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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材了解较多?有请阅读小编为你编辑的全麦酸奶蔓越莓餐包,更多信息请继续关注我们的网站。

方子改自曾美子的全麦吐司,之前做过的,挺喜欢它的味道,

地址在这里,为了消耗做的无糖酸奶,特意改成了甜包,用酸奶替换了大部分水,加了蔓越莓干,基本上已经将原方改的面目全非了,请作者姐姐勿怪。

酸奶的加入,让面包整体十分松软,没有明显的酸奶味道,麦麸让口感略有嚼劲,入口微甜,带有微微的奶香,加上酸甜的蔓越莓,整体很搭。操作简单,味道却不减,是我的菜。

全麦酸奶蔓越莓餐包

原料:金像高筋面粉420g,碾子坊全麦粉(粗麸皮)180g,太古细砂糖90g,统一海盐7g,燕子酵母12g,自制无糖酸奶320g,新西兰奶粉12g,水60-80g(根据酸奶厚度调整我放到了70g),橄榄油30g,OceanSpary蔓越莓干100g

表面装饰:适量银宝黄油

烤箱:凯仁嵌入式烤箱KWS60D.Q-NN58L

面包机:柏翠PE8002

全麦酸奶蔓越莓餐包的做法

1.将面包桶内加入酸奶,水,橄榄油,糖,面粉。启动揉面程序揉面5分钟,静止30分钟,然后加入盐和酵母继续揉10分钟,继续揉面15分钟至扩展。放置温暖处一发至两倍大。用手指沾少许面粉按洞不回缩不反弹即可(酵母量比较大,北方7月份天气40分钟就发好了)。

2.将发酵好的面团排气,分成16等份。分别滚圆。松弛10分钟。

3.将面团擀成长椭圆形,放上6g-7g左右的蔓越莓干,自上而下卷起,拉薄底边,捏紧封口.放入烤盘上(我是按着烤盘对角线的方向排的面包,中间对角线上面放4个,两侧依次按照3.2.1递减排列)

4.入烤箱进行二次发酵(采取的是室温发酵没有加热水,发了50分钟就好了)。

5.预热烤箱180℃上下管10分钟。

6.入烤箱180℃中层18分钟。

7.烤好取出趁热涂上黄油即可。

网站小提示

西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。

草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效

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蔓越莓餐包


蔓越莓餐包,早餐、午餐、晚餐都能作为佐餐,或者下午茶的伴侣,让人的味蕾甘心情愿为之沉沦。

材料:

主料:高筋面粉260克,,

辅料:牛奶115克,蔓越莓30克,椰蓉10克,朗姆酒适量,酵母3克,白糖40克,色拉油20克,食盐3克,

蔓越莓餐包的做法步骤:

1. 先用朗姆酒浸泡蔓越莓干

2. 其它的食材放入面包机中,操作2-3个各面程序,揉至面筋扩展

3. 面团进行基础发酵,面团膨胀至原来的2倍大

4. 半面团取出排气,蔓越莓沥干水分,包入面团中

5. 揉匀

6. 分割成12份,滚圆后松弛15分钟

7. 松弛后的面团揉圆,放入烤盘中

8. 送入烤箱进行最后发酵,刷蛋液

9. 撒椰蓉

10. 入预热180度的烤箱。中层,上下火,18分钟左右

蔓越莓酸奶全麦面包的做法


有人说,每天只吃酸奶和全麦面包,只要两周就能瘦掉好几斤,不知道这是不是真的那么有效,反正我没试过哈,不过用酸奶和全麦面粉做面包,我倒是经常做,当然不是为了减肥,而是我喜欢酸奶,也经常在家自己做酸奶,有时吃不完,我都会用来做面包或蛋糕,而加了酸奶的面包,成品也比较松软柔润。

材料:

馨尔唛原味面包粉150g,馨尔唛全麦面包粉100g,自制酸奶100g,牛奶55g,全蛋液25g,细砂糖35g,盐3g,酵母粉3g,黄油25g,蔓越莓干60g,

蔓越莓酸奶全麦面包的做法的做法步骤:

步骤1,准备好所有材料;

