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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的重点就是食材,你对哪些食材了解较多?小编经过搜集和处理,为你提供豆酱,供你参考,希望能够帮助到大家。

豆酱是老北京人春节家宴必备的。小的时候,每到过年的时候,妈妈都会做很多的豆酱,放在锅中,搁在窗外凝固。三十晚上,盛出一大盘子,浇上蒜醋汁特别好吃,凉凉,还有许多豆子,吃起来另有一番风味儿。

老北京豆酱:豆酱非酱,其实是传统的京味肉皮冻,取名豆酱,一来缘于豆酱中常放入青豆、黄豆、豆干粒、胡萝卜粒等等,酱,乃是因为在冷冻成型之前,老北京豆酱就是酱棕色的浓汤罢了。豆酱是一道营养丰富的老北京传统小菜儿,吃饺子或是下酒都不失为一道好菜。

猪皮含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化,使皮肤丰润饱满,富有弹性,所以,爱美的MM可以适当的吃点。

老北京人春节家宴必备的--豆酱

主料;猪皮500克。

辅料;黄豆80克,青豆80克,胡萝卜80克,熏干80克。

调料;八角,花椒,肉蔻,葱姜,香叶,老抽,盐,糖,料酒。

豆酱的做法

1、将猪皮洗净,刮去表层杂物和猪毛。

2、将胡萝卜清洗干净,去皮,切成0.5cm见方的方丁,香干也切成同样大小的丁,黄豆青豆清洗干净,备用。

3、用纱布将八角香叶肉蔻花椒葱姜包成料包。

4、锅中注入水,放入肉皮,大火烧开,转中火烧至5分钟后取出。

5、祛除猪皮内层多余的肥油。

6、将猪皮切成小手指粗细的条。

7、另起锅,加入猪皮条,再加入清水,水与猪皮的比例3;1.

8、烧开后,用勺子撇去血沫和油脂。

9、加入料包。

10、再加入老抽、糖料酒再次开锅后,转小火炖煮1个小时,至猪皮起胶软烂。

11、加入黄豆、青豆胡萝卜丁、香干丁和盐,再炖煮30分钟。

12、煮好的豆酱倒入容器晾凉,放入冰箱冷藏一晚凝固后拿出切块淋上蒜汁即可。

美食小贴士:猪皮内的脂肪一定要刮取干净,这样做出的豆酱才能清爽不油腻。黄豆和青豆要提前泡发。豆酱不是很咸,要尽快食用,避免长时间储存而变质。

网站小提示

茄子和黄豆能一起吃:茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的

香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效

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豆酱鲳鱼


食材明细:

主料::鲳鱼500克,香菜适量,生姜2片,

辅料::玉米油15克,盐3克,生抽2克,豆瓣酱3克,老抽2克,

豆酱鲳鱼的做法步骤:

1.鲳鱼去内脏洗干净、用盐,生抽腌15分钟,入味。生姜洗干净切粒备用。

2.锅烧热放入鱼煎至两面偏黄。

3.放入生姜粒爆炒。

4.放入豆瓣酱,加入开水淹没鱼,中火焖20分钟。调入一点老抽出锅。

5.用香菜点缀即可慢用。

蕃茄豆酱


食材明细:

主料::黄豆适量,蕃茄一个,青椒适量,红椒适量,

辅料::甜面浆3勺,生抽适量,盐适量,

蕃茄豆酱的做法步骤:

1.黄豆泡4个小时以上。

2.煮熟。

3.取煮熟的黄豆一碗。

4.西红柿,青红椒洗净备用。

5.西红柿切小块,青红椒切圈。

6.锅内油稍多些,烧热。

7.姜葱,八角,麻椒炒出香味。

8.甜面浆3勺,西红柿放入。

9.炒匀。

10.黄豆倒入。

11.翻炒至蕃茄熟透。

12.青红椒放入,适量盐,生抽,

13.翻炒两三分钟,关火。

14.成品。

15.成品。

小贴士:

晾凉放玻璃器皿,冰箱冷藏。建议随吃随做,放置久了,在冰箱里也会变酸,口感变差。
选择熟蕃茄炒制。

豆酱草鱼


食材明细:

主料::草鱼1块,

辅料::生姜1块,盐适量,生抽适量,豆酱适量,

豆酱草鱼的做法步骤:

