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食材在我们生活中随处可见,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材了解很多吧?请阅读由小编为你编辑的蘸水豆腐,希望能帮助到你,请收藏。

最近实在很忙,做饭求简单,蘸水豆腐快手美味,营养也有保证,唯一就是对豆腐的要求很高。

一定要卤水豆腐,色微黄,口感绵韧,豆香味浓。

蘸料嘛,不怕麻烦的,可以自己调制,爆香辣椒花椒,来点蒜泥姜蓉,冲入高汤和鲜味酱油,香辣鲜咸。

偷懒的时候,也可以像我一样,直接来碟拌饭酱,香辣过瘾不亦乐乎,拌饭酱,不止可以拌饭哦。

蘸水豆腐

食材:卤水豆腐、葱、盐、黄酒、胡椒粉

蘸料:海天拌饭酱

蘸水豆腐的做法

1、卤水豆腐冲洗干净,用手掰成较大的块。

2、起锅坐油,爆香葱花后加入开水,加少许黄酒。

3、大火烧开后放入豆腐,加少许盐,转小火炖煮约2分钟,打开洒白胡椒粉,关火。吃的时候蘸小料。

美食小贴士

1、卤水豆腐比较香,更适合做蘸水豆腐。

2、煮豆腐要小火,不要久煮。

3、蘸料可以自己调制。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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蘸水豆腐的做法


材料:

南豆腐,葱姜蒜,香菜,盐,味精,鸡精,油辣椒,辣椒面,花椒面,生老抽,花椒油,香油,

蘸水豆腐的做法的做法步骤:

步骤1,碗中放盐,味精,鸡精,油辣椒,辣椒面,花椒面,花椒油,姜粒,蒜泥,葱花,生老抽,香油,拌匀。

步骤2,南豆腐煮熟捞入碗中,筷子夹下一小块豆腐蘸料就米饭吃。

蘸水嫩豆腐


食材明细:

主料::嫩豆腐500g,

辅料::郫县豆瓣40g,鸡精3g,蒜泥15g,葱花15g,红油辣椒15g,酱油适量,香油适量,花椒面适量,味精适量,熟菜油适量,

蘸水嫩豆腐的做法步骤:

1.嫩豆腐一块约500g,切成4大块放入锅中加水煮开,开小火煮约10分钟主要是让豆腐彻底加热,起锅装碗。

2.炒锅置火上,放少许菜油至七成热下豆瓣,炒香起锅盛入碗中再加红油辣椒,蒜泥, 酱油,鸡精,香油,花椒面,味精和匀撒上葱花即可。

小贴士:

如果觉得油腻多加点葱花或香菜味道会更好

山水豆腐


食材明细:

内脂豆腐一盒,净草鱼片20克。鸡汤20克,青红辣椒米1克,大葱丝1克,香菜1片,鸡蛋清3克,胡椒粉0.2克,色拉油5克,盐2克,味精2克,生粉2克。

山水豆腐的做法步骤:

1、内脂豆腐整块倒入蒸盘中,用筷子在中间插上12下插出小洞,洞中放入盐和味精,上笼猛火蒸90秒取出待用。

2、净草鱼片放盐、味精码味后用生粉和鸡蛋清上浆,盖在蒸好的内脂豆腐上,再入蒸锅猛火蒸90秒取出。

3、炒锅上火,入鸡汤、青红椒末、盐1克,勾流芡淋在内脂豆腐上,撒胡椒粉、大葱丝、淋5克沸油,放一片香菜既成。

小贴士:

两次上笼蒸的时间和火候。

酿水豆腐


食材明细:

主料::水豆腐适量,鸡蛋适量,肉末适量,香菇适量,

辅料::葱适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,

酿水豆腐的做法步骤:

1.水豆腐买回来放筛子滴去水分

2.将豆腐捣碎,取鸡蛋打成泡沫状拌匀

3.将瘦肉洗净剁成肉末、香菇切细丁、葱拌匀成馅料

4.在手心放适量豆腐,再放入肉馅,把肉馅包起来

5.炒锅上慢火,下油烧至四五成热,将豆腐放入锅里。

6.将豆腐煎黄色

7.《酿水豆腐》价廉、简单、味美、而且营养丰富哦。

喜欢《蘸水豆腐》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了卤水豆腐专题,希望您能喜欢!