒜末各15克,水淀粉5克,色拉油500克。
海米烧搅瓜的做法:
1)将搅瓜洗净,去掉瓤,切成菱形。
2)将炒锅置火上,放入花生油,烧至七成热,下人搅瓜块稍炸,捞出沥油。原锅留底油30克,烧热,下人葱、蒜末略煸,下人搅瓜块,烹人料酒、酱油,加人海米、白糖、精盐及清水100克,烧炖至汤汁将尽,加人味精,用水淀粉勾芡,淋人麻油,盛入盘内即成。
特点:色泽红润,鲜香适口。
网站小提示
茄子和海米能一起吃:搭配食用,其营养十分丰富,且有清热消肿、活血止痛的功效。适用于动脉硬化症、肥胖症、营养不良性水肿、高血压病、冠心病。
卷心菜和海米能一起吃:同食补肾壮腰、健脑健脾,对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效
麻团的做法
麻团主要是用糯米粉做成的所以外酥里糯,口感香甜特别好吃,外面酥,里面黏黏的感觉特好,我们全家都爱吃,以前是买着吃,自己是个吃货呀,所以就研究自己做,想吃就做,在也不用出去买了。下面给大家介绍一下具体做法。
食材:糯米粉、白糖。
配料:白糖、植物油
麻团的做法步骤:
一、我们首先用适量的开水把白糖放入里面搅拌到融化,然后用这个开水和面。大碗中加入糯米粉100克,然后用加入白糖的开水和面,白糖约50克左右,一边倒入开水一边搅拌,搅拌到可以拉丝的状态
然后我们分次的少量的加入干糯米粉,继续搅拌,直到能和成一个软硬适中的面团,然后加入一小勺植物油,把面揉光滑。然后醒面30分钟,面醒好之后你揉面基本上不粘手,这样是面最好的状态,这样的面团炸出来不开裂,不塌陷。所以和面团的时候一定要软硬适中。
二、面醒好后,我们把面团揉一下,然后分成大小均匀的等分,喜欢吃带馅的麻团现在就可以包入馅料了,比如豆沙、莲蓉之类的,我家爱吃不带馅的,所以分成小份之后直接揉搓成圆球就可以了。
然后我们把圆球均匀的粘上芝麻,可以先把圆球沾上水,这样芝麻沾的比较结实。
粘上芝麻之后我们可以在稍微揉搓一下,让芝麻沾的更结实,让圆球更圆一些。
三、锅中一定要加入大量的油,油少了不没过麻团炸不好,油温四五分热的时候我们依次下入麻团就可以了,全程小火就可以,千万不能火大了,刚开始下入,我们可以轻轻晃动几下锅让麻团不会粘锅,因为开开始下入麻团,它是沉在锅底的,慢慢小火炸制以后,麻团稍微定型了,我们就可以轻轻推动麻团了,渐渐的麻团就会飘起来,我们可以用东西轻轻的往下压,要一直不停的往下压,让麻团一直在油里面这样才能炸的好,而且麻团在油里面才会慢慢膨胀变大,直到麻团炸到变色金黄,可以捞出来控油装盘了。
麻团的做法小贴士:
和面的时候一定要先用开水烫面,最后和成的面团醒发好之后一定是不粘手的,糖也不能加的太少,面团要是太软粘手这样最后炸的麻团就会开裂,塌陷,所以这里一定要注意。炸制的时候一定要油四五分热的时候就下锅,全程小火炸制,等麻团飘起来的时候一定要轻轻的按压。其实麻团的做法很简单,主要是大家注意这些细节就可以。
美味的麻团做好了,喜欢的朋友们就可以自己在家里做麻团了,经济实惠,还好吃,做法也简单。
原料: 土豆500克、蛋1个、鲜奶油20毫升、面粉125克、番茄5个、奶酪粉20克
辅料: 盐适量
做法: 1、土豆放入热水中,加盐煮熟约8~10分钟,趁热去皮,再放入盆中压碎成泥,加入面粉及蛋拌匀,卷成长条形,再捏成短条状,用叉子压出造型,放入加盐热水中煮滚(至土豆团能浮起),捞起备用。 2、番茄汆烫、去皮、放入果汁机内搅打,再用滤网过滤成番茄原汁。 3、将番茄原汁放入锅中加热煮成浓汁,加入鲜奶油和盐煮滚,放入土豆团,再度煮滚后盛入盘中,撒上奶酪粉即可。
tips: 意大利的土豆团(gnocchi)作法和意大利面非常相似,几乎任何一种意大利面酱料都可以拿来搭配,尤其是比较重口味的奶油加奶酪就很合适,也可以做成清爽口味,以橄榄油拌过再撒上奶酪粉,就成为一道相当可口的面点了。
麻团的做法
麻团主要是用糯米粉做成的所以外酥里糯,口感香甜特别好吃,外面酥,里面黏黏的感觉特好,我们全家都爱吃,以前是买着吃,自己是个吃货呀,所以就研究自己做,想吃就做,在也不用出去买了。下面给大家介绍一下具体做法。
食材:糯米粉、白糖。
配料:白糖、植物油
麻团的做法步骤:
一、我们首先用适量的开水把白糖放入里面搅拌到融化,然后用这个开水和面。大碗中加入糯米粉100克,然后用加入白糖的开水和面,白糖约50克左右,一边倒入开水一边搅拌,搅拌到可以拉丝的状态
然后我们分次的少量的加入干糯米粉,继续搅拌,直到能和成一个软硬适中的面团,然后加入一小勺植物油,把面揉光滑。然后醒面30分钟,面醒好之后你揉面基本上不粘手,这样是面最好的状态,这样的面团炸出来不开裂,不塌陷。所以和面团的时候一定要软硬适中。
二、面醒好后,我们把面团揉一下,然后分成大小均匀的等分,喜欢吃带馅的麻团现在就可以包入馅料了,比如豆沙、莲蓉之类的,我家爱吃不带馅的,所以分成小份之后直接揉搓成圆球就可以了。
然后我们把圆球均匀的粘上芝麻,可以先把圆球沾上水,这样芝麻沾的比较结实。
粘上芝麻之后我们可以在稍微揉搓一下,让芝麻沾的更结实,让圆球更圆一些。
三、锅中一定要加入大量的油,油少了不没过麻团炸不好,油温四五分热的时候我们依次下入麻团就可以了,全程小火就可以,千万不能火大了,刚开始下入,我们可以轻轻晃动几下锅让麻团不会粘锅,因为开开始下入麻团,它是沉在锅底的,慢慢小火炸制以后,麻团稍微定型了,我们就可以轻轻推动麻团了,渐渐的麻团就会飘起来,我们可以用东西轻轻的往下压,要一直不停的往下压,让麻团一直在油里面这样才能炸的好,而且麻团在油里面才会慢慢膨胀变大,直到麻团炸到变色金黄,可以捞出来控油装盘了。
麻团的做法小贴士:
和面的时候一定要先用开水烫面,最后和成的面团醒发好之后一定是不粘手的,糖也不能加的太少,面团要是太软粘手这样最后炸的麻团就会开裂,塌陷,所以这里一定要注意。炸制的时候一定要油四五分热的时候就下锅,全程小火炸制,等麻团飘起来的时候一定要轻轻的按压。其实麻团的做法很简单,主要是大家注意这些细节就可以。
美味的麻团做好了,喜欢的朋友们就可以自己在家里做麻团了,经济实惠,还好吃,做法也简单。
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