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好的美食离不开好的食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?经过整理,小编为你呈上素馅玉米面菜盒子,仅供参考,希望能为你提供参考!

吹面不寒杨柳风的日子,人会变得很慵懒,吃点素菜提提神吧~

馅料用了菠菜、韭菜、粉条、虾皮、鸡蛋----素淡鲜美!

素馅玉米面菜盒子

原料:发一团面(2/3白面,1/3玉米面)

素馅玉米面菜盒子的做法

1.粉丝用开水烫软,菠菜用开水烫一下,鸡蛋炒熟,韭菜洗净,都切碎,加点白糖,花生油,蚝油,少一点面酱、味极鲜酱油拌匀,最后加香油拌匀就可以包了,不必加盐。

2.面团揉匀,搓成条,切成积子,加点面粉按成坯子,擀成皮,包入馅料,象包包子一样捏折子,把有折子的一面向下,轻轻按扁。做好后静置五六分钟,让面饧一下。

3.电饼铛抹上油,把面饼放入,两面烙熟即可。

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猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。

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【天津】两吃韭菜素馅——玉米面菜团子+素合子


食材明细:

主料::玉米面适量,白面适量,韭菜适量,鸡蛋适量,虾皮适量,粉皮适量,面筋适量,

辅料::姜适量,香油适量,盐适量,味精适量,干酵母适量,白糖适量,

【天津】两吃韭菜素馅——玉米面菜团子+素合子的做法步骤:

1.主要原料。

2.玉米面(棒子面)加入适量面粉,干酵母,白糖,用温水和面。

3.将面团醒发好备用。

4.面粉加温水和面,揉到面团光滑备用。

5.虾皮用热水烫一下,过油炸香备用。

6.鸡蛋炒散备用。

7.将粉皮切碎,面筋切碎,姜切成姜末。

8.韭菜洗净切碎,和其它原料一起放盆里。

9.加入盐味精,香油调好韭菜素馅。

10.将发好的玉米面摊在手上,放韭菜素馅,团成菜团子。

11.上蒸锅蒸熟即可。

12.将和好的白面包成合子,在电饼铛烙熟即可。

13.两吃韭菜素馅——玉米面菜团子+素合子

芝麻猪油馅玉米面汤圆


食材明细:

主料::糯米粉适量,玉米面适量,芝麻猪油馅适量,

芝麻猪油馅玉米面汤圆的做法步骤:

1.材料:糯米粉、玉米面

2.芝麻猪油馅

3.将芝麻猪油馅捏成一个个小球,待用。

4.将糯米粉和玉米面逐步加水和成玉米面糯米团。

5.随后,取玉米面糯米团搓成长条,下剂子。

6.接着,取一个剂子压扁一下,放上芝麻猪油馅。

7.包好揉成圆球。

8.全部包好。

9.然后,将包好的圆球下入沸水中煮开。

10.第一次倒入一些凉水。

11.煮开。

12.最后,再倒入一些凉水。

13.再次煮开。

14.煮至浮起,即成。

15.盛出、装入碗中,就可以吃吃了。

牛肉玉米面


食材明细:

主料::牛肉500g,

辅料::鸡精3mg,青瓜适量,白菜适量,香姑适量,

牛肉玉米面的做法步骤:

1.先把要煮的虾仁青瓜香菇牛肉切好备用

2.然后把玉米面先用开水烫煮!然后换取一个锅煮水放香菇虾仁下去煮调味道!适量的盐巴!鸡精!少味精!放葱油!

3.最后煎个荷包蛋放上面

玉米面锅饼


食材明细:

主料::玉米面150克,小麦面粉100克,牛奶200ML,糖10克,

辅料::酵母粉3克,

玉米面锅饼的做法步骤:

1.牛奶先在微波炉里转几分钟,热后加入到玉米粉里,用热牛奶把玉米面粉烫一烫,待稍凉后,再加入小麦面粉、糖、酵母粉活成三光面团,盖保鲜膜保温发酵,打开保鲜膜看面团上有裂纹,说明面已发酵,可以开始做饼了。

2.取一块面,双手拍成长园饼。

3.锅里加水,水沸腾后,把拍好的饼子贴到锅边。

4.玉米面饼贴满后,盖锅盖加热。

5.调中小火,加热30分钟,打开锅盖看面饼涨发了,就可以“抢”下来了,注意“抢”的时候不能关火,要在加热状态下才能完整的取下来。

6.成品。

小贴士:

1、活面时用热牛奶烫玉米面粉;2、第一次做贴锅饼,为防锅饼没有贴牢掉下来,就放了锅蓖,就是掉下来也不怕掉水里煮了;3、成熟后取锅饼时,不能关火,一关火温度降低,取锅饼时饼底就会粘到锅上不易“抢”下来。

玉米面饼


食材明细:

主料::玉米面一碗,白面一碗,鸡蛋两个,

辅料::糖适量,小香葱三根,盐适量,牛奶适量,泡打粉适量,

玉米面饼的做法步骤:

2.加入鸡蛋两个,一袋牛奶,搅拌均匀,加入切碎的香葱

4.两面金黄即可出锅,有牛奶的香甜还有香葱的清香,全家适宜哦!天天吃米饭腻了可以换换口味了

相信《素馅玉米面菜盒子》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了玉米面专题,希望您能喜欢!