步骤2,蔓越莓用水泡30分钟左右,捞岀沥干水份,再切碎;

步骤3,除黄油和蔓越莓以外的所有面团材料按顺序放入面包机搅拌桶(先放入液体,再依次放入盐和糖,再面粉类,酵母放在面粉的上面);

步骤4,先用刮刀搅拌几下,以免机器搅拌时,粉末喷岀;

步骤5,按下揉面键,揉至面团能拉出较厚的膜,再加入黄油;

步骤6,揉至扩展阶段,(就是能拉出大片半透明不易破的薄膜);

步骤7,再加入蔓越莓干揉匀,滚圆放入盆,盖上保鲜膜,置温暖处做基础发酵;

步骤8,面团发酵至两倍大,用手指蘸上面粉插入面团,抽出后面团凹洞不回弹或回弹缓慢,即基础发酵完毕(如果凹洞很快回弹是发酵不足,如果面团塌陷则说明发酵过头了);

步骤9,将发酵好的面团轻压排气,再分割成12等份;

步骤10,滚圆,排入烤盘;

步骤11,将面团放至温暖湿润处做最后发酵(我是放在烤箱,再放上一杯没有完全烧开,大概90度左右的热水,关上炉门以产生热度和湿度,冬天气温较底,中途水凉了要重新换上热水);

步骤12,最后发酵完毕,在面团表面刷上蛋液,(我是用两个烤箱,一个发酵一个烤,如果只有一个烤箱,面团发酵要提前取出,否则最后发酵完了,再等烤箱预热十几分钟,面团可能发过头了,尤其是夏天,这个时间要把握好);

步骤13,烤箱提前预热至180度,上下火,将面团放入中层,烤20分钟即可;

步骤14,出炉后要马上脱模,移到烤网上放凉,再密封保存。

【美国】蔓越莓餐包


食材明细:

主料::牛奶90克,鸡蛋1个(50克),高粉230克,

辅料::白糖30克,酵母3克,盐2克,食用油40克,

【美国】蔓越莓餐包的做法步骤:

1.先液体后粉剂,依次放入面包机中;酵母、盐,放两个角;

2.启动程序揉面,揉出手套膜;

3.揉面,期间,准备蔓越莓,切碎,备用;

4.发酵至两倍大,擀平,排气;

5.擀成,长舌状;

6.上面,撒上蔓越莓颗粒;

7.从小至上,卷起,切成小段;放入烤盘中,烤盘上抹点油;

8.在温暖湿润的地方,发酵至8分满,放入预热10分钟,180度中下层,20分钟~~

9.出炉,脱模;凉了,放在保鲜袋里保存~

10.来吧,来一个;

小贴士:

烤箱温度、依据各家烤箱秉性;待有点余温就密封以前

蔓越莓小餐包


食材明细:

主料::高筋面粉400克,全蛋液45克,牛奶80克,糖50克,酵母5克,杏仁片适量(表面),黄油30克,

辅料::酸奶100克,淡奶油60克,盐4克,

蔓越莓小餐包的做法步骤:

1.将小餐包所需要的材料准备好

2.将面团所有的材料按照先液体后粉类,最后糖、盐和酵母的顺序放入面包桶中,(盐和酵母请分别放在两个角)启动揉面程序20分钟,程序结束后加入黄油再开启一个和面程序,

3.揉至表面光滑,可拉出薄膜就可以了

4.把揉好的面团放入大碗中,盖保鲜膜进行基础发酵,发酵好的面团,在表面戳一个洞,不回缩、不踏陷。

5.发酵好的面团按压排气,平均分成16份,揉圆

6.取一份面团,按压包入蔓越莓干

7.再次滚圆,依次把所有的餐包全部做好,在每个小餐包的表面放上适量的杏仁片

8.放入烤盘内进行二次发酵

9.预热烤箱,上下火中层170度烤20分钟烤好后的餐包,晾凉后装入密封袋食用就可以了

小贴士:

