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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你对美食菜谱感兴趣吗?在此,你不妨阅读一下金针菇蛋花,相信会对你有所帮助!

金针菇蛋花

主料:鸡蛋1个,金针菇50克,黄花菜20克,鸡汤100毫升。

调味料:精盐、菠菜叶、酱油、白糖各少许。

金针菇蛋花的做法

1金针菇择洗干净,切成小段。黄花菜用开水泡发洗净,切段。菠菜择洗干净,切细丝。

2锅中放鸡汤、金针菇、黄花菜、菠菜、白糖和酱油、精盐,一起煮开,改小火煮约3分钟,打入鸡蛋,搅拌,蛋熟时即可出锅食用。

特色介绍:松软清口,味淡鲜香。

网站小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

金针菇和豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用

97msw.Com扩展阅读

番茄金针菇蛋花汤


食材明细:

番茄一个(大)200克,金针菇150克,土鸡蛋一枚,黑胡椒少许,盐两勺,水700ML,独大蒜一个,生姜半块,小葱一根

番茄金针菇蛋花汤的做法步骤:

第1步准备好所需的材料在番茄的底部画个十字刀,因为底部硬硬的,开刀之后把番茄放开水里滚一圈洗个澡,方便剥皮。

第2步金针菇洗净之后切掉根部,然后撕成一小束一小束的。老姜切丝,我是姜味爱好者所以放的多,不喜欢吃姜的可以不放或者少放。蒜切片。

第3步番茄滚完热水澡剥皮后就切小块。就利用刚才滚番茄的热水锅,加入700ML左右的水,水开后加入刚才切好的姜蒜。

第4步煮两分钟后加入番茄。接着加入金针菇。

第5步煮几分钟,水开,待番茄出汁后加入少许黑胡椒(不喜欢的此处省略),两勺盐,根据自己口味加减调味。加入水淀粉进行勾芡。

第6步然后搅动一下锅里,转圈细细缓缓的淋入蛋液,温柔一点。等到蛋液基本凝固了就马上关火了,然后撒上葱花就大功告成啦。闻到香味了么。

小贴士:

1.番茄底部画十字刀,因为底部比较硬,方便后续剥皮。2.蛋液基本凝固就关火,这样蛋花才嫩。3.黑胡椒的加入会增添汤的风味,不喜欢的可以不加。

金针菇蛋花汤怎么做好吃 金针菇蛋花汤的做法


金针菇蛋花汤

金针菇营养丰富,很适合小孩子吃,可是因为它的粗纤维小孩子又难以嚼细,所以切得短一些做汤来喝还好点。

食材配方

主料:

金针菇

200g

鸡蛋

2个辅料:

香油

适量

适量

玉米淀粉

适量

香菜

适量

做法 共7个步骤

1.金针菇去根洗净。

2.金针菇切小段,香菜切碎。

3.鸡蛋打散备用。

4.锅内放水,待水开后下入用水调好的玉米淀粉。

5.待锅中再次烧开后加入蛋液。

6.待锅中翻滚时加入金针菇煮两分钟,然后加盐调味,关火放香菜即可。

7.盛出后加适量香油即可食用。

别样金针菇


食材明细:

金针菇,鸡胗,剁椒,细辣椒,

别样金针菇的做法步骤:

1、先买来鸡胗,一个个的洗干净,

2、第二步,开始改刀,切成一片片,稍微厚一点

3、找一个小锅,加水,加一点料酒,煮鸡胗,冷水下锅后,开锅大概煮个五六分钟吧,反正,你可以尝一下,熟了就可以了,如果时间太长了,就会艮揪揪的

4、煮好的鸡胗再清洗一遍

5、金针菇,买了一把,去掉根部,冲一下水,然后也是开水煮1分钟,其实我是先煮的金针菇,后煮的鸡胗,哈哈,一锅水

6、辣椒剁段,剁椒和小辣椒(我又把他们放在一个盆子里用冷水冲了好几遍,要不太辣了,我也受不了,把那个籽冲走了好多,嘿嘿

7、加蒜片,葱片,糖,老醋,盐,各种东东拌好了就可以吃了

7、

金针菇蛋汤


食材明细:

鸡蛋3个,金针菇50克,黄花菜100克,菠菜嫩叶50克,鸡汤、精盐、香油各适量。

金针菇蛋汤的做法步骤:

1、金针菇择洗干净,切成小段。黄花菜用开水泡发后洗净,切末。菠菜叶择洗干净,切末。鸡蛋磕入碗中,打散成蛋糊。

2、锅上火,加入鸡汤、金针菇、黄花菜一起煮开,改小火煮约3分钟,放入菠菜叶,浇入鸡蛋糊搅匀,加入精盐,淋入香油即成。

金针菇煎饼


食材明细:

金针菇,胡萝卜泥,香菜末,鸡蛋一个。

金针菇煎饼的做法步骤:

1、将鸡蛋、胡萝卜泥、香菜末加适量的盐搅拌;

2、金针菇洗净后切断,沾裹上面粉;

3、入油后烧热,先把一匙蛋液倒入锅中煎,放上金针菇煎至双面金黄即可。

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