1.❥ 将草鱼处理干净,切成大小适中的块状,放置盘中

2.❥ 将草鱼放入盘中后,加入少量的生抽

3.❥ 接着再放入适量的盐

4.❥ 之后搅拌均匀,腌制10分钟

5.❥ 然后将生姜切成片和丝,放置盘中,待用

6.❥ 10分钟后,将腌制好的草鱼摆盘,先将姜片放在盘子底部,再放入草鱼,均匀倒入适量的豆酱,最后放上姜丝

7.❥ 最后热锅,倒入适量的水,待锅中的水沸腾时,便可将放入草鱼锅中,盖锅,蒸10分钟即可

8.❥ 酱酱酱,成品完成,赶紧做一盘试试吧

小贴士:

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 生姜去皮,可用铁勺将皮刨去,省时又省力
❥ 如果怕鱼腥味,可在腌制草鱼时,多放些姜丝,可除去腥味
❥ 如想查看更多美食教学视频,请到公众号获取

豆酱烤鱼


食材明细:

主料::草鱼1250g,黄豆芽180g,干豆腐70g,水发木耳50g,白芝麻5g,香菜10g,

辅料::油适量,盐适量,料酒1大勺,姜丝20g,洋葱50g,蒜10g,孜然粉2小勺,花椒粉1小勺,姜粉1/2勺,淀粉适量,花椒1g,大料1g,红尖椒1枚,豆瓣酱1大勺,生抽适量,老抽适量,白糖适量,

豆酱烤鱼的做法步骤:

1.将鱼去鳞并清理干净内脏,剪去鱼鳍,洗净后沥去水,沿鱼脊剖成两半。在鱼背上划数刀,两面都抹上适量盐、料酒、姜丝10克,抹匀,腌20分钟。

2.洋葱切丝,姜切丝,蒜切片。

3.干豆腐切条,豆芽洗净,水发木耳去掉根蒂撕成块。

4.小碗中放入孜然粉、花椒粉、姜粉,倒入适量油,搅匀成混合油。

5.将腌好的鱼两面沾些淀粉,抹匀。

6.热锅凉油,下入鱼,中小火略煎至两面上色。

7.烤盘铺锡纸,将鱼两面都刷上混合油,背部向上放到锡纸上,送入已预热至180度的烤箱底部倒数第二层,烤约15分钟。

8.炒锅中放油,待油温升高后,放入洋葱、姜丝10克、蒜片、花椒、大料、红尖椒,炒出香味,再放入干豆腐、豆芽、木耳,翻炒。

9.放入豆瓣酱、生抽、老抽、糖、盐,倒入开水,煮约2分钟。

10.把烤过的鱼带烤盘一起取出,将菜类先捞出放到鱼两侧,最后将菜汤浇到鱼身及菜类上。

11.将食物探针一头插到烤箱内的插孔,针的一头扎到鱼身上,再烤约10分钟,视探针温度在70度左右结束。

12.出炉后撒白芝麻及香菜点缀,即可食用。

小贴士:

1. 方子中所用的是柏翠PE5359WT新品飞梭食物测温电烤箱。请亲们根据自己烤箱的大小,注意鱼的选择,自己的这款35L,二斤半的鱼正好可以放下。
2. 烤制时间及温度也需要根据自家烤箱脾气相应调整。

黄豆酱


食材明细:

主料::黄豆250g,

辅料::油适量,盐适量,味精适量,酱油适量,甜面酱适量,番茄酱适量,白糖适量,料酒适量,蚝油适量,葱适量,姜适量,

黄豆酱的做法步骤:

1.黄豆洗干净用冷水浸泡。

2.浸泡至黄豆颗粒饱满。

3.浸泡好的黄豆放入果汁杯,加适量水。

4.将刀片组件旋紧在果汁杯口,再将刀片组件和主机上的符号对准,稍用力把果汁杯向下压,再顺时针方向旋转把果汁杯卡住在主机上,接通电源,手按住开关,机器开始工作,将黄豆搅拌成糊状。

5.起油锅,葱姜入锅煸香,甜面酱入锅炒。

6.番茄酱入锅炒。

7.黄豆糊入锅炒。

8.加酱油炒。

9.加料酒炒。

10.加蚝油炒。

11.加白糖炒。

12.加盐味精炒,小火炒至黄豆糊熟,出香味。

13.即可盛出享用。

小贴士:

1、黄豆糊的粗细依据个人偏爱。
2、调味品依据个人口味添加。
3、可以将黄豆加工熟再研磨,炒制时间缩短。

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