不喜欢蔓越莓的可以换成别的馅,比如红豆沙

温度和时间根据自己的烤箱来调节

面团的发酵根据气候来调节时间

全麦蔓越莓核桃面包


趁着周末做了面包准备点早餐干粮

非常喜欢的一款包

切片就这样吃已经很好吃了

另外还必须要秀的就是新挖的勺子

还有些粗糙不过一直在努力

早餐能量包全麦蔓越莓核桃面包

材料:高粉320克、全麦粉80克、牛奶230克、鸡蛋1枚、黄油30克、糖30克、盐3克、酵母5克、蔓越莓40克、核桃仁45克

全麦蔓越莓核桃面包的做法

1、将除黄油蔓越莓核桃仁以外所有材料放入面包机中揉成光滑面团

2、放入黄油揉成光滑面团

3、加入蔓越莓核桃仁继续揉至完全阶段

4、直接在面包机基础发酵

5、基础发酵结束拿出面团排气

6、分割成两个均匀的面团揉匀松弛约10分钟

7、擀成椭圆形后翻面自下而上卷起来放入烤盘

8、依次做完后放入温暖湿润处最后发酵约40分钟结束

9、送入预热180度的烤箱中层上下火20分钟

网站小提示

红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。

核桃蔓越莓全麦面包


今天用这款烤箱做了核桃蔓越莓全麦面包,用这个烤箱发酵很快速,烤的时候上色均匀

最近全家都迷上了全麦面包,全麦不仅营养更加全麦,而且麦香味更足。今天的这款全麦面包加了核桃和蔓越莓,又增加了营养,更重要的是这款面包有醇厚的麦香、核桃香、蔓越莓的香味,越嚼越香,糖量比较少,甜度正好,切成小块,慢慢品味,唇齿留香......

核桃蔓越莓全麦面包

主料:全麦面包粉250克、牛奶110克、全蛋液50克

配料:核桃仁50克、蔓越莓干30克、黄油20克、白砂糖25克、盐2克、酵母3克

核桃蔓越莓全麦面包的做法

1、将牛奶、鸡蛋、白砂糖、盐、全麦面包粉,按照顺序放入面包机桶里,在面粉上掏个小坑放入酵母,启动揉面

2、蔓越莓用少许水泡半小时,然后控去多余水分

3、核桃仁放入烤箱中上层,上下火,150度,烤5分钟左右

4、烤香的核桃仁切碎

5、面团揉到光滑后(我揉了20分钟)加入蔓越莓干、核桃碎、黄油,继续揉面30分钟左右,全麦的揉不出手套膜,看到面团有很好的延展性就可以了

6、发酵至原来的2.5倍大小

7、取出面团排气,然后盖上湿布松弛15分钟

8、分成三个面团,分别擀成长舍状

9、卷起,再擀成长舍状,再卷起

10、搓成长条,放入铺好油纸的烤盘上

11、放入烤箱中上层,启动发酵,约一个小时,发酵至原来的2-2.5倍大小

12、用剪刀挨着剪出尖角形状,然后将尖角稍微压一下,稍有粘连

13、放入预热的烤箱中上层,上下火,175度,20分钟

出炉成品

小贴士:

1、核桃仁烤的时候一定要注意观察,烤到有点香味散发出来就可以了;

2、用剪刀剪这个形状的时候,剪完一定要将尖尖的角稍微按压一下稍微粘连,否则烤的时候这个尖尖的角高高的,这部分容易烤糊,而且也影响美观;

3、烤的温度和时间要根据自家烤箱的性能来调节。

网站小提示

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香蕉全麦蔓越莓核桃软欧包


看这个面包名字就知道里面的材料非常的丰富,放了好多的料,味道超级丰富,柔软好吃,酸酸甜甜的,好吃又不腻。

原料:

中种面团:高粉224克、干酵母2.5克、牛奶85克、香蕉泥95克

主面团:高粉26克、全麦粉30克、糖30克、干酵母0.5克、盐3克、蛋36克、黄油15克

蔓越莓和核桃适量

做法:

1、先制作中种面团。把所有中种面团材料混合,揉成光滑的面团。将面团放入不锈钢盆内,盖保鲜膜,放冰箱里冷藏发酵17小时。

2、中种撕成小块,加入除黄油混合物以外的材料揉至成团。加入黄油搅拌至光滑有薄膜,放入盆中盖上保鲜膜放于温暖处发酵30分钟。

3、发酵好后,均匀分割成3份。滚圆盖上保鲜膜,松弛15分钟。

4、松弛后的面团分别擀成椭圆形

5、翻面,将一长边压薄,均匀铺上蔓越莓和核桃。

6、卷起,尾端捏紧

7、将整形好的面团放入烤盘内。烤箱里放碗热水,进行最后发酵。大约发酵35分钟左右。

8、最后发酵结束,表面刷蛋液,撒高粉,割包。

9、入预热170℃的烤箱,中下层,上下火,17分钟左右至上色。

小贴士

香蕉泥比较粘,因此面团有点粘。和面时要预留些液体慢慢加,调成需要的状态。

小编有话说:以上就是小编教大家做的香蕉全麦蔓越莓核桃软欧包,好吃又好做,喜欢就做来吃吧。

蔓越莓乳酪小餐包


食材明细:

主料::高筋粉88克,细砂糖12克,酵母1克,奶粉3克,全蛋10克,酸奶30克,牛奶17克,黄油8克,盐1克,

辅料::奶油奶酪50克,糖粉15克,蔓越莓干12克,融化黄油适量,

蔓越莓乳酪小餐包的做法步骤:

1.面团:高筋粉88克,细砂糖12克,酵母1克,奶粉3克,全蛋10克,酸奶30克,牛奶17克,黄油8克,盐1克

2.馅料:奶油奶酪50克,糖粉15克,蔓越莓干12克装饰:融化黄油适量

3.将除黄油外的所有面团料倒入面包桶,

4.启动和面程序,

5.搅拌成均匀面团,加入黄油。再次和面。

6.搅拌至能拉出薄膜。

7.放入碗中,进行基础发酵。

8.糖粉与软化的奶油奶酪混合,

9.搅拌至顺滑,

10.加入切碎的蔓越莓,

11.拌匀,备用。

12.面团长大至两倍。

13.排气,分割成3等分,滚圆,松弛10分钟。

14.擀成饼状,

15.放入三分之一馅料。

16.包起,捏紧收口,收口向下,放入烤盘中。进行最后发酵。

17.面团长至2-2.5倍大小。

18.放入烤箱,中层,上下火180度,烤约20分钟左右。

19.表面金黄,出炉,刷一层融化黄油。

20.置晾架上冷却后食用。

小贴士:

蔓越莓可以用其他果料代替。
烘烤后刷黄油也可以改成烘烤前刷蛋液。
烘烤时间与火力需根据烤箱实际情况及面包大小多少酌情调整。

蔓越莓芝麻小餐包


蔓越莓芝麻小餐包

面包体原料:高筋面粉200克、砂糖15克、酵母2克、水70克、蛋液50克、黄油15克、盐1克。

配料:蔓越莓干、白芝麻、蛋液。

蔓越莓芝麻小餐包的做法

1、面团体原料备用。

2、配料备用。

3、将面团原料除黄油以外放入搅拌桶。

4、选择和面程序。

5、原料成面团后,,加入黄油碎。

6、继续揉到产生筋膜。

7、收圆发酵。

8、选择发酵程序。

9、发酵到两倍以上大。

10、发酵好的面团排气后,分成三等份,松驰十分钟。

11、取一份面团擀成长条,均匀的撒上切碎的蔓越莓干。

12、然后从一端卷起。

13、卷好后,用刀从中间切开,坚起即成两朵小面包卷。

14、将做好的面包坯放入模具内,摆放整齐。

15、再次选择发酵程序。

16、发酵到几乎充满模具。(旁边有一个小面包坯歪了,我本想把它重新摆好,结果捏坏了)

17、均匀的刷上一层蛋液后,撒上适合的白芝麻。

18、烤箱预热,上下火,上火180,下火150(下火偏高)

19、烘烤20分钟左右。

20、出炉脱模,晾凉即可。

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海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效

芝麻和海带能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用,因为芝麻能改善血液循环,促进新阵代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用。

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